Надо срочно что-то делать:то ли не жрать,то ли не взвешиваться

[Pani Valevska]

Сообщение от ludasja

нужно очень потихоньку и помаленьку есть правильные продукты, микрофлора сама нарастет от них.

Сообщение от Улитка задумчивая

Мне кажется очень удачным опыт голодания и выхода, перехода на сыроедение и поддержания далее ЗОЖ.

Благо-дарю!приблизительно так я и думала,спасибо за советы и ссылки!

[Pani Valevska]

Моя жена — таракан. Она дала мне обещание похудеть и теперь жрет только ночью, когда я сплю. А когда включаешь свет, начинает в панике прятаться.Здравствуйте!Вчера был день zero с посещением белого друга,поэтому соки не пила:жаль переводить продукты.Сегодня то ли возвращение то ли продолжение День1 РДТ:голова побаливает и почему-то отекли ноги,щиколотки как подушки;но сок сельдерея мягко исправит это упущение.Про таракана и поедание ночью шутка да не вся,у меня действительно есть знакомая,причем женщине уже под 60(выглядит супер,но лишний вес есть)-так мне ее дочь говорит:´Застукали маму ночью у холодильника,днем ´´голодает´´,злится,на нас покрикивает,а с утра-прямо лапочка...´´Как жаль,что мы настолько себя не ценим,что даже едим тайком,как будто если я поем при муже,свекрови и т.д то они сразу меня разлюбят,поймут какая я тряпка и т.д...Хотя все это у нас в голове и только в нашей,уж будьте уверены!Вспоминаю рекламу,уж лет 10 назад виденную:женщина рекламировала вибромассажер для похудения:´´После родов я поправилась,муж меня бросил-я купила вибромассажер-похудела,муж вернулся-теперь я счастлива!Покупайте бла-бла-бла...´´А я думала:´´Господи,каких же дур из нас делают и мы это позволяем,если бы она сказала:я похудела-муж вернулся-НО!-я надела ему на голову этот прибор и послала на...´´-я,наверное,купила бы тот прибор,хоть и стоил он немало...´´Так больно читать женщин,которые стсраются худеть´´´потому что муж бросит´´,да ну его нафиг,если только из-за лишнего веса собирается бросать,вместо того,чтобы помочь-ведь если вес особенно большой-это же болезнь,нужно похудеть и бросить его самой!!!!А,если ,не дай Бог,действительно болезнь и беда?У меня двое знакомых женщин-диабетчиц ослепли после 50(я сама -бывший диабетик-поетому знакомых много среди них)-видели бы вы как мужья за ними ухаживали до последних дней,причем не просто ухаживали,я видела их не раз даже с маникюром и после парикмахерской!Знаете,я сама потеряла прорву времени,думая что мои неудачи и моя несостоятельность в жизни от лишнего веса,и только поняв где причина(и все мы знаем ее)-нашла и путь к себе,семье...Мое сегоднешнее задание(для меня)подумать:что именно я скрываю от себя под моим лишним весом,зачем он мне,как и моя болезнь и что с этим делать?Не думайта,что этот урок я уже не проходила,еще и как,но-´´повторение-мать´´...Убегаю,но вечером договорим...Договорились?Удачного дня!

[Pani Valevska]

Беседуют две подруги: — А мне-то мой вчера говорит: "Че ты такая худая? Иди-ка торт съешь". — А твой... это кто?! — Ну... Внутренний голос Здравствуйте!День-2 РДТ:сок сельдерея,краснокочанной капусты-700мл,вода содовая 3л,пишу,чтобы не забыть.Голова снова болела,давление 130/90,щиколотки все еще отекшие.Прогулка вечером 6км в час ,достаточно быстрым шагом.Вроде все.Что-то в последнее время потянуло на стихи,поэтому закончим вечер одним из стихов А.Дементьева Приходит опыт,

И уходят годы…

Оглядываясь на неровный путь,

Чему-то там я улыбаюсь гордо,

А что-то бы хотел перечеркнуть.

Все было в жизни —

Поиски и срывы…

И опыт постоянно мне твердит,

Что дарит мать птенцу

В наследство крылья,

Но небо за него не облетит.

Пусть юность и спешит, и ошибается.

Пусть думает

И рвется напролом…

Не принимаю осторожность паинек,

Входящих слепо в мир

С поводырем.

[Brisa]

Сообщение от Pani Valevska

Беседуют две подруги: — А мне-то мой вчера говорит: "Че ты такая худая? Иди-ка торт съешь". — А твой... это кто?! — Ну... Внутренний голос

Ой молодца)))

[Pani Valevska]

Как же мне надоела кухня… хочу придти в магазин и купить 2 мешка по 10 кг …"Корм мужской, сбалансированный, для крупных пород»!!!День 4 РДТ:сок травяной и сельдереевый пока.В моем питании кроме очевидных плюсов(я надеюсь на излечение,но этот плюс не виден и под вопросом) и минусов-сок брр,сода-кошмар,иногда мучишь стакан:пора уж выпить,а рот на замке и не хочет открываться!Но есть один плюс сильно выраженный и как сказала вчера моя подруга на вечернем 6 км променаде,когда мы говорили о состоянии кожи:´´Но,согласись,это тоже не очень нормально в 42 года иметь кожу как у тебя,моей сестре 30 и выглядит она хуже!´´-это было сказано не с завистью,просто мы хорошие подруги и это просто констатация факта.А вот профессионалам в этом аспекте я перестала доверять после последней чистки лица:косметолог мало того,что не переставала охать и критиковать мою кожу:и покраснения и тонкая и т.д,попутно втирая мне о 10 сеансах массажа на их супер-пупер-косметике,но хуже всего:у нее то ли насморок был то ли аллергия и она не переставала сморкаться!У меня от нервов аж давление упало,и я конечно сморозила глупость не встав и не уйдя,я пожалела-ведь она не на себя работает и возможно на ее денежку дома ждут голодные дети(только став мамой-стала мир по-другому видеть),но,конечно,больше в тот салон-ни-ни.Зато знаю теперь что не все подруги -недруги и профессионалы иногда чисто идут в ´´аналы´´(хе-хе).Спорят жена с мужем,уже до драки доходит и тут жена как рявкнет:А теперь стих!!!Муж в обалдении:какой стих?! Жена:Имбецил,стих-это глагол,сел,рот закрыл и стих!А моим милым посетительницам стих(мужчинам его скорее всего не понять,тут чисто женское и во многом:сама придумала-сама обиделась,но классика и вот уж пару дней крутится у меня в памяти).Удачного вам дня!Стих! Марина Цветаева

Антология русской поэзии

Вчера еще в глаза глядел,
А нынче - всё косится в сторону!
Вчера еще до птиц сидел,-
Всё жаворонки нынче - вороны!

Я глупая, а ты умен,
Живой, а я остолбенелая.
О, вопль женщин всех времен:
"Мой милый, что тебе я сделала?!"

И слезы ей - вода, и кровь -
Вода,- в крови, в слезах умылася!
Не мать, а мачеха - Любовь:
Не ждите ни суда, ни милости.

Увозят милых корабли,
Уводит их дорога белая...
И стон стоит вдоль всей земли:
"Мой милый, что тебе я сделала?"

Вчера еще - в ногах лежал!
Равнял с Китайскою державою!
Враз обе рученьки разжал,-
Жизнь выпала - копейкой ржавою!

Детоубийцей на суду
Стою - немилая, несмелая.
Я и в аду тебе скажу:
"Мой милый, что тебе я сделала?"

Спрошу я стул, спрошу кровать:
"За что, за что терплю и бедствую?"
"Отцеловал - колесовать:
Другую целовать",- ответствуют.

Жить приучил в самом огне,
Сам бросил - в степь заледенелую!
Вот что ты, милый, сделал мне!
Мой милый, что тебе - я сделала?

Всё ведаю - не прекословь!
Вновь зрячая - уж не любовница!
Где отступается Любовь,
Там подступает Смерть-садовница.

Самo - что дерево трясти! -
В срок яблоко спадает спелое...
- За всё, за всё меня прости,
Мой милый,- что тебе я сделала!

[На-Талия]

Сообщение от Pani Valevska

"Корм мужской, сбалансированный, для крупных пород»!!!

Мне тоже надо и как раз два мешка..

[KrIsTa]

Сообщение от На-Талия

Мне тоже надо и как раз два мешка..

Я тоже "за"

[Brisa]

Pani Valevska,
Noti,
На-Талия, тогда девочки, рекомендую выходить замуж за сыроедов: купила мешек яблок, поставила и пусть сам от туда таскает сколько надо))) а еще лучше свой дом с садом, и чего сам нарвет, тем и питается)))

[Pani Valevska]

20 дней сокотерапии закончила сегодня с весом 103кг.Почему закончила?Заметила,что в последние дни срываюсь на ор просто дико и настроение упадоническое,скорее всего мне не хватает в пище жиров,а именно :омега-3,я помню,когда начала принимать их на постоянной основе-нервы просто были как канаты.Поэтому с утра позавтракала ´´салатом´´из проростков(клевер,брокколи,лук-чернушка и редис,проращиваю сама)+льняное масло и помидорки-черри.Итак,месяц июнь(а мы почти в июне)проведу на сыроедении,с минимумом фруктов,максимум салатов и ростков.Также продолжу соду 1,5л в день(5 ч.л)+соки зеленые 1-2л,воду буду готовить талую и дополнительно ионизировать(у меня есть аппарат).Ну и мои ´´стандартные´´БАДы.Одним из 16 пунктов удовольствия(о всех чуть позже)-является букет живых цветов в спальне,чтобы едва проснувшись на рассвете(еще один пункт),пока еще свежо-любоваться ими и медитировать или повторять аффирмации.Цветы в субботу ´´мужем подарены´´ и уже ´´облюбованы´´.Только что прискакал муж принес первые дыни с поля:зеленые продолговатые и желтые пахучие канталупки,вовремя я начала есть,хотя фрукты только попробую.К тому же через 2-3 дня уже поспеют мои первые абрикосы и плоские персики-на рынке есть уже недели две,но мои деревья то ли еще молодые-1 урожай всего,то ли немножко поздние.Желаю всем хорошего дня,нервов крепче,чем канаты и попутного ветра![IMG][/IMG][IMG][/IMG]

[Gulichka]

Pani Valevska, ты очень много знаешь стихов!Подскажи,пожалуйста!Нужен стих человеку,который так помог,поддержал,не бросил в трудную минуту.Подруге.День рождение у нее.Чтоб не звучало как молитва и банально.А просто искренние ,добрые напутствия!Мы с ней знакомы много лет.Дружба прошла все испытания!
Извини,если напрягаю.Или хотя бы посоветуй где поискать.