|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
25-03-2013, 04:17
|
#1 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
Если человек уверен в своих силах, то надо нам его поддержать, даже если видим, что будет крайне сложно.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное  отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
| 5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
Gelios (25-03-2013),
verlioka (25-03-2013),
Надюшечка (25-03-2013),
Сергей 124 (25-03-2013),
тоша (27-03-2013)
|
|
25-03-2013, 12:27
|
#2 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: тихорецк
Сообщений: 259
Поблагодарил: 8,685
Поблагодарили 1,350 раз(а) в 258 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
Skynet, привет. очень смелое решение. но это ваш решение. удачи вам и здоровья.
__________________
 воспитывай волю - это броня сохраняющая разум.---------------------------------------------- Мое начало СГ |
|
|
|
|
26-03-2013, 05:27
|
#3 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: SPb
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
25.03 - День 1
все прошло без осложнений. утро началось с небольшой зарядки (пресс, отжимания, растяжка, прыжки) с приоткрытым окном, далее в обед я устремился на свежий воздух и пробыл на улице около 7 часов, чередуя длительную ходьбу и паузы для отдыха - погодка что надо. вернувшись ближе к 21:00, я повторил утренние упражнения и сгонял в душ. на момент этого поста вес упал до 117,5 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Skynet спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-03-2013, 05:59
|
#4 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: SPb
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
26.03 - День 2
весь вторник провел дома, использовал свободное время для упражнений - т.к. тело начало утрачивать чувствительность к холоду, стал держать окно открытым подольше. в целом, от движений и свежего воздуха начал появляться своеобразный "кайф". когда решил под вечер прогуляться в ближайший магазн, чувствовал будто парю. желание есть и пить полностью испарилось - взамен язык стал покрываться налётом, от которого худо-бедно помогает зубная щетка и лимон. вес спустя 2 дня - 116,5 сегодня для надежности заменю механические весы на цифровые |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Skynet спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-03-2013, 06:09
|
#5 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
налет по идее уменьшится после а.криза
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (27-03-2013)
|
|
27-03-2013, 10:50
|
#6 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: umf
Сообщений: 712
Поблагодарил: 83
Поблагодарили 1,898 раз(а) в 576 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
Цитата:
__________________
"Чистка печени, 26дней" Девчонки, помните: ПИНГВИНЫ – это ласточки, которые ели после 18:00. Морская соль на выход мчится, полечу в клозет, как птица, полечу, как птица я! Жизнь начнется без мукоров Трематод и шистосомов Де-гель-менти-за-ци-я! |
|
|
|
|
|
28-03-2013, 08:05
|
#7 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: SPb
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 23 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
27.03 - День 3
утром проделал ту же самую зарядку у окна, что и в предыдущие дни и помчался на работу по экстренной надобности. пробыв в сидячей позе 3,5 часа, снова отправился на прогулку - в этот раз ходьба заняла 5 часов, ощущения потрясающие. под конец постепенно начали подсыхать губы (но это не проблема). аппетита как нет, так и не было. вес после 3 дней - 115 |
|
|
|
|
28-03-2013, 16:17
|
#8 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 120 кг -> 12 дней СГ
Skynet, надо было еще на гвоздиках спать :) для полноты ощущений :)
успехов в каскадах!
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
