Очищение по Оганян первый опыт

[RezedaSHKA]

Жду продолжения ))) "я требую продолжения банкета!!" )))

[tatyana_ts]

13 мая. Вес 51,5кг.
Я полностью вышла из условного голодания по Оганян. Мои впечатления. Всё возможно и это здорово! Сам период очищения не настолько сложен, как выход из него, потому что за 21 день реально отвыкаешь кушать (именно кушать, жевать, т.е.) и поэтому страшновато начинать есть. Еще заметила, что когда ешь фрукты и овощи, то настроение и самочувствие намного отличаются от того периода, когда ешь вареную еду. Еще, надо обязательно сочетать очищение кишечника с очищением пазух носа (каплями с соком цикламена), голове легче точно, боли уходят. А уменьшение веса, как приятный дополнительный бонус. Спасибо всем, кто читал мой дневник и поддерживал. В июне планирую повторить. Как раз выход придется на то время, когда будут собственные фрукты, овощи.. Всем удачи!

Спасибо за дневник!!!!

[A_lbina]

Ну девочки, почти все купила. С пятницы второй заход. Поддержите меня, пожалуйста. Вот думаю.. сюда писать или начать новый дневник. всё-таки второй заход, как другая жизнь прямо..

[RezedaSHKA]

Привет. я уже зашла - все отлично!! Давай присоединяйся. тока скажи мне пожалуйста (по секрету) - за предыдущие 21 день не все очистила? а то сапсем похудеешь.....

[tatyana_ts]

Ну девочки, почти все купила. С пятницы второй заход. Поддержите меня, пожалуйста. Вот думаю.. сюда писать или начать новый дневник. всё-таки второй заход, как другая жизнь прямо..

Привет Альбина!!! Вот это да!!!! Так быстро, второй заход!!!!! Супер!!!!

Если заведешь новый дневник, напиши где находится, буду в группе поддержки!!!!!!!

[A_lbina]

Мой новый дневник - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744

[Крокус]

Сообщение от A_lbina

21 апреля. 17 день выхода. Вес 51кг.
С утра отвар. Сомочувствие нормальное. Сегодня ближе к вечеру идем на день рождения. В принципе по методике Оганян уже можно включать вареные овощи, но я пока не ела их. Вот думаю.. что придется есть на дне рождения.
После отвара пюре из одного яблока. В обед салат из помидора с сельдереем и укропом, маслом и соевым соусом.
После обеда невозможно разболелась голова, думала помру.. Но пришлось взять себя в руки и ехать на д/р.
Кушала там греческий салат, потом еще салат с огурцами и редиской, заправленный сметаной и кусочек торта самодельного.
Вечером еле дожила до кровати и спать.

Моя хорошая, да разве можно соевый соус употреблять, да ещё на выходе. Выход намного важней чем само голодание. Вы почитайте из чего он сделан, сколько там Ешек и консервантов. И вообще при выходе никакой соли и масла!!!