Мое голодание.

[akema]

Сообщение от YOTA

akema, я тоже присоединяюсь к поздравлениям!!!
Мое тебе с кисточкой. Умница.
Маричка права, теперь тоже ответственный этап - выход и удержание результатов.
Сама проштрафилась у потеряла такие с трудом сброшенные 30 кг, так что знаю о чем говорю.



Маричка, ты как опытный уже человек зришь в корень. Я вот сегодня уже заканчиваю второй СГ и почему-то вспомнила "детку" Иванова, когда он наказывал голодать насухую с 18.00 пятницы и до 12.00 воскресенья. Вот тебе и секрет.
Главное система.



akema, еще раз мой респект и уважуха....

С уважением, Яна

Спасибо Яна за поздравление. Но мне еще до выхода далековато, планирую перейдя с сегодняшнего дня на мокрое, довести эту цифру до семи дней, а то как то не удобно перед совестью, планировал 11, а просидел только 7, значится дадим встряску всем гадам засевшим во мне еще на семь дней голодая на воде. Ну а потом будет видно, то ли продолжать, то ли выходить.
Удачи вам в вашем СГ и особенно на выходе из него.

[akema]

Восьмой день голодания, он же первый после перехода на водное голодание

Вот и подошел к концу первый день водного голодания, день вроде как прошел нормально, после того как начал пить, понял что в организм вернулась жизнь, сил и энергии полно. Единственная проблема, это сильнейшая головная боль появившаяся после обеда. Сейчас уже она практически сошла на нет и хочется жить.
Посмотрим что завтрашний день нам покажет, в субботу с утра должен быть как огурчик и готов для работы в поле на пару дней.

[YOTA]

Сообщение от akema

Спасибо Яна за поздравление. Но мне еще до выхода далековато, планирую перейдя с сегодняшнего дня на мокрое, довести эту цифру до семи дней, а то как то не удобно перед совестью, планировал 11, а просидел только 7, значится дадим встряску всем гадам засевшим во мне еще на семь дней голодая на воде. Ну а потом будет видно, то ли продолжать, то ли выходить.
Удачи вам в вашем СГ и особенно на выходе из него.

За пожелания благодарю.
Позволю дать один совет. По возможности, особенно натощак делай себе аюрведический кипяток. Мы с тобой по конституции слизь, и в эти дни ее немало будет в организме. А такой кипяток просто спасение. Делай хотя бы утром. И вообще это классно делать постоянно всем людям с предрасположенностью к лишнему весу.

Берется чистая вода и кипятится 20 мин. Потом пьется в течении дня. Заливать можно в термос, чтобы постоянно не кипять.
Попробуй - вещь!!!

[akema]

Сообщение от YOTA

За пожелания благодарю.
Позволю дать один совет. По возможности, особенно натощак делай себе аюрведический кипяток. Мы с тобой по конституции слизь, и в эти дни ее немало будет в организме. А такой кипяток просто спасение. Делай хотя бы утром. И вообще это классно делать постоянно всем людям с предрасположенностью к лишнему весу.

Берется чистая вода и кипятится 20 мин. Потом пьется в течении дня. Заливать можно в термос, чтобы постоянно не кипять.
Попробуй - вещь!!!

Доброе утро YOTA. За совет огромное спасибо, не знал об этом целительном аювердическом напитке. Хотя сам кипяточек пару кружек в день выпиваю, почему то организм хочет не просто воды, а порой именно кипяточка, теперь просто буду кипятить его 20 минут.

[akema]

День девятый, он же второй на ВГ
Всем доброе утро, голодающим легкого голода. Видимо продолжается криз начавшийся на 6-7 сутки СГ, болит голова, болят глаза, выкручивает именно больную ногу, болят то ли зубы, то ли челюсти уже и не пойму, все слилось во рту в одну боль. Голова болит поменьше чем вчера, спал нормально, лег в 10.30, проснулся п 4.30,выспался. Кроме этих болей вроде как больше пока ничего не беспокоит. Самочувствие нормальное, настрой боевой, идем дальше по тропе ВГ.

[Марика]

akema,

Сообщение от akema

Видимо продолжается криз начавшийся на 6-7 сутки СГ, болит голова, болят глаза, выкручивает именно больную ногу, болят то ли зубы, то ли челюсти уже и не пойму, все слилось во рту в одну боль.

Если голод , что-то зацепил в организме , то теперь держись, не выходи на голоде на обострении, жди , когда боли пройдут. Болезни проходят через обострения.
Держу за тебя кулачки.

Сообщение от akema

моя главная беда на сегодняшний день, это чрезмерное потребление белого хлеба, хоть и стал я его печь сам на своей без дрожжевой закваске, но уж очень я его люблю

Совет один - не печь.
Вот, смех смехом, я не люблю хлеб и не любила. Равнодушна. А мои любят. Ну, и решила я их подсадить на домашний.
Подсадила.
Правда, не их.
Кто бы мог подумать, что я начну есть этот хлеб , как потерпевшая? Смаковать и причмокивать?? Эххх, итальянский луковый хлеб, что ты со мной сделал????. (кстати, могу рецептик кинуть ). В-общем, теперь пеку хлеб для гостей или в гости. И знаешь, как-то тяга к нему прошла, наверное потому, что стала очень редко его печь и в доме нет того дурманящего запаха свежеиспечённого хлеба. Искушение в воздухе не витает.

Йоточка, привет! пошла искать твой дневник..

[akema]

Доброе утро Марика. Спасибо за поддержку и "кулачки".
Выходить я и не собираюсь, вроде потихонечку боли отступают, осталась пока довольно таки ощутимая боль в ноге.
Не печь наверное не смогу, т.к. кто еще позаботится так о моих домашних. Моим доводам пока не внемлют, и отказываться ни от чего не собираются, так я им хотя бы свой домашний хлеб буду печь из муки первого сорта. Ну вот как то так, наверное пока.

[YOTA]

akema, Приветики!
Мне при такой боли как у тебя во время голодания помогали ванны горячие до нельзя, а потом обливание контрастное несколько раз - до 9-11 смен.
Или взять кипяток и в баню... Сразу все боли отпускало.
Из радикальных методов - компрессы из упаренной урины. Но это для таких маньяков как наша веточка...

Крепись, Маричка права, надо терпеть и выходить на хорошем самочувствии.
Удачи!
С уважением, Яна

[akema]

Сообщение от YOTA

akema, Приветики!
Мне при такой боли как у тебя во время голодания помогали ванны горячие до нельзя, а потом обливание контрастное несколько раз - до 9-11 смен.
Или взять кипяток и в баню... Сразу все боли отпускало.
Из радикальных методов - компрессы из упаренной урины. Но это для таких маньяков как наша веточка...

Крепись, Маричка права, надо терпеть и выходить на хорошем самочувствии.
Удачи!
С уважением, Яна

YOTA привет. Спасибо за поддержку, вроде потихонечку отпускает уже, так что скорее всего переборем мы с организмом это все. Сейчас как раз работку подбросили, пока буду копаться пройдет пол дня и я не буду отвлекаться на различные боли.

[Toma95]

Privet, ti molodec, tak derjat, ya vot ne smogla derjata vtot raz no vchera na vodichke proderjalsya i baseyn xodila, segodnya reshila na suxom derjatca uje pol den derjus jo ocheeeen tyajelo, u nas jarko 30 gradusov, eli eli derjus bez vodi, za eti neskolko dney so srivami pohudela pochti 4 kg, postarayus proderjatca ! Udachi nam vsem