СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

[gn1977]

Что касается основной темы, то нужно определиться, что вы понимаете под понятием спорт.
Конечно, спорт больших достижений не приносит здоровья. Потому, что нагрузка чрезмерная. И потому, что нужно достигнуть результата в очень сжатые сроки. Потому что нужно обязательно выиграть, иначе ты-НИКТО
Если же человек бегает по утрам, качается и т.п., то его никто в шею не гонит. Захотел-пробежал 1 км, захотел-20 км(если есть силы и желание). А в спорте, хочешь не хочешь, беги. И не важно, есть у тебя травма, хорошо ли ты сегодня себя чувствуешь или нет, твои проблемы.
Во всех видах спорта очень круто считается тренироваться с переломами, растяжениями и вывихами. Такие тренировки уж никак не поспособствуют здоровью.
Нормальный человек, занимающийся физкультурой, получив травму, сначала её вылечит. В профессиональном спорте ты не можешь себе этого позволить.
И, конечно, не правильно рекламировать большой спорт как ЗОЖ.
Говорить, приходите детки к нам в секции карате, дзюдо, гимнастики и пр., ведь это ваше здоровье. Как раз будет наоборот. Детки лишатся своего здоровья
А вот бег трусцой, зарядка, различные посильные упражнения и спортивные игры действительно принесут здоровье и долголетие.
Посмотрите на детей, которые целыми днями гоняют в футбол. И сравните их с детьми, которые сидят дома у компьютера или у телевизора, или на лавочках с бабушками.
Кто из них здоровее?

[gn1977]

Сообщение от Maksenek

Хм, так в этом смысле и я, и все люди физически активны! Речь же идет не об обычной человеческой повседневной активности, а о сознательно-дополнительной - сверх обычного

Не все люди физически активны. Очень много сидячих профессий(лаборанты, бухгалтера)
У нас одна лаборантка за 2 года в два раза растолстела, потом у неё началась одышка, проблемы со здоровьем. Позже она долго лежала в больнице.
Человек ленив по своей сути. Если не надо, он и с постели не встанет (Бывают и исключения, конечно:))
Так что нужны нагрузки, желательно , сознательные. Но можно, и пинком под зад

[Maksenek]

Сообщение от gn1977

А вот бег трусцой, зарядка, различные посильные упражнения и спортивные игры действительно принесут здоровье и долголетие.

Очередная голословная, абсолютно бездоказательная выдумка. Да, крепко же ЗОЖ-спорт пропаганда промывает людям мозги...

[gn1977]

Сообщение от Maksenek

Очередная голословная, абсолютно бездоказательная выдумка. Да, крепко же ЗОЖ-спорт пропаганда промывает людям мозги...

Ну почему же выдумка и голословка?
Всё испробовано на себе:и проф.спорт, и ничего не делание, и посильный спорт для здоровья.
За 1,5 года, после того как я бросила танцы, у меня развился лишний вес, вегетососудистая дистония и хроническая усталость. Когда же я начала бегать по утрам, одно время в фитнес клуб ходила в тренажёрку и на аэробику, то дистония и лишний вес исчезли.
Кстати, никакой спорт-пропаганды не заметила.
Есть пропаганда единоборств или йоги как источника здоровья, или пропаганда большого спорта, но не ежедневных посильных физ.нагрузок.

[Maksenek]

Сообщение от gn1977

За 1,5 года после того как я бросила танцы у меня развился лишний вес, вегетососудистая дистония и хроническая усталость.

Это типичная проблема для всех, кто сначала занимается физнагрузками (спорт, танцы и др.), а потом прекращает - и сразу же в организме начинаются дегенеративные процессы. Одна из главных причин этого, помимо износа тела - на физнагрузках приходится больше есть для восполнения энергии, и эта лишняя пищевая энергия на них и уходит. Но вот нагрузки прекращаются, а привычка много жрать то остается! Вот и лезут болячки и ожирение.

Сообщение от gn1977

Сообщение от Maksenek
Очередная голословная, абсолютно бездоказательная выдумка. Да, крепко же ЗОЖ-спорт пропаганда промывает людям мозги...

Ну почему же выдумка и голословка?
Всё испробовано на себе

Ага, особенно долголетие
Цитата из вашего профиля:

Возраст: 33

Сообщение от gn1977

Человек ленив по своей сути. Если не надо, он и с постели не встанет (Бывают и исключения, конечно:))
Так что нужны нагрузки, желательно , сознательные. Но можно, и пинком под зад

Странная логика: человек ленив по своей сути - следовательно, нужны нагрузки... Да, я просто в шоке от мощности зомбирующего влияния пропаганды на мозги людей...

[gn1977]

Уже 34
Зато мне все дают максимум 25 лет.
Значит, всё работает

[gn1977]

Maksenek, я посмотрела ваш вес и рост и сделала вывод, что вы Вата по аюрведической конституции. Таким людям действительно физ.нагрузка не нужна. Лишь йога. И то асаны должны быть в основном на расслабление.
Я же Питта. Мне спорт нужен как воздух.
А есть люди Капха. Им спорт ещё больше нужен, но они от лени не хотят им заниматься. Им нужен пинок под зад
Так что всё индивидуально, не стоит обобщать

[Maksenek]

Сообщение от gn1977

Уже 34
Зато мне все дают максимум 25 лет.
Значит, всё работает

А мне 29 и незнакомые люди ко мне "мальчик" обращаются. А если случайно узнают мой возраст, напр., из паспорта - потом долго круглыми глазами пристально на меня смотрят и я никогда не занимался никакими нагрузками, даже от уроков физкультуры косил. Значит, тоже работает А если серьезно, как молодо выглядишь это от генов во многом зависит, и не всегда соответствует реальности, что ясно по рассказам некоторых наших форумчан.

Сообщение от gn1977

Maksenek, я посмотрела ваш вес и рост и сделала вывод, что вы Вата по аюрведической конституции

Спасибо, что хоть не по гороскопу Я не пользуюсь никакими псевдонаучными и эзотерическими "учениями".

[gn1977]

Сообщение от Maksenek

А мне 29 и незнакомые люди ко мне "мальчик" обращаются. А если случайно узнают мой возраст, напр., из паспорта - потом долго круглыми глазами пристально на меня смотрят и я никогда не занимался никакими нагрузками, даже от уроков физкультуры косил. Значит, тоже работает А если серьезно, как молодо выглядишь это от генов во многом зависит, и не всегда соответствует реальности, что ясно по рассказам некоторых наших форумчан.

А любимую девушку поднять сможете?

[Maksenek]

Сообщение от gn1977

А любимую девушку поднять сможете?

Если любимую, то могу !

Сообщение от Maksenek

В продолжение темы комплекции, мне кстати очень нравятся девушки с ИМТ 16-16,5 (у многих художественных гимнасток такой). Сколько себя помню, всегда любил очень худеньких, и ничего не могу с этим поделать - это биология, наверно