Мой дневничок

[kristik]

Привет ВСЕМ ГОЛОДАЮЩИМ и не только!
Я опять с Вами.
Меня охватила ЛЕНЬ И я хочу ее побороть!
Мой примерный план:
1. Голодать сухо каскадом
2. Бег,плаванье,силовые упражнения,ну и танцы, куда я без них.
3. Правильное питание.
Себе и Всем голодающим большого терпения!

[kristik]

M.P., Дианна, mvs, Sreda Всем большое спасибо за поддержку, она очень помогает!
Sreda На фото это я, только прибавь еще 5 кг, я поправилась, надо приводить себя в форму, хотя я и такая всем нравлюсь, вот!

[kristik]

Как тяжело сегодня начался день, вставать жутко не хотелось, наверное, погода этому сопутствовала. На работу опять опоздала, хорошо хоть начальство закрывает на это глаза, да и на тренировки раньше отпускает. Опять сегодня не побегала, уже вторую неделю пропускаю, ну лентяйка же я, я исправляюсь!
Вот, что радует, что есть не охота, сидела на работе и кайфовала, легкость, не надо тратить время и силы на еду, и денежки в кармане целые. У меня директор то же временами голодает, мы с ним иногда вместе, так веселей. Думала он сегодня тоже начнет, а он сказал, что завтра присоединится.
Тренировки по танцам сегодня не было, партнер у меня уехал в Киев.
Сейчас займусь гантельками, а потом обруч покручу и животиком займусь!

[Lilu]

Кристик ты занимаешся бальными танцами? Класс!!! Я сейчас уже точно уверена, что первый день прошел удачно. Часов в девять были всякие нехорошие мысли про начнука я завтра, даже пошла открыла казан с пловом и понюхала, но потом отказалась от этой мысли и пошла в нет. Вот сижу уже здесь час и о еде как-то и забыла и очень рада и горда собой. Общаюсь на форумах. Класс!!! Жизнь прекрасна!!! Кристик ты красотка!!! Правда я тоже не страшилка.

[kristik]

Lilu, я у тебя в гостях, а ты у меня )))
Да я занимаюсь бальными танцами, это мамику надо сказать спасибо, она меня уговорила сходить на одну тренировку и я пошла, мне так понравилось! Я ведь жутко стеснительная была и речи не могло быть танцевать с мальчиком, а теперь я совсем другая. Вообще спорт дает многое в жизни.
Когда будут мысли о еде, ты представь, что завтра начинать с начала и это будет только первый день, а так уже второй. Самое главное сказать себе, что ты сможешь, ты сильная и у тебя все получится!
Спасибо, конечно ты не страшилка, я уже в тебя влюбилась!

[Lilu]

Кристик да я с тобой согласна насчет второго дня, да и завтра утром уже на 1кг буду меньше весить. А "завтраки" себя можно кормить бесконечно. Ты сама себя как чувствуеш?