Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[Iosif]

Сообщение от Maksenek

Перешедшие на малоедение не ощущают постоянный голод

Чувство голода было вначале, когда уменьшал калорийность. А когда рацион стабилизировался, то вроде и не было. Иначе как продержаться на такой "диете" пару лет?

[Maksenek]

Сообщение от Iosif

Чувство голода было вначале, когда уменьшал калорийность. А когда рацион стабилизировался, то вроде и не было.

Так у вас и калорийность могла незаметно увеличиться, откуда вы это можете знать, если ничего не считаете?

Сообщение от Iosif

Мало - именно цифра калорий?

Это единственный надежный показатель. По весу или объему нельзя, т.к. у продуктов разная питательная ценность. Огурцы например чуть ли не на 100% состоят из воды, так что это будет отражать водопитие а не малоедение. Сухие вещества также не подходят - попробуйте например питаться одними минералами или витаминами - убедитесь. Сумма основных питательных веществ (белки, жиры, углеводы) - также не подойдет, поскольку они имеют разную энергоценность. Так что вариант только один - считать калории. Если конечно не хотите ввести себя в заблуждение и витать в иллюзиях о том насколько мало или много вы едите.

[Maksenek]

Полно словоохотливых эзотериков, которые утверждают что калории (научный термин) это выдумка или неправильно, и любят порассуждать о вымышленных (мистических) "энергиях". Не слушайте их, у них не хватает образования для обсуждения подобных вопросов.

[Iosif]

Сообщение от Iosif

При росте 182см вес с 72кг уменьшился до 65кг.

Сообщение от Maksenek

У вас не малоедение а похудательная диета. Но если вес и остановится, это не будет означать малоедение, т.к. остановиться он может и на 2-3 тыс. ккал, что является нормой для обычноедов, а никаким не малоедением.

Сообщение от Maksenek

Так что прекратите вводить вводить людей в заблуждение.

По поводу терминов я может и заблуждаюсь.
Но по сути, если на диете начались "проблемы", то что будет на малоедении?
Или ВСЕ почти волшебным образом нормализуется?
Или малоедение для такого возраста, когда уже не надо "размножаться"?

[Maksenek]

Сообщение от Iosif

Но по сути, если на диете начались "проблемы", то что будет на малоедении?

Эти проблемы могли начаться и не на диете. Вы пишете "через несколько лет" - но этот срок целая жизнь, там столько всего могло произойти (возрастные изменения, проявление каких-то явных или скрытых болезней, состояние нервной системы и т.д.), а также это может быть связано с конкретной пищей или ее составными частями, а не с количеством съеденного.

Прежде чем что-то утверждать, сначала нужно получить доказательства что это от того, а не от чего-то другого. Совпадение по времени (тем более в таком внушительном диапазоне) ни о чем не говорит. И напоминаю что вы не молодеете с годами.

[Sun-Moon]

Maksenek, у тебя не хватает просто знаний по этому вопросу и ты не имеешь права давать советы на форуме как и сколько кому надо ограничивать питание. Потому твои доводы что кому-то здесь не хватает образования просто нелепы. То что случилось с этим человеком легко объяснимо с точки зрения восточной медицины. Ссылки я уже дал с указанием источников и причин таких симптомов.

[Maksenek]

Сообщение от Sun-Moon

То что случилось с этим человеком легко объяснимо с точки зрения восточной медицины.

Объяснить при желании можно всё (в т.ч. даже фей и эльфов). Но правильным объяснение может быть, только если оно основано на доказательствах, а не на вымысле.

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Объяснить при желании можно всё (в т.ч. даже фей и эльфов). Но правильным объяснение может быть, только если оно основано на доказательствах, а не на вымысле.

Вот одно из доказательств активного образа жизни по методам китайской медицины:
http://vk.com/video45756328_162519220

Этому человеку на видео 115 лет. Можешь ли ты привести подобные доказательства эфективности НК питания с подобными эффектами - большой возраст, подвижность человека, состояние ума?

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

Вообще-то доказано - общество ограничения калорий и научные исследования их участников, и это всё есть в теме.

Модераторы, прошу в очередной раз обратить внимание на этого неисправимого лжеца и тролля.

Есть ли там доказательства продления жизни на НК питании с указанием состояния здоровья людей в пожилом возрасте? Ссылки можно на исследования?

[Maksenek]

Сообщение от Sun-Moon

Вот одно из доказательств активного образа жизни по методам китайской медицины:
http://vk.com/video45756328_162519220

Этому человеку на видео 115 лет.

Это не научное доказательство, а очередная байка типа "желтой прессы". Даже если бы он являлся действительно верифицированным (доказанным) сверх-долгожителем, то даже это не доказывает что он столько прожил из-за чего бы то ни было, а не из-за хороших генов. Сейчас известно много верифицированных долгожителей в возрасте 115 и более лет (твой персонаж среди них не значится), и все они, или по крайней мере абсолютное большинство, это люди ведущие самый обычный образ жизни. Это просто генетические счастливчики.