Два голодных марафона (30+42)

[Иштар]

Сообщение от el Inka

А вот съехать с сыроедения в кастрюлю -- нет ничего легче.

Оооо! Это точно!
Честно признаюсь, к сыроедение шла давным давно: сперва целый год читала разную литературу на тему, морально готовилась, так сказать. Но ни разу не получалось и денька просидеть на сыром!((
Потом год еле-еле ползла: то срыв на кастрюлю, то снова огуцы-помидоры(((
Сыро-моно - это мачтааа... Но ведь мечты сбываются, главное очень захотеть))))) (и приложить максимум усилий тоже не помешает )

[el Inka]

Сообщение от Тортик

то снова огуцы помидоры(((

Если бы я пытался как Вы на огурцах-помидорах, то наверняка до сих пор с вегетарианства не слезал бы Это не правильно. Вашему организму на ВОДЯНИСТЫХ овощах никак НЕ НАБРАТЬ калории. Поэтому он и ДАВИТ на психику и заставляет Вас идти к холодильнику. Тут всё логично.

А чтобы удержаться, надо МНОГО калорий набирать. Для этого имеем:
Банан, Папайя, Манго, Мандарин, Апельсин, Авокадо, Ананас... Короче, всё СЛАДКОЕ (ну кроме авокадо, он жирный, но в Вашем случае это хорошо). Если и этого мало -- берём грецкие орехи. Делаем салат с орехами, тёртой морковью, авокадо (если есть), зеленью и помидорами. Солим по вкусу, поливаем лимоном, НЕ ДОБАВЛЯЕМ никаких масел или майонезов, ничего. И получаем вкуснятину с массой калорий. На десерт любой из перечисленных фруктов. И главное теперь -- не лопнуть. После такого обеда Вы на кастрюльки и смотреть не сможете А позже само устаканится, будете знать как НАЕСТЬСЯ живыми плодами. Вот так просто :))

[Иштар]

Сообщение от el Inka

Вашему организму на ВОДЯНИСТЫХ овощах никак НЕ НАБРАТЬ калории. Поэтому он и ДАВИТ на психику и заставляет Вас идти к холодильнику.

Здесь вашими устами глаголит истина!)))
Видимо, фрукты - это именно то, что зачастую необходимо организму. Поясню: чем больше экспериментировала с сыроедением, тем чаще выбор сам собой падал именно на фрукты: бананы + яблоки + манго. От апельсиново - грейпфрутового сока вообще тащусь
К орехам пришла, но гораздо позже.

Сообщение от el Inka

НЕ ДОБАВЛЯЕМ никаких масел или майонезов, ничего

Эх... как бы мужа от этого отучить... А за одно, от жареного мяса и сигарет((((((
Это, конечно, возможно, но путь ой, какой долгий и кропотливый

[el Inka]

Сообщение от Тортик

как бы мужа от этого отучить

А я всегда голосую за свободу. Не хочет -- не надо. Зачем кого-то отучать??? Готовьте ему и себе немножко раздельно, и если он терпим и Вас любит -- поймёт. Пусть себе кушает мясо. А Вы салаты. ПОМЕНЬШЕ заостряйтесь на этом. Свобода выбора -- дело святое и никакое принуждение здесь недопустимо. ИМХО

[RAIN]

А еще пример заразителен!
Муж посмотрит что вы едите и, постепенно, начнет есть тоже самое.

[полуничка]

RAIN, не факт что будет есть тоже самое что и
Тортик, .Тут играет роль устаканившиеся привычки и приоритеты.
Тортик, Ты молодчина огромная.давно тебя не читала так как не было времени.Восхищаюсь тобой

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Тортик

Поясню: чем больше экспериментировала с сыроедением, тем чаще выбор сам собой падал именно на фрукты: бананы + яблоки + манго. От апельсиново - грейпфрутового сока вообще тащусь

А просто это самое доступное и легкое. Ни разу не видела, чтобы кто-то купил на рынке свеклу или моркрвь и начал ее тут же есть. А яблоки, бананы, персики - за милую душу Бананы, вообще - лучший перекус - снял шкурку-упаковку и съел, и руки мыть не надо


Тортик, ты как?

[Иштар]

полуничка, спасибо, красотулька))

25 День:
Самочувствие, мягко говоря, катострофически отвратительное!
Мои преданные спутники 25 дня голодания: тошнота + заторможенность + слабость. Таскаюсь словно зомби, пугаю всех бледно-серым цветом лица! Хорошо хоть синяков под глазами практически нет
Во рту извечная кака и море белого налета, беее(
Повылезали вены на руках((

Постоянно болел правый бок(((

Сильно мерзну по ночам.
Сон устаканился: дрыхну по 7 - 8 часов
Это,наверно, единственная радость, дальше только минусы

Заметила, что если замерзаю, то немеют 2 пальчика на ноге

На протяжении всего голодания НИ РАЗУ не замолкал кишечник: там постоянно что-то бурлит, кипит, журчит... одним словом, работает!
Ну вот что там такое может быть? Разве кишечник во время голода не должен дрыхнуть?

Еще одна интересная тема: дезориентация в пространстве!!!! Жуть!!! Вроде выходя из дома, знала, куда шла... а в итоге на полпути ловлю себя на мысли, что "пункт назначения" совершенно в другой стороне!!!! Могу запросто проехать сою остановку. В метро меня сейчас лучше вообще не пускать - заблужусь, не дай бог! (а к слову сказать, метро я знаю лучше, чем свои 10 пальцев!!!) ой, мамочки... что ж такое со мной происходит?!

Хрустят суставы. Да еще так звонко... непряяяятно(((

Еще пакость: мое тело стало прибежищем для синякаов: вроде и не замечаю, что ударилась, опа... а синяк уже на месте!..
Уже три штуки нашла. Странно это, т.к. раньше синяки появлялись толко от очень сильных ударов, которые уж никак нельзя не заметить.

p.s: яичник молчит + перестали беспокоить зубы

Под вечер стало совсем невыносимо! Даже хотела утром выходить

[Иштар]

26 День:
Как говорится, утро вечера мудренее, продолжила голодать:
За ночь оклималась, состояние держалось практически один в один с предыдущим днем, только без тошноты. Вместо нее теперь уши закладывает
Чувства голода нет и впомине! "Сырное сумасшествие" больше не нападает
К вечеру пошел прилив сил!!! Ихаааааа! Наконец-то!!!!!!!!!

Да, кстати, давно заметила, что сердце бьется как-то иначе: удары гораздо сильнее и,
что ли, реже......

Забавность сегодняшнего дня:
Друзья мне устроили часовую лекцию на почве вреда наркомании!
Говорят, мол, нельзя в мои юные годы себя иглой гробить: была вся такая цветущая (аж дальше некуда ), а тут в раз зачахла: резко похудела - посерела - и ни с кем практически не общаешься... гыыы
Капец! Я всякой реакции ожидала: от глубокой депресси до ооочень страшной болезни, но чтобы так!
Призналась, что голодаю - покрутили пальцем у виска, насоветовали кучу разных таблеток, мол, если и лечиться, то только ими, и никак иначе
Эххх...

Ну да ладно! Полет нормальный, так что продолжаю

[Альпинистка]

Сообщение от Тортик

Забавность сегодняшнего дня:
Друзья мне устроили часовую лекцию на почве вреда наркомании!
Говорят, мол, нельзя в мои юные годы себя иглой гробить

посмеялась от души

Тортик, ты такая умничка даже нечего добавить!!!!Сил тебе и мы с тобой!