Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней) - Страница 136

dana · 21-10-2009, 18:48

под 2000????? вижу 737. мож не туда смотрю...
текстовые файлы не открываются на компе пока )))) муж спит. )))) после очередной переустановки винды забыл видите ли поставить редакторы...

Саламандра · 21-10-2009, 18:52

Цитата:

Сообщение от dana

под 2000????? вижу 737. мож не туда смотрю...
текстовые файлы не открываются на компе пока )))) муж спит. )))) после очередной переустановки винды забыл видите ли поставить редакторы...

Это только сегодня, переусердствовала в зале, ни сил, ни желания поесть нет.
Откроются - посмотришь, думаю, что сразу все вопросы отпадут

Porque · 21-10-2009, 19:58

Цитата:

Сообщение от Саламандра

соленые огурцы и водка

а сколько в водке каллорий?

Саламандра · 21-10-2009, 19:59

Цитата:

Сообщение от Porque

а сколько в водке каллорий?

Не знаю, я же пошутила

Porque · 21-10-2009, 20:01

Да я чисто риторически спрашиваю. Интересно она каллорийна или нет? ОТ нее толстеют?

Саламандра · 21-10-2009, 20:05

Цитата:

Сообщение от Porque

Да я чисто риторически спрашиваю. Интересно она каллорийна или нет? ОТ нее толстеют?

В 40 градусной - на 100 мл 235 калорий

Может от водки и не толстеют, а вот потребности обильно закусить, вполне вероятно.

Саламандра · 22-10-2009, 19:33

Завтраки:
1. банан 190 гр - 169,67 к

2. кефир 2.5% 250 гр - 150к
персик в виде сухофрукта 62гр - 24,86к

3.кофе

4.салат:
шампиньоны 45гр - 11,97к
ропшонка 15гр - 2,29к
помидор 123гр - 24,47к
оливковое масло 15 гр - 134,72к
сок лимона
перец, соль

5.салат:
ропшонка 15 гр - 2,29к
сок лимона
кунжут 5 гр - 28,08
перепелиное яйцо 3 шт - 45,30к
клюква 15гр - 2,65к

обед:
помидор 160гр - 31,84
ропшонка 15гр - 2.29к
брюссельская капуста 15гр - 5,02к
сметана 20% 100гр - 204к

1час фитнес-йоги, ручки и ножки мои повисли как у сломанного пупса,...сошло 7 потов.
проголодалась и вот он ужин:

кефир 2.5% 150гр - 150к
ропшонка 15гр - 2.29к
пшеница проросшая 50гр - 164к (вкуснотища)

Итого:

1153,45

Ну, и кто тут говорил, что я ем как птичка, а?

_as_ · 22-10-2009, 20:12

Цитата:

Сообщение от Саламандра

что я ем как птичка, а?

а как кто?!!! Не, народ, ну вы издеваетесь? Мне в 3000 кк проблема вложиться! У меня плотный завтрак столько кк! А 1200 в день - это похудательная диета даже для женщин!
Про водку мне тоже интересно, что там за такие калории, неужели организм их утилизирует? У меня ощущение, что на утилизацию не меньше тратится. Где-то читал, что на самом деле, некоторые продукты можно писать с 0 калорийностью, ну например апельсиновый сок. Он жир "сжигает" и в сумме никакой калорийности.

корнак7 · 22-10-2009, 20:15

Сегодня по ТВ показывали американца. Весит до полутонны. Съедает 20 000 ккал в день.

Саламандра · 22-10-2009, 20:31

Цитата:

Сообщение от _as_

а как кто?!!! Не, народ, ну вы издеваетесь? Мне в 3000 кк проблема вложиться! У меня плотный завтрак столько кк! А 1200 в день - это похудательная диета даже для женщин!
Про водку мне тоже интересно, что там за такие калории, неужели организм их утилизирует? У меня ощущение, что на утилизацию не меньше тратится. Где-то читал, что на самом деле, некоторые продукты можно писать с 0 калорийностью, ну например апельсиновый сок. Он жир "сжигает" и в сумме никакой калорийности.

Я как то, где то нашла тест и для себя определила, с учетом конституции, отсутствия двигательной деятельности, т.е когда ее совсем нет, когда весь день на мадам Сижу...мой предел 900 калорий. Еще и с учетом того, что с моим гипотиреозом даже стакан сока на боках откладывается...как то так

...может на водку перейти, выпил и вроде сыт, пока утилизируется, прежние жиры сгорают...так всю жизнь в форме

21-10-2009, 18:48	#1351
dana Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Саламандра Путь к себе (21 день) под 2000????? вижу 737. мож не туда смотрю... текстовые файлы не открываются на компе пока )))) муж спит. )))) после очередной переустановки винды забыл видите ли поставить редакторы...

21-10-2009, 20:01	#1355
Porque Регистрация: Apr 2009 Адрес: Hamburg Сообщений: 1,402 Поблагодарил: 5,678 Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Саламандра Путь к себе (21 день) Да я чисто риторически спрашиваю. Интересно она каллорийна или нет? ОТ нее толстеют? __________________ Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее.

22-10-2009, 19:33	#1357
Саламандра Регистрация: May 2009 Адрес: Калининградская область Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340 Поблагодарили 11,270 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Саламандра Путь к себе (21 день) Завтраки: 1. банан 190 гр - 169,67 к 2. кефир 2.5% 250 гр - 150к персик в виде сухофрукта 62гр - 24,86к 3.кофе 4.салат: шампиньоны 45гр - 11,97к ропшонка 15гр - 2,29к помидор 123гр - 24,47к оливковое масло 15 гр - 134,72к сок лимона перец, соль 5.салат: ропшонка 15 гр - 2,29к сок лимона кунжут 5 гр - 28,08 перепелиное яйцо 3 шт - 45,30к клюква 15гр - 2,65к обед: помидор 160гр - 31,84 ропшонка 15гр - 2.29к брюссельская капуста 15гр - 5,02к сметана 20% 100гр - 204к 1час фитнес-йоги, ручки и ножки мои повисли как у сломанного пупса,...сошло 7 потов. проголодалась и вот он ужин: кефир 2.5% 150гр - 150к ропшонка 15гр - 2.29к пшеница проросшая 50гр - 164к (вкуснотища) Итого: 1153,45 Ну, и кто тут говорил, что я ем как птичка, а? __________________ *не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза* Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА

22-10-2009, 20:15	#1359
корнак7 Регистрация: Mar 2008 Адрес: Уфа Сообщений: 3,548 Поблагодарил: 4,649 Поблагодарили 9,381 раз(а) в 2,876 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: Саламандра Путь к себе (21 день) Сегодня по ТВ показывали американца. Весит до полутонны. Съедает 20 000 ккал в день.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Третье голодание. Путь к себе (26 дней)	КиПариSка	Примеры длительных голоданий	123	28-12-2012 08:38
Путь к себе или Полный вперед!.... (14 дней)	Shcinshcila	Архив	77	07-10-2012 07:00
Путь к себе	Alesia	Архив	21	19-08-2010 16:22
Путь к себе	Marrie	Архив	32	06-11-2009 16:50

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)