Дневник Starry05

[Starry05]

Сообщение от Iron_a

ну значит его тоже не надо есть)))

Прекрасно)) А чем заправлять салаты?
Незаправленными я не наедаюсь и срываюсь на сладкое и мучное.

Сообщение от Horoshaya

Настя, а ты не пробовала сама его делать?

Ну конечно делала, пробовала.
Всё ушло в толчок.
Дрянь ещё та.
От одного запаха натуральной горчицы волосы дыбом) В магазинном вроде не так.

Сообщение от Horoshaya

мы ведь знаем, что он увеличивает ккал блюда, содержит всякие ненужные нам гадости. и, думаю, срывает на блюдоманию)) у него же яркий, неестественный вкус.

Калорий в майонезе бывает на 300 к/кал меньше, чем в растительном масле. А то и в 2 раза (в низкокалорийном майонезе)
Мне нравится именно вкус. И именно магазинского.
И я правда не понимаю, что мне вредного сделает 1-2 ложки майонеза в месяц.. Это для меня итак высший героизм

Сообщение от Horoshaya

в йогурте???

Ну или не глутоматы, не разбираюсь я.
Вот пектин нашла на обёртке. Причём он и в йогурте мной найден, и в бифидо-кефире одном.

[Irusus]

Сообщение от Starry05

Прекрасно)) А чем заправлять салаты?
Незаправленными я не наедаюсь и срываюсь на сладкое и мучное.

я не знаю

Сообщение от Starry05

От одного запаха натуральной горчицы волосы дыбом) В магазинном вроде не так.

можно делать без горчицы

Сообщение от Starry05

И я правда не понимаю, что мне вредного сделает 1-2 ложки майонеза в месяц.. Это для меня итак высший героизм

ну тогда действительно,не парься

[Starry05]

Сообщение от Iron_a

страшнее всего эмульгаторы в майонезе и не только.

Нууу, это для мен ято же самое, что наркоманы сказать, что наркотики - это вредно)
А курильщику сказать, что табака - это вредно)
Пока меня спасате сметана, Только благодаря ей и растительному маслу я так МАЛО ем майонеза сейчас))

[Starry05]

Сешиал фо Хорошая

Чё сёдня нашла-то я -

Разные люди практикуют различные виды вегетарианства. Настоящие вегетарианцы вообще не едят мяса, включая курицу и рыбу. Лакто-ово-вегетарианцы едят молочные продукты и яйца, но исключают мясо, рыбу и птицу. Лактовегетарианцы едят молочные продукты, но не употребляют в пищу яйца, в то время как ововегетарианцы едят яйца, но не употребляют молочные продукты. Песко-вегетарианцы едят рыбу, но не едят птицу. Комбинируя эти приставки, вы можете самостоятельно создать любую «систему» вегетарианского питания.

Так что если даже есть рыбу, то я просто один из видов вег-цев

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

что мне вредного сделает 1-2 ложки майонеза в месяц..

Да не парься ты. Ничего старшного в этом нет!

[Horoshaya]

Starry05!!!!!
Кушай рыбку и майонез!!!!!
я тебе всего лишь ссылку про рыбу дала на википедии.
но решаешь-то в конце концов ты)

а про майонез тож говорю, что в небольших количествах он не вреден.
если бы ты питалась только сорванными с дерева яблоками, а потом съела пол упаковки майонеза, было бы конечно странно. а при нынешнем режиме питания - ничего страшного.

про заправки.
маслом я перестала заправлять. лью чуть яблочного уксуса и немноожко присаливаю. а чтоб немножко жирненько было, добавляю иногда авокадо.
если нравится именно майонез, его не заменишь ни сметаной, ни обезжиренный йогуртом. это и дураку понятно))))

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

А чем заправлять салаты?

Какой состав салата?

Я почти во все салаты из овощей добавляю брынзу, мягкую такую, у нас в пакетах продают, она и солноватая и острая, и ни соль, ничего другого и не нужно. А чтобы наесться салатом, ем его всегда с черным хлебом.

[Horoshaya]

Сообщение от Лариса13

Я почти во все салаты из овощей добавляю брынзу, мягкую такую, у нас в пакетах продают, она и солноватая и острая

а я фету иногда добавляю. тоже, кстати, ни солить, ни заправлять не нужно.
как вариант

[Elena1985]

А я не делаю салаты...могу иногда просто зажевать помидорку или огурчик...и вообще мало овощей ем. Но зато не ем ни майонез, ни сметану, ни сыр

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

Песко-вегетарианцы едят рыбу, но не едят птицу. Комбинируя эти приставки, вы можете самостоятельно создать любую «систему» вегетарианского питания.
Так что если даже есть рыбу, то я просто один из видов вег-цев

А если просто есть рыбу и не заморачиваться из-за этикетки "вегетарианец"?))