Привет первое голодание начальный вес 85кг.

[НаталкаМ]

Сообщение от Никуля

Привет)Вижу,у тебя все хорошо)Отличненько)А я вот думаю по совету
Кисточк@83, перейти на каскады.В идеале,мне надо дойти до 30 дней(примерно),чтобы начала лечиться гормональная.Не думаю,что смогу.Так что ставлю задачу пока похудеть...

Молочинка каскады эо хорошо ,я тоже думала о них 7 голод 7 выход но в этот раз все так хорошо идет ходь бы не сглазить))),поголодаю еще немного

[venera1979]

МОЛОДЕЦЦЦЦ

[Milagro]

НаталкаМ, прочитала Ваш дневник, умничка, что держитесь на голоде. Но самое главное выход Я года 2 назад голодала 17 дней вроде, скинула около 13 кг, через месяц все вернула
Лучше, конечно, продолжить голодание, раз так все хорошо идет и тем более не стоит забывать, что 2-3 кг по-любому должны вернуться, кишечник должен будет заполниться содержимым
Поэтому, например, если я хочу весить 45 кг, я буду худеть до 42-43

[Pavlina]

Девочки, я вот часто читаю, типа голодала 2-3 недели - похудела на 10-15 кг и через месяц все вернула - вот как так? ТО есть не была пересмотрена система питания? Я просто что думаю - ведь вроде желудок уменьшается, кушать меньше будешь, больше офощей и зелени, меньше всякой дряни и проч - а тут вот неоднократно такое - типа вернулся вес. Я не очень понимаю, если честно.

[Milagro]

Pavlina, у меня раньше молодой человек заставлял меня есть "хорошо", он ненавидел, когда я мало ела. Поэтому я поправилась. Сейчас мне никто не мешает поддерживать правильное питание

[НаталкаМ]

Что то у меня совсем маленькие отвесы может быть стоит перейти к сокам на дней 7 а потом опять зайти на ВГ....Или держаться до победы,проблем со здоровьем у меня нет ,просто хочется похудеть и перейти к правельному питанию...кто даст совет каскады лучше для сбрасывания веса? Хотя чувствую себя неплохо,хочу правильно выйти к 1 декабря у нас с мужем годовщина свадьбы 13 лет совместной жизни.

[Pavlina]

Постою-послушаю тоже

[Milagro]

НаталкаМ, я очень много дневничков тут перечитала, говорят для похудения каскады лучше. Но я для похудения стараюсь подольше голодать, т.к. если выйду с голода, не факт, что опять смогу войти в него.
А так слышала про 7 дней голода/ 7 дней соки и так чередовать

[НаталкаМ]

Сообщение от Элла

НаталкаМ, я очень много дневничков тут перечитала, говорят для похудения каскады лучше. Но я для похудения стараюсь подольше голодать, т.к. если выйду с голода, не факт, что опять смогу войти в него.
А так слышала про 7 дней голода/ 7 дней соки и так чередовать

Подольше это сколько у тебя максимально было? и какой выход тоже столько же дней сколько голод?
РS. Да я сама такая же потом сложно зайти в голод,вечно отговорки находятся если дней 10 голод то и выход 10 дней? Мне как то к 1 му декабря надо выйти ,или забить на годовщину не знаю как поступить ,муж боюсь обидется,может перенести годовщину на 06.12.14г. как раз суббота будет??? как думаете девченки?

[Pavlina]

Наталь, мое личное мнение, что если годовщина 1 декабря, то она и есть 1 декабря, а все остальное уже придумки приглаженные какими-то причинами.