Голодаю (29 дней) - Страница 17

Startour · 26-06-2010, 21:27

Igor.73, спасибо Вам. Очень трогательна Ваша поддержка. Я взял себя в руки! Готов ещё поголодать столько, сколько надо для того, чтобы вернуть веру в себя. В понедельник взвешусь и решу, как жить дальше.
А вообще, опасное это испытание-голодовка. Дело даже не в наборе-сбросе веса. Всё глубже, мне кажется. На этом эксперементе легко психологически сломаться и расписаться перед самим собой в отсутствии воли, что может иметь очень серьёзные последствия уже не только в ЛГ, а в масштабе всей остальной жизни. Мне доводилось видеть сломанных мужчин. Жалкое зрелище.
Себе же в наказание дал не просто 48-ми часовую голодовку, а голодовку насухую, без воды то есть.

Вуалька · 27-06-2010, 06:24

Цитата:

Сообщение от Startour

На этом эксперементе легко психологически сломаться и расписаться перед самим собой в отсутствии воли, что может иметь очень серьёзные последствия уже не только в ЛГ, а в масштабе всей остальной жизни.

Вы максималист. Не нужно таких обобщений. Срыв после голода это почти классика. Правильный выход нарабатывается опытом. Мы с вами тоже сможем когда-нибудь.)) Простите себя, не наказывайте. Не сидите весь день дома, отвлекитесь от еды и жор уйдет.
Удачи!

Startour · 27-06-2010, 08:57

2-ой день сухой голодовки.
Вес: 92,7 Давление: 105:75
Смирившись с трудной долей своей, переношу относительно спокойно лишения. Готов к их продолжению и после понедельника, несмотря на неутихающий аппетит. Знаю, что справлюсь, даже если решусь ещё на одно длительное голодание. Странным кажется, что воду уже сутки не пью, а вес убывает мало, да и отёчность спадает как-то медленно.

Файлинь · 27-06-2010, 16:27

Цитата:

Сообщение от Startour

да и отёчность спадает как-то медленно

Отеки от недостатка воды, а не от избытка. Соль в рационе задерживает воду в клетках, следовательно когда после голодания начать употреблять соль, а воды пить МАЛО, то пойдут отеки.

Startour · 27-06-2010, 16:54

Цитата:

Сообщение от Файлинь

Отеки от недостатка воды, а не от избытка. Соль в рационе задерживает воду в клетках, следовательно когда после голодания начать употреблять соль, а воды пить МАЛО, то пойдут отеки.

Спасибо, Файлинь.
Как всё непросто, оказывается.. Я бы легко от соли отказался, но ведь это означает отказаться от рыбы. Сырую её есть не могу, поскольку не чукча я, не алеут.. А все иные способы предполагают термообработку, что и не вкусно, и не полезно. Что делать, не знаю, право..

Файлинь · 27-06-2010, 17:39

Не обязательно отказываться от соли) Просто воды не забывать пить.
http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/glava9-1.htm

Startour · 27-06-2010, 18:05

Как странно. Чтобы не отекать-нужно пить больше воды!
Знаете, а ведь, Вы правы. Я вторые сутки без воды-и пить совсем не хочется.

Багира · 27-06-2010, 19:19

Startour, нет худа без добра. Теперь Вы точно знаете - животные белки на выходе у Вас вызывают сильные отёки.

Цитата:

Сообщение от Startour

А вообще, опасное это испытание-голодовка. Дело даже не в наборе-сбросе веса. Всё глубже, мне кажется. На этом эксперементе легко психологически сломаться и расписаться перед самим собой в отсутствии воли, что может иметь очень серьёзные последствия уже не только в ЛГ, а в масштабе всей остальной жизни.

Может и "жор на выходе" для Вас тоже эксперимент? А может быть сами себе устраиваете трудности, чтобы... ЧТО?

Цитата:

Сообщение от Startour

Мне доводилось видеть сломанных мужчин. Жалкое зрелище.

Это Ваше наблюдение, так покопайтесь в нём на тему своих страхов-комплексов. Возможно такая внутренняя работа отвлечёт Вас от заедания... ЧЕГО?

Startour · 27-06-2010, 19:41

Цитата:

Сообщение от Багира

Startour, нет худа без добра. Теперь Вы точно знаете - животные белки на выходе у Вас вызывают сильные отёки.

Мне казалось, отёчность вызывает потребление соли на выходе, а не животные белки. В чём тут добро, не понятно.

Может и "жор на выходе" для Вас тоже эксперимент? А может быть сами себе устраиваете трудности, чтобы... ЧТО?

Жор для меня-проявление слабости, не более того.

Цитата:

Это Ваше наблюдение, так покопайтесь в нём на тему своих страхов-комплексов. Возможно такая внутренняя работа отвлечёт Вас от заедания... ЧЕГО?

Нормальный здоровый аппетит. Особенно, если учесть длительное воздержание от еды. Вряд ли это называется заеданием своих страхов-комплексов. Да и не сильно я пуглив и закомплексован. Это Вам так показалось, уважаемая Багира.

Тиан · 27-06-2010, 19:40

Цитата:

Сообщение от Startour

Нормальный здоровый аппетит.

И ничего он не здоровый, если желудок уже полон. а вы все жрете и жрете :р

26-06-2010, 21:27	#1
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю (29 дней) Igor.73, спасибо Вам. Очень трогательна Ваша поддержка. Я взял себя в руки! Готов ещё поголодать столько, сколько надо для того, чтобы вернуть веру в себя. В понедельник взвешусь и решу, как жить дальше. А вообще, опасное это испытание-голодовка. Дело даже не в наборе-сбросе веса. Всё глубже, мне кажется. На этом эксперементе легко психологически сломаться и расписаться перед самим собой в отсутствии воли, что может иметь очень серьёзные последствия уже не только в ЛГ, а в масштабе всей остальной жизни. Мне доводилось видеть сломанных мужчин. Жалкое зрелище. Себе же в наказание дал не просто 48-ми часовую голодовку, а голодовку насухую, без воды то есть.

27-06-2010, 08:57	#3
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю (29 дней) 2-ой день сухой голодовки. Вес: 92,7 Давление: 105:75 Смирившись с трудной долей своей, переношу относительно спокойно лишения. Готов к их продолжению и после понедельника, несмотря на неутихающий аппетит. Знаю, что справлюсь, даже если решусь ещё на одно длительное голодание. Странным кажется, что воду уже сутки не пью, а вес убывает мало, да и отёчность спадает как-то медленно.

27-06-2010, 17:39	#6
Файлинь Регистрация: May 2010 Адрес: USA Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614 Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 3	Re: Голодаю (29 дней) Не обязательно отказываться от соли) Просто воды не забывать пить. http://vodalechit.narod.ru/o_r_d/glava9-1.htm __________________ Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник

27-06-2010, 18:05	#7
Startour Регистрация: May 2010 Адрес: СПб Сообщений: 612 Поблагодарил: 736 Поблагодарили 2,127 раз(а) в 610 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодаю (29 дней) Как странно. Чтобы не отекать-нужно пить больше воды! Знаете, а ведь, Вы правы. Я вторые сутки без воды-и пить совсем не хочется.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход	Elina87	Архив	9	17-06-2013 10:55
Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)	Игарена	Примеры успешно проведенных голоданий	110	15-01-2013 19:50
Голодаю 17 дней.	ferrumC	Архив	6	10-04-2012 10:01
Уже голодаю. (26 дней)	IRIСКА	Примеры длительных голоданий	86	13-09-2010 01:31
Голодаю уже 18 дней	Mega-Galeia	Архив	12	15-11-2009 11:04

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)