Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

[Инесс71]

День 3 СГ
Вес 91.3кг
Самочувствие отличное. Вчера весь день работала. Сегодня работа с 14часов, поэтому можна было подольше поваляться... но до 8.30 максимум меня хватило. Уснула около 12.00
Кушать ни вчера ни сегодня не хочется. Да и пить пока тоже. Удручает только привкус во рту.

Всем хорошего дня!

[Инесс71]

Конец 3-го дня СГ порадовал отвесиком
Вес к вечеру 90.6кг ЮХУУУ!!!!
Тяжко, конечно....хочется водички...
Сегодня клиентка угостила двумя конфетами.
Я отказывалась, отмахивалась, как могла...но она все-таки оставила... 2 огромные конфеты...мне...потомственной в седьмом колене сладкоежке(((
Ох...что было... я их вертела, как енот в лапках, разворачивала и нюхала, даже сфоткала ии выставила в инстаграм))).
И это удивительно! У меня даже слюны не оказалось, чтобы наполнить рот))).
Привезла мужу эти конфетки(который кстати от хлебо-булочных изделий отказался и только по выходным ест его).
Муж восхищен...в очередной раз услышала "ты мой герой"
Зато когда увидела как муж пьет воду - и бац- полный рот слюны!
Завтра 4-й день... даже не верится..
Если 2 дня еще как-то было терпимо и почти не хотелось воды...то сегодня к вечеру просто мука... но держусь. И вдохновлена скорой встречей с циферкой 89

[Княженика]

Инесс71, Обязательно увидите заветную циферку, Ваше терпение и настойчивость проложат дорогу к здоровью. По большому счёту, это основополагающая ценность. Успехов и лёгкого голодания!

[Heilige]

Инесс71, Бог терпел и нам велел

[Инесс71]

День 4 СГ
Вес 89.9кг...не верю своим глазам!!!Не ожидала сегодня, надеялась на завтра....
Опять радуюсь и бросаю вверх чепчики))))!!
Такая долгожданная встреча! Весы колебались между 90 и 89.9...но остановились на 89.9 и так 2 раза!
Муж начал в шутку ворчать, что у меня психоз начинается от отвесов))). Сам кстати за 10дней без хлеба и мучного на 1.5 кг схуднул.

Не знаю кому как, а мне работа помогает голодать. Отвлечен от мыслей о пище и воде, увлечен делом, не то что дома...

Пока суть да дело я потихоньку просматриваю другие методики голодания и пришла к выводу, что признаю все-же только 2: ВГ(водное голодание) и СГ(сухое голодание). А "царем горы" безусловно для меня лично есть абсолютное СГ... Но позволить себе 4 лня абсолютного(без какого либо контакта с водой) конечно не могу. И руки мою и умываюсь и гигиену соблюдаю и рот полощу в течении дня 2-3раза. Но не считаю эту небольшую погрешнось проблемой, а вот именно она и отличает мой Сухой голод от абсолютного.

Все остальные вариации, когда травы или иные субстанции присутствуют в воде, не считаю голоданием...не планирую даже пробовать. Но это мое субъективное мнение.

Всем хорошего дня желаю♡♡♡!
На работу мне к 14.00 выйду за 1.5 часа и пройдусь 3км(как вчера, кстати), т.к. вечером до поздна задерживаюсь и еду домой уже обессилевшая на такси... а вот в начале дня не плохо пройтись по весенней солнечной погодке!

[Княженика]

Инесс71, мы очень рады за Вас, все форумчане! Да и мужа за собой подтягиваете.

[Gulichka]

Инесс71, поздравляю с 8кой!

[Инесс71]

Спасибо, девочки! Gulichka♡, Княженика♡

1 день СЕ
Вес 89.5кг
Перерывчик 4 дня
С 09.04 планируется очередной этап СГ, вернее, 9.04 будет очистительный и подготовительный.

Утро начала с морковного фреша 1/3 с кипяченой водой...вкусно...очень..
На обед тыквенный фреш планирую
На ужин куплю сельдерей, петрушку для зеленого фреша.

Работа только вечером пару часов. Но к 16 визит к стоматологу. Мелкий ремонт без анестезии.

Утром была клизьма. Животных не обнаружено. Небольшая радостная победа помимо цифры 89 на весах))
Но расслабляться не стоит. Планирую повторить...

Понимаю, что за 4 дня 89 спрячется снова, но я морально к этому готова.
Ближайшие 4 дня хочу максимально загрузиться зеленью.
Сегодня планирую закупить зелень(сельдерей, петрушка,брокколи,руккола)

Хочу сделать на праздники сделать диетическую окрошку... мечтаю о ней...

Всем хорошего дня!
Кто худеет - удачи, сейчас убывающая луна, самое время!
Для оздоровления тоже благоприятное время.

Вчера до конца дня еле дожила. Очень тяжело было пережить жажду... и воду пила с 22 часов... всего около 300мл до 24часов. Иначе наверное не смогла бы уснуть.

Не знаю, осилю ли следующий этап из 5 дней СГ... буду смотреть по самочувствию.
Может перейду на каскады 3/3 или 2/2 СГ... до победы (т.е. до 70-67кг) а дальше скорее всего периодические раз в 2 недели СГ или ВГ 48часовое или 72часовое на убывающей луне для поддержания результата. Естественно с правильным входом и выходом. Ну и переход на ПП с периодическим СЕ. Ведь грядут фруктово-овощные месяцы...♡♡♡ура!!!

[Инесс71]

Удивительно. Нет голода.
300мл сока моркови 1/3 с водой
300мл воды
300мл фреша тыквы 1/3 с водой
Еще мл 150 воды
И ни воды ни еды не хочу.
Мочи почти небыло.
Все осело во мне...

[winema]

Класс! Я тоже на таких-же соках буду выходить, может и у меня в этот раз получится без голода. Сегодня я даже купила себе новую соковыжималку.