Голодание после 60-ти лет?

[sng-Natalja]

Трям. Нэлли появилась. Так точно. Повороты туловища (ПОКА только повороты) запросто осилю. Я сегодня вообще герой. Пробегала полгорода. А завтра планирую с подругой взять себя сад. Городок у нас небольшой, садов брошенных много. Завтра переоформлю, послезавтра пласты буду с травой переворачивать, готовить к следующему году. Может, и пару грядок сумею посадить. Еще ведь июнь.

Мы с братом продали фазенду, доставшуюся нам по наследству. Мать брала ее, чтобы садить картошку (ягоду и т.д.). Но участок земли там слишком уж огромный и я его не осилила. А брат дальнобойщик. Ему давно уж не до огородика. Он и бывает-то дома пару дней в месяц, к сожалению.

Поэтому два огорода (его дом и фазенду) я возненавидела. И стыдно перед соседями (если трава) и тяжело. Но... Теперь вот, оказывается, уже и скучаю без земли. Мудрею, однако, с возрастом-то.

Нелли, если сейчас я потеряюсь, то значит спать завалилась. Подустала чуть от сегодняшних подвигов. А сон - лучшее лекарство для дохленьких, но неунывающих девочек.

[Львица]

Сообщение от sng-Natalja

Может, и пару грядок сумею посадить. Еще ведь июнь.

Сейчас я тоже об этом думаю все время Хочется жить там, на земле, самой вырастить то, что мне надо из овощей и фруктов
Кто-то на форуме советовал для огородников и садоводов книгу Курдюмова Николая "Умный огород в деталях". В интернете есть, можно скачать бесплатно. Я просто в восторге!По этой книге пласты переворачивать не надо!

В своей книге ученый-агроном Н.И. Курдюмов делится с читателями своим опытом, приобретенным за годы практической деятельности.
Объект внимания автора - частный сад и его хозяин. Автор убежден, что сад должен быть местом отдыха, а урожай - продуктом не столько физического, сколько умственного труда.

[Нэлли]

Сообщение от Львица

В своей книге ученый-агроном Н.И. Курдюмов делится с читателями своим опытом, приобретенным за годы практической деятельности.

Ой,ой,девочки! Не попадитесь в ловушку.Методом Курдюмова хорошо начинать на чистом участке,без сорняков. на заброшенном или засорённом- заплачете и бросите всё,прежде чем что то получите. Из личного опыта говорю.

[Гвоздь]

Сообщение от sng-Natalja

этих 5 минут мне хватило

Я начинал в 40 своих лет с 5-ти минут. Тупо ходил-бегал, не превышая пульса 130-140 ударов в минуту (засекал за 10 секунд и умножал на 6), повторяя - "движенье - жизнь". На приседания-повороты мне элементарно не хватало "сил человеческих". Бегать - самое лёгкое психологически, простое по причиндалам и экономное по времени. И раз в три месяца прибавлял по 5 минут в одну тренировку на уже только бег (хотя и медленный). После длительности в час бегать уже можно только через день. Главное не отступать - пробежки всё сами сделают. Во всяком случае в прошедшее воскресенье я прочапал "Байкальский марафон" за свои неторопливые 6 с лишним часов, но совершенно свободный и от гипертонии, и от болей в суставах, а главное от панического страха перед жизнью и немощью.

[Нэлли]

Сообщение от Гвоздь

Главное не отступать - пробежки всё сами сделают. Во всяком случае в прошедшее воскресенье я прочапал "Байкальский марафон"

Спасибо большое прибольшое за это сообщение. Снова у меня появился стимул к бегу,а то совсем забросила. Вчера думала,что зря забросила,что не осилю всё снова. Теперь осилю ! Спасибо.

[sng-Natalja]

Точно-точно. А я уж и сама хотела спросить Нэлли - так уж ли часто делаешь зарядку? Раз проблема с суставами - ясно ж, что серьезно и упорно девушка этим вряд ли занимается. Обливаться я пробовала много лет назад. Классно. Особенно зимой. И в прорубь хочу жутко. Но вряд ли в нашем городке она есть. Хотя... Ведь я ж даже не интересовалась.

Гвоздь хороший. Я ведь перелистываю эту страничку. И она, кстати, мне очень нравится. Даж форум пока прекратила исследовать. А Гвоздь - он ведь Гвоздь. Вот бы мне такую силу воли. Завидно ж... Меня б гонять почаще - тож человеком была б...

Нэлли, Вы (или ты?) не обращай, пожалуйста внимание на мой регулярный словесный понос. Во-первых, печатаю очень быстро (лет 15 уж работа за компом - основная моя профессия). Во-вторых, болтлива. Стараюсь сдерживаться. Но так не хватало общения... На форумы заглядываю редко. Сейчас вот программирование пытаюсь освоить (РНР). Но вот в этом деле я пока новичок.

Но честно предупреждаю - если не будете вовремя меня тормозить - я ж захламлю вскоре эту страничку. Плакать будете от потока излишней для вас (да и для меня, пожалуй) информации.

А Львица, между прочим, молодец. Если кому-то плохо, тут же стремится помочь. Может быть только, воспитанная (как и я) во времена СССР, еще не научилась верить не всему, что закидывают в наши книжные магазины и в Интернет. Но лично мне попроще - раз инвалидность и сижу дома, сутками могу исследовать загадочный Интернет... А вот люди, годами обрабатывающие землю, вряд ли не нашли бы способа как-то по иному бороться с заросшими участками земли. Встречаются, конечно, гении, которые способны найти неадекватное, но верное решение в любой ситуации. Но очень-очень редко.

Немножко в личку Нэлли царапну (по мелочам).

[sng-Natalja]

Сейчас вот перечитала свое сообщение для Нэлли. Саму меня очень легко взять "на слабо". И здоровьем сама занимаюсь... от случая к случаю, пока за попу прихватит. Решила вот слегка пошутить. А сейчас вот перечитала - а ведь выглядит мой текст просто хамством. Свинья. А чего еще сказать - свинья, да и только. Прощения, конечно, же прошу. Только... Думается, нужно не прощения простить, а хамить прекращать. Такие шутки могут пройти лишь с очень знакомыми людьми, которые тебя хорошо знают и знают, что ты все-таки редко бываешь такой вот свиньей.

А еще. Огромное спасибо за "Хохот шамана". Пока еще прочла половину. Но... Ведь даже бегать курить стала реже. Думается, лично мне очень поможет эта книга. Вернее, уже помогает.

Я поняла сегодня еще одну вещь. Не нужно злиться на непонятные для тебя события и на непонятных тебе людей. От обиды не происходит нечего полезного ни для твоего сознания, ни для твоего организма. Не только бессмысленно, но и вредно очень. Нужно просто продолжать жить, наконец выздоравливать и учиться радоваться жизни.

Возможно, кто-то проживает одну жизнь, кто-то две, кто-то семь. "Малыши" делают в этой жизни больше ошибок. Но и "взрослые" от них тоже ведь не застрахованы. А может, как говорил Глоба, людей посылают на эту Землю с определенным заданием. Может быть, нелогично для сознания, но вполне возможно, что даже зло - во благо. Во всяком случае, пример, как никогда нельзя делать.

[Львица]

Сообщение от sng-Natalja

воспитанная (как и я) во времена СССР, еще не научилась верить не всему, что закидывают в наши книжные магазины и в Интернет.

Угадали! Воспитана как раз в то самое время! Но научилась отделять "зерна от плевел", вроде бы А Курдюмов, как раз, очень дельные советы дает.Ссылку на его книгу я нашла в теме Админа, ему очень советовали и по Курдюмову они вместе со своей женой,царствие ей Небесное,засаживали новый участок.Они тогда боролись с её болезнью.
Админ писал, что урожай собрали хороший, только...она его уже не увидела...

[sng-Natalja]

Тогда, думается, можно в порядке эксперимента применить методику Курдюмова на небольшом участке земли. Поэтому огромное спасибо Львице. И очень извиняюсь, что обидела...

В оправдание могу лишь сказать, что чаще всего доверяю на 100% лишь народной мудрости: народной медицине, народным способам оздоравливания, закаливания, ну и способам выращивания различных культур, естественно. И очень осторожно отношусь к нововведениям в этих областях.

[Alusija]

Доброе утро всем!
Прошу прощения за назойливость, но мне никто так и не ответил (вопрос был к Гвоздю, да и ко всем тоже), каково ваше отношение к 42-дневному соколечению Бройса. Я сейчас его заканчиваю впевые, после опыта и ВГ, и в основном в последнее время СГ, что дает мне основание признать его весьма эффективным и комфортным для очистки, разгрузки и восстановления организма, тем более с учетом возраста. К тому же, все в рамках сыроедения (ну, за исключением факультативно применяемого лукового супа).