Мой путь от 200 к 70 кг.

[Анфиса]

Сообщение от Ledi_Myrka

а охота потом блендер мыть? не, я так не люблю возюкаться на кухне . Мне б, что побыстрей, а лучше б, чтоб кто-нибудь за меня

Лень,и мой порок,признаться Но я ее душу иногда.И любопытство еще мой недостаток А возни 15 мин. Блендером в стакане повозил,сполоснул,коктейль съел,стакан сполоснул.

[Ханька]

Сообщение от Ledi_Myrka

а охото потом блендер мыть? не я так не люблю возюкаться на кухне . Мне б что по быстрей, а лучше б что б кто нибудь за меня
уж лучше так траву зажевать, чем канитель разводить
Раз-два если сделаю, на большее моего терпения не хватит
Да и не хочу я такое есть, мне даже не интересно такие рецепты читать. Я все равно не смогу такое есть.
Понимаю овощи, фрукты , укроп еще , а остальное пусть другие кушают)))

Странный у вас подход к ЗОЖ, однако. Это как "не читал, но осуждаю". Сперва может стоит попробовать, а потом судить? А блендер мыть не надо - сполоснуть и всех делов-то. Намного меньше времени занимает сок сделать, чем вы думаете. А может вам так понравятся зеленые соки, что потом сами другим советовать будете?
Я читала вашу первую тему и эту (правда тут не все посты осилила). Не в обиду, но у вас такое настроение, как у Бабы-Яги, которая всегда против. Иногда полезно прислушиваться к опыту других, между прочим. Конечно, если саомму набить шишки ошибками, от усвояемость уроков лучше. Но умные учатся на ошибках других. А эти все "пускай другие едят" от лукавого, и в ЗОЖ не помощники. Вы пробуйте на себе и смотрите, как отреагирует организм. Картошка с рис вас стройнее и здоровее не сделают, уж поверьте опыту многих. Вам не порции надо делать меньше, а рацион изменить полностью. Здоровой пищи хоть ужрись, а шире не станешь. Я сама люблю поесть нездоровой еды, грешна. Но стараюсь ее урезать, хотя бы постепенно, а здоровую пищу увеличиваю. Я вас не сужу, но без здравой критики вы своих ошибок не увидите. Кто-то должен вам сказать правду. А ваше дело как поступать дальше.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Alekser

А чем кончилось лечение лимфостаза?

Был бы очень и очень благодарен

Привет Перенесла сюда сообщение , так как я не бываю в тех разделах , не когда мне сейчас

лимфостаз под контролем, но совсем он не прошел т.к. для этого надо похудеть
На правой ноге прошел полностью
На левой немножко припухши нога, но это не значительно. А было, что я не могла даже обуваться. Брала отцовы кроссовки и делала ножницами надрезы и вырезы

Во перых, я много голодала и схуднула не хило

А сейчас я держу под контролем свое питание. Раздуть ногу может и не раз было от пережора, от кучи сладостей и крахмалистой пищи , от консервированных огурцов и помидор и от всех продуктов с высоким глекеимическим индексом - это те продукты. которые вызывают сахар в крови. От них стучит в весках , сердце прыгает и повышается давление И потом лимфостаз держится пока опять не поголодаю

Если ешь картошку, то ешь просто отварную. А если пюре, то ешь без мяса. но с салатом. Если хочешь сладостей, то ешь их отдельно, но не после обычного приема пищи и не в большом количестве

Желательно - ночь спать или лежать, если сидеть ночь за компом - то лимфостаз обеспечен на утро
если ты весь день сидишь, то каждый час просто ходи по квартире минут 5 и разминай ноги, раз в 2-3 часа полежи на кровати и подними ноги к верху, потряси ими.

А если сильный лимфостаз и уже все пробовано, перепробовано и не чего не сбивает этот отек , то только сухой голод не мение 10 дней
Мне только это дало толчок и лимфостаз сошел на половиу, а потом уже дожала водным голоданием и постом
На 7 день СГ начал сходить.

Я еще ноги елеем освященным мазала , крестики рисовала маслом и много чего духовного делала. И это помогло.
Все вместе

И не в коем случае нельзя мочегонные, они не действуют на лимфатический отек,а только все усугубляют .
и надо больше есть клетчатки - капуста, яблоки - это помогает очень.

[Alekser]

Сообщение от Ledi_Myrka

Привет Перенесла сюда сообщение , так как я не бываю в тех разделах , не когда мне сейчас

Большое спасибо за быстрый ответ.
У меня лимфостаз 1-й стадии, лишнего веса нет, но, как я понял, вылечить такую болячку крайне проблемно, поэтому очень интересно общатся с такими людьми как ты - которые имеют практический опыт борьбы с болезнью.
Работа у меня сидячая, весь день за компом. Взял себе за правило каждый полчаса вставать, немного походить, немного покрутить велотренажёр, ну и ноги кверху подымаю, да.
А вот что ты скажешь про всякие народные методы очистки лимфы - есть от этого толк или нету?

[CBETA]

Сообщение от Ledi_Myrka

Привет Перенесла сюда сообщение , так как я не бываю в тех разделах , не когда мне сейчас

лимфостаз под контролем, но совсем он не прошел т.к. для этого надо похудеть
На правой ноге прошел полностью
На левой немножко припухши нога, но это не значительно. ...

А вы можете что-нибудь сказать о растирании ног мочой (когда нет повреждений кожи)?

[Тапаси]

Сообщение от Ledi_Myrka

Привет Перенесла сюда сообщение , так как я не бываю в тех разделах , не когда мне сейчас

лимфостаз под контролем, но совсем он не прошел т.к. для этого надо похудеть
На правой ноге прошел полностью
На левой немножко припухши нога, но это не значительно. А было, что я не могла даже обуваться. Брала отцовы кроссовки и делала ножницами надрезы и вырезы

Во перых, я много голодала и схуднула не хило

А сейчас я держу под контролем свое питание. Раздуть ногу может и не раз было от пережора, от кучи сладостей и крахмалистой пищи , от консервированных огурцов и помидор и от всех продуктов с высоким глекеимическим индексом - это те продукты. которые вызывают сахар в крови. От них стучит в весках , сердце прыгает и повышается давление И потом лимфостаз держится пока опять не поголодаю

Если ешь картошку, то ешь просто отварную. А если пюре, то ешь без мяса. но с салатом. Если хочешь сладостей, то ешь их отдельно, но не после обычного приема пищи и не в большом количестве

Желательно - ночь спать или лежать, если сидеть ночь за компом - то лимфостаз обеспечен на утро
если ты весь день сидишь, то каждый час просто ходи по квартире минут 5 и разминай ноги, раз в 2-3 часа полежи на кровати и подними ноги к верху, потряси ими.

А если сильный лимфостаз и уже все пробовано, перепробовано и не чего не сбивает этот отек , то только сухой голод не мение 10 дней
Мне только это дало толчок и лимфостаз сошел на половиу, а потом уже дожала водным голоданием и постом
На 7 день СГ начал сходить.

Я еще ноги елеем освященным мазала , крестики рисовала маслом и много чего духовного делала. И это помогло.
Все вместе

И не в коем случае нельзя мочегонные, они не действуют на лимфатический отек,а только все усугубляют .
и надо больше есть клетчатки - капуста, яблоки - это помогает очень.

У меня лимфостаз уже примерно 20 лет . Реально помогает голодание ?

[Fleur de sel]

Сообщение от Ledi_Myrka

а одуванчики горькие и не чего вкусного в них нет

Одуванчики продаются по 6 веро за КГ у нас тут, деликатес, однако
Я бы нарвала одуванчиков на салат, но побаиваюсь))
На рынке продаются растения немного другой формы, чем те, что растут в поле. Это такие вытянутые слегка растения, как будто солнца не хватало им. Может быть специальный сорт? Или любой одуванчик съедобен? У кого какие ссоображения на этот счет?
Крапива сейчас отличная, см 15-20 высотою. Точно! Куплю завтра авокадо и сделаю сырой супец, как Евочка советует. Масса вимтаминов и без химикатов.

[Евочка]

Сообщение от Ledi_Myrka

я тоже суп с крапивой и щавелем люблю

Юль, щавель варить категорически нельзя. В нем присутствуют кислоты, которые когда варятся, становятся очень опасными для внутренних органов. То же самое ревень.

[LadyTA]

Сообщение от Евочка

Юль, щавель варить категорически нельзя. В нем присутствуют кислоты, которые когда варятся, становятся очень опасными для внутренних органов. То же самое ревень.

А еще цветная капуста и помидоры.
Найдите в поиске щавелевая кислота органическая и неорганическая. Я обожала магазинный томатный сок. В брежневские времена он был не из крахмала с анилиновым красителем, а из вареных помидоров. Но прочла про кислоты и перестала покупать. Сама сырой делаю. А щавель ем так: иду мимо грядки щавелевой--рвань листик. и так часто.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Евочка

Юль, щавель варить категорически нельзя. В нем присутствуют кислоты, которые когда варятся, становятся очень опасными для внутренних органов. То же самое ревень.

Помнишь мою реакцию на твой пост, что вареная морковка вредная и мне ее нельзя?
у меня та же сама реакция и на этот пост.
Мне все можно, мне хоть бы порции научиться наконец есть маленькие, а потом уже все остальное

Нельзя с первой ступеньки сразу перескочить на 30, а я и так уже ступенек 5 прошагала
всему свое время