Дневник Княженики - Страница 10

мария-mio · 11-05-2020, 01:51

Княженика, какая красота!

Княженика · 28-06-2020, 05:26

Записала соревновательное видео. Как всегда, задеваю рукой бедро. если будут нарекания по этому поводу, успею переснять. https://youtu.be/Fz7XH8-QhoQ

Кремышев · 28-06-2020, 09:09

Цитата:

Сообщение от Княженика

Записала соревновательное видео. Как всегда, задеваю рукой бедро. если будут нарекания по этому поводу, успею переснять. https://youtu.be/Fz7XH8-QhoQ

Княженика, замечательное выступление и прекрасный результат!!!

Техника хорошая, касание рукой бедра не акцентированное, опоры не было, было только лёгкое касание, поэтому я думаю, что можно за него очки не снимать. Учитывая, что это только первые тренировки с более тяжёлой гирей, результат более чем замечательный!!! Лара, когда переходила с гири 6кг на гирю 8кг в Ноябре начинала с 30+30=60 повторений! Так что сегодняшний результат показывает ещё и высокий потенциал спортсменки!

Со временем ожидаю между Вами с Ларой серьёзное дружеское соперничество. И тоже отмечаю стройность и отсутствие лишнего веса. Поздравляю!!!

TatSu · 28-06-2020, 05:37

Круто, как

Лара-М · 28-06-2020, 06:37

Точно - круто

!
Сама хрупка, как девочка,
И так стройны коленочки!
А гиря тяжелющая,
В твоих руках послушная,
Взлетает - опускается,
И снова поднимается!
Как ласточка летит
И душу веселит!

Княженика · 28-06-2020, 11:46

Кремышев, Спасибо за "разбор полётов", очень доброжелательный и душугреющий :) Хочется ещё повторить, мне понравилось получать комплименты. Особая благодарность Ларочке, за стихи и солнечное настроение! Юля, мерсибо за поддержку! (слово придумала внучка подруги, которая выросла во Франции, а дома говорили на русском, французском, арабском и английском. Часто к французским словам пристраивала суффиксы русские уменьшительно-ласкательные)

Княженика · 29-06-2020, 03:55

https://youtu.be/V3mWItoScws С утра записала ещё одно видео. Получилось получше- 160 раз. Муж был моим закадровым голосом :)

TatSu · 29-06-2020, 04:39

Вау, здорово, молодчина! Ну у меня левая рука намного слабее правой, поэтому 80 и 80 не получится. Так попробовать можно еще побольше сделать, но врятли досигаемо. Это если правой мне выжать 100, а левой 60, тоже думается не очень реально

Княженика · 29-06-2020, 06:28

TatSu, руки не болели после первой попытки? Я тоже сначала думала 130 сделать. А потом,чувствую, сила есть,ещё 10,потом ещё и ещё... Сама удивилась. Работала не до отказа. Могла бы и дальше, но зачем? Ларочка всё равно опередит, потому что серьезно тренируется

TatSu · 29-06-2020, 06:31

Руки не болят. Не, ну надо стараться , если можешь. Мало ли , кто сколько занимается. Нам надо пытаться все 10 минут осилить. Я еще раз попытку сделаю в какой-нибудь вечер, попытаюсь хоть на немного улучшить результат

11-05-2020, 01:51	#1
мария-mio Регистрация: Feb 2014 Адрес: Краснодарский край Сообщений: 262 Поблагодарил: 558 Поблагодарили 1,783 раз(а) в 249 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Княженика, какая красота! __________________ Дневник голоданий http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17010&page=3 Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23269

28-06-2020, 05:26	#2
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Записала соревновательное видео. Как всегда, задеваю рукой бедро. если будут нарекания по этому поводу, успею переснять. https://youtu.be/Fz7XH8-QhoQ __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

28-06-2020, 05:37	#4
TatSu Регистрация: Jun 2018 Адрес: Алтай Сообщений: 619 Поблагодарил: 10,631 Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Круто, как __________________ Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты.

28-06-2020, 06:37	#5
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,814 Поблагодарил: 35,347 Поблагодарили 15,984 раз(а) в 1,839 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Княженики Точно - круто ! Сама хрупка, как девочка, И так стройны коленочки! А гиря тяжелющая, В твоих руках послушная, Взлетает - опускается, И снова поднимается! Как ласточка летит И душу веселит! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

28-06-2020, 11:46	#6
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Кремышев, Спасибо за "разбор полётов", очень доброжелательный и душугреющий :) Хочется ещё повторить, мне понравилось получать комплименты. Особая благодарность Ларочке, за стихи и солнечное настроение! Юля, мерсибо за поддержку! (слово придумала внучка подруги, которая выросла во Франции, а дома говорили на русском, французском, арабском и английском. Часто к французским словам пристраивала суффиксы русские уменьшительно-ласкательные) __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

29-06-2020, 03:55	#7
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики https://youtu.be/V3mWItoScws С утра записала ещё одно видео. Получилось получше- 160 раз. Муж был моим закадровым голосом :) __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

29-06-2020, 04:39	#8
TatSu Регистрация: Jun 2018 Адрес: Алтай Сообщений: 619 Поблагодарил: 10,631 Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Вау, здорово, молодчина! Ну у меня левая рука намного слабее правой, поэтому 80 и 80 не получится. Так попробовать можно еще побольше сделать, но врятли досигаемо. Это если правой мне выжать 100, а левой 60, тоже думается не очень реально __________________ Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты.

29-06-2020, 06:28	#9
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,326 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики TatSu, руки не болели после первой попытки? Я тоже сначала думала 130 сделать. А потом,чувствую, сила есть,ещё 10,потом ещё и ещё... Сама удивилась. Работала не до отказа. Могла бы и дальше, но зачем? Ларочка всё равно опередит, потому что серьезно тренируется __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

29-06-2020, 06:31	#10
TatSu Регистрация: Jun 2018 Адрес: Алтай Сообщений: 619 Поблагодарил: 10,631 Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Дневник Княженики Руки не болят. Не, ну надо стараться , если можешь. Мало ли , кто сколько занимается. Нам надо пытаться все 10 минут осилить. Я еще раз попытку сделаю в какой-нибудь вечер, попытаюсь хоть на немного улучшить результат __________________ Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)