В поисках оптимального образа жизни.

[тимсон]

Сообщение от Happie

Я скоро расскажу вкратце, как именно происходят сеансы психоанализа по Эриксону

Ап стенку биться не начну как те, что Юнга быстро прочитали? Проследишь, чтоб плавно было? Обещай.

[Happie]

Сообщение от тимсон

Ап стенку биться не начну как те, что Юнга быстро прочитали? Проследишь, чтоб плавно было? Обещай.

Уже почти заснула, и прям как чувствовала, что ты волнуешься...

Я, наверное, направильно выразилась. Я не собиралась проводить сеансы. Во-первых я еще и права такого не имею, во-вторых, я имела в виду, что расскажу КАКИМ ОБРАЗОМ такие сеансы проводятся. Мне видится, что этого может быть достаточно для того, чтобы ты, как человек autodidactable, увидел доказательства того, что ты чист и свободен.

[тимсон]

Сообщение от Happie

Вот мне, например, захотелось послушать обещанные уроки любви к сарделькам. Ничего постыдного в этом желании нет!

Ань, я ж пошутил. Я их не ем. Ем очень иногда варёную колбасу. Где-то раз в пол-года. В охотку. А в целом сторонник натуралки. Единственное, что уяснил себе - питание нужно подогнать под себя, потому что "еда лечит". Понимаю, если занимаюсь спортом, то питаться одной ботвой не могу. Пробывал. Срывы и жор. Многие любят качели. Мне это не подходит. Голодаю тоже по своей схеме. Никому не навязываю. Пить и курить завязал, чтоб посмотреть свадьбу внука Антончика. Вот и вся так скыть "любофь к сарделькам"

[Happie]

Краткие штришки о комплексе неполноценности

Альпинисты говорят, что если человек хочет в горы, но боится, то он должен преодолеть свой страх. Но если человек стремится в горы, чтобы не выглядеть трусом, то скала, как женщина, не потерпит корысти и постарается его с себя скинуть. (с)

Прежде всего - что нужно перестать делать?

1. постоянно создавать “идеальчики” и постоянно соотносить себя с ними;
2. сравнивать себя с более успешными, богатыми или умными людьми и страдать при этом;
3. заниматься девальвацией того, что имеешь и после этого впадать в депрессию;
4. мысленно говорить о себе строгим голосом своих родителей.

Что нужно начать делать?

1. наметить конкретные цели для того, чтобы добиться успеха в “слабой” области. Перечислить себе цели и действия по их осуществлению. Определить сроки;
2. опросить знакомых, которые, по твоему, хорошо делают то, что ты не можешь; попросить рассказать, как это у них получается и как они этого добились.
3. завести привычку получать удовольствие от того, что у тебя есть, и радоваться мелочам.

Главное то, что знание своих недостатков и есть та сила, которая так необходима для решения внутренних проблем.

Видение себя истинного - совершенного, чистого, прекрасного, а не такого-рассякого, каким называли нас родители и учителя в детстве (они обманывались сами и обманывали нас!) - и есть ключ к избавлению от душевных мук.

"Радость моего сердца излечивает большинство проблем моего ума". - Шри Чинмой

[тимсон]

Сообщение от Happie

Альпинисты говорят, что если человек хочет в горы, но боится, то он должен преодолеть свой страх. Но если человек стремится в горы, чтобы не выглядеть трусом, то скала, как женщина, не потерпит корысти и постарается его с себя скинуть. (с)

Это мне очень близко. Я - каякер.

Сообщение от Happie

1. постоянно создавать “идеальчики” и постоянно соотносить себя с ними;

Вроде так не делаю. Все затеи, наоборот, "сам с усам". Нет кумиров, вобщем-то. За всеми признанными обществом идолами, вижу обычных людей.

Сообщение от Happie

2. сравнивать себя с более успешными, богатыми или умными людьми и страдать при этом;

Вот это присутствует отчасти. И хотя обычно цель достигнуть их высот, это наверное плохо...

Сообщение от Happie

3.заниматься девальвацией того, что имеешь и после этого впадать в депрессию;

Блин. Не понял в чём суть...

Сообщение от Happie

4. мысленно говорить о себе строгим голосом своих родителей.

А это нужно обдумать в тишине. Сразу не нахожу, но наверное бывает.

[Happie]

Сообщение от тимсон

Блин. Не понял в чём суть...

Привет, тимсон
Девальвация того, что имеешь - это когда мы смотрим на то, что имеем и недооцениваем, не радуемся этому, не видим в этом ничего особенного, как будто это неважно, не значимо. У склонных к депрессиям происходит еще и негативная оценка всего того, что у них есть, что у них в жизни происходит.

[Happie]

Сыну моей соседки подарили на НГ котят - девочку и мальчика Сфинксов, очуметь какие лапочки. Но эта семейка не хочет, не любит эту породу. Им как людям "солидного весу" нравятся Шотландцы и Британцы вислоухие, причем у них уже есть 2. Поэтому они мне предложили взять, сказали, что мне как "стройной дэвушке" они как раз под стать. Отдают за так, а я сижу плАааачу, потому что им нужно тепло. Причем, у меня уже есть кот похожей породы, но не лысый, и все равно ему часто бывает холодно у меня тут, и насморк случается... 20 градусов тепла - нижний предел... Сижу вот и маюсь, как хочется тех котят.

[тимсон]

Сообщение от Happie

Девальвация того, что имеешь - это когда мы смотрим на то, что имеем и недооцениваем, не радуемся этому, не видим в этом ничего особенного, как будто это неважно, не значимо.

О! Оно. 99% так и есть. Пока добиваешься цели - всё интересно, поглощён процессом. Как достигнуто - всё, амбец, интерес потерян, никакого чуда нету. Если потенциал не предельно исчерпан и вовсе удовлетворение весьма условное. Посредственное. Люди говорят, молодец, а мне кажется, что из вежливости, и каждый бы так смог. Болезнь?

Сообщение от Happie

девочку и мальчика Сфинксов, очуметь какие лапочки.

Эх, вот в этом не силён. К кошкам отношусь нейтрально, но они все ко мне лезут. Друзья, у которых кошки психованные и не раз кого-то коцали, удивляются порой глядя как те трутся об меня, нюхают или ещё хлеще на колени лезут. Я не против, пусть лезут, мне от этого не плохо.

Всё, помчался знаний набираться. Учёба, аднака. Бизнес планирование и бухучёт (чьёрт его поберьи))))

[Happie]

Сообщение от тимсон

помчался знаний набираться

Совпадение - в эту же минуту сама выходила из дома на учебу. Самый трудный экзамен сдала. Первая четверка в этой сессии. Остался еще один - и можно будет расслабиться. Не то, чтобы я страдала синдромом отличницы, но... как говорится "мелочь, а приятно"

Тимсон, читаю твои дневники, и все больше убеждаюсь, что у тебя гораздо менее объективных причин комплексовать, чем тебе кажется, даже где-то обидно за того - совершенного - тимсона... Видишь, кошки - и те тебя больше ценят!

Да... как бы ни хотелось пригреть этих двух симпатяг, но - уже некуда. В доме есть кот, и две еще кошки - мышеловы, живут на участке.

Сейчас у мамы: приготовила ей антипасту - брокколи, цветную капусту, морковь, брюссельскую капусту, сладкий перец, чеснок, имбирь, базилик, деревенские сливки и сок лайма. Довольная. Обычно она меня кормит, но у нее все на один лад получается. А тут - итальянский акцент, что-то новое на ее кухне

Ладно, поехала я домой - ценить, что имею - чай с медом, вязать и печку топить: обещали резкое похолодание к концу дня...

[Alla V]

Сообщение от Happie

Тимсон, читаю твои дневники, и все больше убеждаюсь, что у тебя гораздо менее объективных причин комплексовать, чем тебе кажется, даже где-то обидно за того - совершенного - тимсона...

Happie, Тимсон, причитала ваш диалог. Вспомнился фильм "Москва слезам не верит". Помните, Гоша пригласил Катю с Сашкой на пикник?

Катя.- С днем рождения нехорошо получилось...За нами подарок, Гоша.
Гоша.- Это еще успеется. До декабря месяца есть время.
Катя.-Почему до декабря?
Гоша.-Да день рождения у меня 23 декабря.
Катя.-А сегодня что же?
Гоша.-Да это так...показательные выступления.Правда...ну вы же обо мне ничего не знали, а теперь вам так квалифицировано и красиво все объяснили.
Сашка.-Гоша, а Вы мне нравитесь! А академики?...
Гоша.- Спокойно,спокойно. Доктора наук, кандидаты,шашлык-все это настоящее. И говорили они сущую правду. Но правда, как-то так....уж больно я какой-то идеальный получился...даже странно.
Катя.-Ничего.Жизнь это поправит.