Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Irrra]

Сообщение от Bernash

Очень прошу, поясните про ваш выход!
Я совсем запуталась....одни советуют цитрусы, другие фрукты, кто-то овощные отвары...
А у вас как вы выходите?

я ни в коем случае не спец. я планирую апельсиновый сок и отвар из овощей первые пару дней, а потом уже и сами овощи, что были отварены. Крохмалистые овощи типа моркови как-то в голову не идут. Тут есть люди, кто знает и практикует на порядок более моего.

[Семен]

Сообщение от Agasha

Стандарты медицинской помощи, утвержденные Минздравом РФ, для кода МКБ10 F63.8 не найдены.

Классификация то ВОЗовская. Значит в России ещё лечить не умеют.

Сообщение от Agasha

А я-то думала что мясом, яйцами, сметаной порекомендуют откармливать

Не... Голодание у нас и зарождалось именно в психиатрии, как метод лечения...Николаев именно с психов начинал, а кто в здравом уме будет не есть неделями?. Так что лечить вегетарианцев надо именно голоданием!

[Irrra]

Дневник Софии - отличное чтиво, но у каждого своя история. Я думаю, что дневник подкупает историями с полным исцелением, то, что человек сбросил до 60 кило и то, что вот так с наскоку все и получилось. При всем моем уважении и полной вере к этому дневнику, все-таки опыт опыту рознь и дневник дневнику рознь. Я про голод помалкиваю. Кто против - это обычно тот, кто любит поесть, но еда - это тоже классно. Всему своя цена. Модели, балерины, спортсмены, чтобы выглядеть как им положено тоже очень много чего пропускают мимо, ничего особенного нет в голодании такого. Плисецкая и говорила - надо меньше жр*ть. Старо как мир. Мне, например, не нравится мой характер, когда я после серии голоданий наконец-то начинаю хорошо выглядеть - я начинаю гордиться и осуждать тех, кто топчется возле киосков со сникерсами... Тоже не очень выходит.

[Семен]

Сообщение от Irrra

Всему своя цена.

Это да. Но я хочу о другом сказать.В книге у Николаева помню описан случай из клинической практики, когда пациент регулярно голодал и при этом в обычной жизни любил поесть, выпить, погулять. В конце концов стал полной развалиной с букетом заболеваний. Николаев предупреждал, что в таком случае голодания только ускоряют развитие паталогий. У всех кто всерьез изучал и практиковал ЛГ один железный постулат: образ жизни и принципы питания не мене важны чем собственно голодание, и если стал его практиковать, то обязательно менять образ жизни. Или лучше не голодать. Так что, режим поголодал - отъелся - поголодал возможно гораздо более опасный путь, чем просто отъелся и всё.

[winema]

Сообщение от Семен

Это да. Но я хочу о другом сказать.В книге у Николаева помню описан случай из клинической практики, когда пациент регулярно голодал и при этом в обычной жизни любил поесть, выпить, погулять. В конце концов стал полной развалиной с букетом заболеваний. Николаев предупреждал, что в таком случае голодания только ускоряют развитие паталогий. У всех кто всерьез изучал и практиковал ЛГ один железный постулат: образ жизни и принципы питания не мене важны чем собственно голодание, и если стал его практиковать, то обязательно менять образ жизни. Или лучше не голодать. Так что, режим поголодал - отъелся - поголодал возможно гораздо более опасный путь, чем просто отъелся и всё.

Я Николаева очень уважаю, но не забывайте, что он также писал, что голодания постепенно меняют психологию. Вот я например тоже, регулярно голодаю, а в обычной жизни люблю поесть. Однако, благодаря регулярным голоданиям, я стала правильнее питаться и в обычные дни тоже. Мне бы теперь только найти такую диету, которую я смогу выдержать между голоданиями. А то получается как у запойных алкоголиков, пока вообще не ешь - и не хочется, а как только начала есть - не могу остановиться. На этом вся программа клуба Анонимных Алкоголиков и основана, что по-настоящему зависимому человеку легче вообще ничего не пить, чем пытаться себя сдерживать. С пищевой зависимостью, по-моему, тоже самое.

Сообщение от Bernash

Инмтаграмм ketopower.ru
Ее зовут Мария. Живёт она в Америке. Или в Канаде, я уже забыла. Начинали мы вместе, она свой инмтаграмм, а я свой. Только я забеременела и бросила кето, а она раскрутилась. Иногда мы переписываемся лично. Так что если буду вопросы, могу ей в вотсап задать.
А меню на кето ты состовляешь сам))) каждый день и оно разное!

Спасибо! Обязательно попробую, когда полностью выйду из голодания. Интересно, а есть ли форум поддержки для кето диеты, типа нашего?

Сообщение от Irrra

Модели, балерины, спортсмены, чтобы выглядеть как им положено тоже очень много чего пропускают мимо, ничего особенного нет в голодании такого. Плисецкая и говорила - надо меньше жр*ть.

Ох, была одна девочка тут у нас на форуме, которая работала фотографом с элитными фотомоделями в Нью-Йорк, такие ужасы про них нарасказывала, что голодания - это просто цветочки, по сравнению с тем что эти фотомодели там ещё вытворяют. И таблетки пьют, и голодают, и вату глотают, и собачий корм едят, ужас...

[Bernash]

Сообщение от winema

Ох, была одна девочка тут у нас на форуме, которая работала фотографом с элитными фотомоделями в Нью-Йорк, такие ужасы про них нарасказывала, что голодания - это просто цветочки, по сравнению с тем что эти фотомодели там ещё вытворяют. И таблетки пьют, и голодают, и вату глотают, и собачий корм едят, ужас...

Правда? Вау! А что они ещё делают? Они ведь и так худышки...
На счёт форума по кето - не знаю.
Я сама дико люблю поесть. Дико! Жареное и жирное и хлеб. Остальное не люблю...но у кето есть свои нюансы...там читать надо. Но естся вкусно!

Увы, я тоже анонимный пищеголик)))) добро пожаловать в клуб!
Выпечкой меня не заманить))) а вот куском сала или жирной рыбкой или бутербродом с маслом и икрой))))

[Irrra]

Сообщение от winema

что эти фотомодели там ещё вытворяют. И таблетки пьют, и голодают, и вату глотают, и собачий корм едят, ужас...

я не в курсе. Они недоедают - это точно, но например от отеков пьют смузи из гречки. Для Американца - это фу, а нам нормально

[Bernash]

Сообщение от Семен

Это да. Но я хочу о другом сказать.В книге у Николаева помню описан случай из клинической практики, когда пациент регулярно голодал и при этом в обычной жизни любил поесть, выпить, погулять. В конце концов стал полной развалиной с букетом заболеваний. Николаев предупреждал, что в таком случае голодания только ускоряют развитие паталогий. У всех кто всерьез изучал и практиковал ЛГ один железный постулат: образ жизни и принципы питания не мене важны чем собственно голодание, и если стал его практиковать, то обязательно менять образ жизни. Или лучше не голодать. Так что, режим поголодал - отъелся - поголодал возможно гораздо более опасный путь, чем просто отъелся и всё.

Да я читала это у Гвоздя. На форуме.
Голодание не бывает отдельно от образа жизни. Ещё бы знать, как правильно для моего конкретного организма! Я ведь мясоед и рыбоед. Я салоед. И на кето сбрасываю, но открываю рот на ягодах, фруктак, кашах и муке и опять расту...а здесь все советуют мясо убрать...
Я конечно внутри себя решила, что уж точно не буду жестить. Но как знать, что на самом деле верно?

И от сала неоткажусь. У меня кожа хорошая, когда его ем))))

[Irrra]

А я у Николаева этого не помню? Это в той книге, в которой он предлагал лечить людей с психическими отклонениями длительным голоданием? Если какая-то пища ухудшает состояние здоровья, то конечно разумно ее исключить. Мне голодание наоборот даёт мнимую веру, что я всегда смогу сбросить несколько кило благодаря неделе голода, и что набор веса - это пустяк. Всегда отказываюсь думать, что голодание - процесс не из легких и эффективность у этого метода раз на раз не приходится. Привычки таки придётся поменять, благо рестораны закрыты - я из сильно люблю

[winema]

Сообщение от Irrra

А я у Николаева этого не помню? Это в той книге, в которой он предлагал лечить людей с психическими отклонениями длительным голоданием?

У Николаева целая клиника была, где он успешно лечил шизофреников голоданием, даже тех кто уже был в полной каталепсии. Я как-то общалась с одним таким, говорит, голод им действительно помогает, поскольку все голоса и навязчивые мысли из головы уходят, а все мысли становятся только о еде и о голодании.