Дневник Миколы

[Микола]

7-й день 20 марта

Вес 79,5

С утра пару раз сильно чихнул. Чувствую себя заболевающим. Это что такое? Простыл вчера во время вечерней прогулки (немного замерз), или это обострение свидетельствует о начале ремонта организма? В миру болею простудно довольно часто.

Решил попариться в бане - с простудой вопрос решить, да и необходимые процессы в организме подстегнуть. Сделал 5 заходов - веники, ледяная купель, контрастный душ.

После бани дома неожиданно накатила работоспособность, перебрал все свои документы и бумажки, половину выкинул. Часа четыре все это сортировал, устал под конец сильно. Да я бы и без голода устал.

Немного побаливает голова, в остальном - самочувствие ок.

Вечером немного погулял с собакой.

Клизму сегодня пропустил.