7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом

[LeVV]

Вчера в честь праздника выпил немного алкоголя , померял давление … и очень удивился 111\70 пульс 88 . Я , конечно , знаю о сосудорасширяющих способностях некоторых видов алкоголя , но чтобы так нормализовать !?
Начитавшись про голодальщиков – спортсменов тоже сел на велосипед , конечно 4 км не дистанция , но лиха беда начало ! На берегу попробовал медитировать ( остановка мысли ) , но ничего не получилось рыба сильно гуляла и при каждом всплеске во мне вздрагивал рыбак и я решил заняться размышлением ( вичарой ) на тему , которая может показаться смешной : рыбак я или не рыбак ?
Дело в том , что рыбачить я любил всегда : сидишь , смотришь на поплавок , по воде расходятся ровные круги – настоящая медитация ! А потом костерок и уха с дымком !
Только прошлой весной приснился мне сон . совсем непохожий на обычный : он был очень ярким , и проснувшись я помнил все до мельчайших подробностей : я с компанией плаваю на лодке , а рядом плывет стая великолепных почти метровых рыб , мои друзья очень сожалеют , что нечем их поймать и тут мне удается ухватить одну за хвост – и море радости , прямо счастье !
Несу я ее на плече и тут то происходит удивительное – меня охватывает очень сильное чувство жалости и любви к этому существу , понимаю , что сейчас буду УБИВАТЬ а потом это убитое ЕСТЬ .
Проснувшись , все эти чувства остались и я конечно же решил больше рыбок не убивать , да и не кушать – жалко мне их . Но когда рядом слышу всплеск большой рыбки есть некоторое беспокойство .

[LeVV]

Для того чтобы заниматься собой надо две вещи : желание это делать и знать что и как делать .
Утром проснулся не от боли в горле – и это здорово ! Но гайморовы пазухи еще чистятся , несколько раз это уже было , и хотя встал не в 5 и не в 6 – это порадовало . Пока не выздоровлю, голодать не буду , и хотя Брег советует именно на болезни голодать – у меня не получается – ну явно я не Брег . Опять был велосипед , спасибо форумчанам , но велосипед этим не доволен – скрипит .
Читаю – думаю – читаю .

[evgeniy.shtukin]

У Вас очень интересный опыт. Как считаете, почему доля молочных продуктов снизилась и продолжает снижаться в Вашем рационе?

[LeVV]

Сообщение от evgeniy.shtukin

У Вас очень интересный опыт. Как считаете, почему доля молочных продуктов снизилась и продолжает снижаться в Вашем рационе?

Организм так сам решает , например после инфаркта мне мясо не просто есть не хотелось , а дотронуться было противно . Он ведь у нас умный (изначально ) . Вот и нет того удовольствия от молочки .

[evgeniy.shtukin]

Я прочитал недавно в исследованиях западных ученых, что молочка человеком вообще очень плохо воспринимается и организм наш затрачивает огромные усилия на выведение молочки из организма как можно быстрее.

[LeVV]

Сообщение от evgeniy.shtukin

Я прочитал недавно в исследованиях западных ученых, что молочка человеком вообще очень плохо воспринимается и организм наш затрачивает огромные усилия на выведение молочки из организма как можно быстрее.

Это скорее всего о молоке - я же писал о молочнокислых продуктах .

[LeVV]

Вчера вечером ноги , как у слона , никогда такого раньше не было – раздулись , а ночью от пота всю постель хоть отжимай , получается почки не хотят работать . Недавно убрал из рациона соль , очень много пью свекольного кваса , по техническим причинам пришлось перейти на воду из кувшина Аквафор , а до этого был фильтр с обратным осмосом – вот последние изменения , после которых начались отеки .

Первый день голодания . Утро 163\122 пульс 78 , вес 101,8 кг . Болезнь не проходит , надоела , попробую ее с другой стороны и начну голодание , срок не буду загадывать . Первая «радость» – это сегодняшняя прогулка в Москву – не очень люблю уезжать с природы ( ЖИВЕМ МЫ практически в лесу , возле водохранилища и уж очень нравится мне здесь – сейчас соловьи под окнами поют – лепота ) , но еженедельный московский променад – это уже традиция . Дорога далась легко , наверное закончилась внутренняя борьба – НАДО голодать ! Разговаривал с организмом , представлял как чистятся разные там органы , убеждаю , что может он ремонтом заниматься , а уж я –то едой его мучать не буду . Очень помогает эта процедура .

Правда второе искушение не заставило себя ждать – на нашем променаде должен быть ресторан . Следовательно мне пришлось наблюдать более часа как совсем рядом вкусную еду ( только хачапури было четырех видов ) приносили , поглощали , стоило мне только приглядеться внимательно и … рот наполнился слюной ( мое животное естество сделало последнюю попытку развернуть меня к тарелке ) , но внутри как-то ничего не дрогнуло . Только очень захотелось пить , что для меня не характерно , попить я все время забываю . Брать Бон-акву или ей подобную брать не стал : один раз на голодании попробовал , а она как вспенится , чисто хим . реактив ! В аптеке оказалась только Есентуки № 4 . Попил , словно поел – столько вкуса ! Или давно солевых вод не пробовал . Но жажда не прошла – прикупил Новотерской , ПОЛЕГЧЕ пошла .

Настроение замечательное ! Чуть ломит спину и небольшая слабость .. или легкость ? Искушение третье : так уж получается , что голодай – не голодай , а готовка все равно на мне . После трех дней все запахи и вкусы будут уже фиолетовы , более того люблю на голоде готовить : по готовке скучаю больше , чем по еде .И третье искушение прошло мимо - значит действительно пора возвращаться к нормальной жизни .

Ноги слегка к ночи опять отекли .

Деревья такого изумрудного цвета или вижу как – то по-другому и пишется как –то легче .

[evgeniy.shtukin]

Большое количество пота ночью - или очень жарко или же ваш организм пытается вывести токсины. Если токсины, то пейте больше воды, она позволит связать токсины и вывести их. Голодовка это правильно.

[LeVV]

Сообщение от evgeniy.shtukin

Большое количество пота ночью - или очень жарко или же ваш организм пытается вывести токсины. Если токсины, то пейте больше воды, она позволит связать токсины и вывести их. Голодовка это правильно.

Спасибо ! Вы правы : если не справляются почки , включается самый большой орган выделения - кожа . Посмотрим , что будет на голодании

Как -то один товарищ спросил меня , что для меня голодания , и я не думая просто выпалил : СЧАСТЬЕ .

[LeVV]

Хочу подытожить первый день , для меня он трудный самый (психологически ) – так и хочется свинтить и отложить на ЗАВТРА . Этот раз совершенно замечательно ! Самое главное – это порядок в голове ! Тело у меня сильно не страдает : даже на 30 – дневном голодании только на третьем дне после обеда ушел с работы , а так все дни и на работе и дома дел хватало , некоторые и не верили , что я без еды живу . Жировые запасы то у меня ого - го ! Хоть какая – то от них польза ! Потообливания ночью не было .
Итого на первый день : спокойствие , собранность , уверенность , то чего не хватало мне очень долгое время – очень помогает сайт , чувствую , что не один , да и примеры просто героические .
Из побочных явлений :

Ночью проснулся от боли в правой части затылка , попил воды и приоткрыл окно – стало лучше . Давление мерять не стал , разгоню сон . да и ничего хорошего оно не покажет . Днем была тупая . давящая боль в левом подреберье , проявляется уже больше года . Думал что с поджелудочной – сдал анализы – все нормально . У меня друг в 45 лет за несколько дней из-за нее ушел из жизни , любил он «вкусненькое» , если в борще сверху нет плавающего жира на пол - сантиметрика , то это и не борщ , а украинская домашняя колбаса , залитая смальцем ! Жалко очень ! Трагедия питания .