Методика очищения по Оганян, февраль 2016 г.

[gofyulya]

15 день. 14.03.2016 г.

Второй день водного голодания. Сил не было вставать, около 8-ми поднялась с кровати. Тошнота, слабость, головокружение. Подогрела немного талой воды (нельзя повышать градус до 37, теряются полезные свойства), выпила. Снова легла. Не было такого ощущения, бросало в жар, сильно потела и через минуты-две ставало холодно. Решила идти за кружками. Сделала 2 кружки, третью не осилила из-за боли. Первая вошла только литр и то вся не вышла, решила выждать время пока выйдет, около получаса. Все это время сводил живот, бросало в жар, но уже не тошнило. Вторая вошла полностью и быстро вышла, выход грязный со старыми ошметками. После промываний попустило. И уже в обед была бодрячком, как и не бывало. Трудно на воде и правда. Не голодала раньше на одной воде. Задумываюсь о выходе вообще. Думаю на первое время – 15 дней это не плохой срок для того, кто не голодал (была питьевая диета (на кефире, соках), но выдерживала её не более 5-ти дней, а тут 15). Присутствует боязнь трудного запуска работы желудка и кишечника. Завтра на весы.
Провела день неплохо, за чтением, занятиями с ребенком, настроение было.
Питьё: 3 литра талой воды + выпила Боржоми 0,5 литра (очень захотелось в аптеке).
Прогулка: пол часа (очень холодно, ветер сильный).
Самочувствие за целый день: 5 из 10-ти.