Первая попытка длительного голодания

[Княженика]

AM1, Держитесь! Форумчане всегда готовы протянуть руку помощи! Пишите обо всём поподробнее. Потом и сами перечитаете свой дневник, когда будут и другие голодания. Конечно, тяжело, зато какая радость от победы над своими болезнями! Хвалите себя каждый раз, - продержались денёк- молодец! Ещё полдня- отлично! Так маленькими шажками и вперёд!. Читайте книги по голоданию, дневники успешных и даже длительных голоданий, очень помогает продержаться и набраться знаний. И никого не слушайте, если вас сбивают с этого пути. Просто завидуют. Записывайте все ощущения, а мы поддержим!

[AM1]

Княженка, я прочла Ваш дневник - замечательно! :) Столько энтузиазма! Присоеденюсь к другим - это очень хорошо, что у Вас с мужем одинаковые взгляды. Я вот думаю, где бы найти сыроеда/вегана себе, который тоже любит чиститься (еще и в духовном смысле), чтобы не париться с объяснениями и противоречиями каждый раз :)
Но - пока на повестке дня собственное усовершеноствование Весы пришли по заказу досрочно, завтра смогу измерить потерю веса за сутки, может подтвердится мое предположение, что первый кризис пройден.

[AM1]

Большое спасибо, Княженка - очень позитивно! я так рада, что нашла этот форум. Закончила слушать книгу Ю.Николаева "Голодание ради здоровья", она на youtube в свободном доступе. По-моему отличная книга. А так да, стараюсь много читать и слушать по теме, вот еще на тему сыроедов много смотрю - голодание помогает перейти к более здоровым привычкам.
Кстати, у меня забавно так возникают на несколько мгновений как бы вкусово-обонятельная память блюд, которые я регулярно ем - прямо чувствую вкус во рту! Но только на мгновение - по ведическим знаниям это неотработаная информация, которую пища несет, так, наконец, отрабатывается. Очень интерсно :)

[AM1]

День 7-й ВГ: Ура! Первый криз пройден - настроение выровнялось, легкость, язык почти очистился, энергии больше - уже не шатаюсь при ходьбе :) Сегодня утром измерила вес - потеряла 500 гр, но это не за сутки, а с предыдущего вечера, так что измерю снова в 18 ч. своих (я не в Москве) для полноты картины.
Не могу передать, как я довольна, что дотянула до первого криза - после него каждый день теперь будет на глубокое очищение и омоложение. К тому же по рассказам теперь будет легче, так что стоило через эти первые дни пройти.
Я знаю, что у меня тут знакомых немного - я пока новенькая, но все же хотя бы иногда заходите, единомышленники, с вами будет гораздо веселее! Всем успехов и счастья!

[AM1]

Вот такой вопрос: у меня в первый раз за все голодания/чистки вдруг сильно покраснели глаза, сухость в них (хотя умеренная) и прямо красные жилки, много.
Это В12 израсходовался, да? Говорят от его недостатка такое бывает. Или кто еще знает причины? Потом пройдет или так и будет до конца голодания?

[AM1]

Спасибо! Я до голодания преимущественно на растительной пище была - непереработанной. Т.Е. овощи (часть, правда, готовила), фруктовые соки. Хлеб почти исключен (иногда, если далеко от дома приходится покупать что-то, где он присутствует - но минимально) Молочные продукты исключила. Курятину или рыбу запеченную - раз в несколько месяцев. (с В12 пока не до конца разобралась) Еще ела преимущественно 1 раз в день, правда не "в ладошки", а хорошую такую порцию :) но без обжорства. И все же вес лишний был у меня, хотя то, что скинула на прошлых чистках почти не вернулась. Я, к сожалению, очень соль люблю. Сахар исключаю на раз-два, вообще без проблем, а без соли (да побольше) ничего мне не вкусно. Ну а это, конечно, приводит к отекам.

Короче, извините за пространный ответ - я так и догадывалась, что зависит от того, как после питаться - очень рада, что Вы подтвердили. Надеюсь, у меня получится в рамках держаться - в принципе почти тех же что и до (планирую попробовать сыроединие, хотя бы временно) Вот бы еще соль как-нибудь победить :))

[Бывалый]

Вот бы еше соль как-нибудь победить :))

Победить соль, как бы банально это не звучало, помогает длительное от нее воздержание. Я сам люблю душевно посолить блюдо, но, по памяти, после основательных голоданий пища отлично употребляется и без нее. Да, на первых порах где-то внутри возникает полувопрос: "А может..." Но если его проигнорировать, то потребность в соли беспокоить не будет

[AM1]

Бывалый Кстати, это я, по-моему, у вас вчера про мятный отвар прочитала - отдельное спасибо! :) Сегодня сделала (правда настой) - отличненько.

[Бывалый]

Кстати, это я, по-моему, у вас вчера про мятный отвар прочитала - отдельное спасибо! :) Сегодня сделала (правда настой) - отличненько.

Можно чередовать с ромашкой. Или даже вместе. А то сейчас - отличненько, а после голодания - не видеть бы этой мяты 5 лет

[AM1]

:)) Я до этого ромашку делала... Вообще у меня дома такой арсенал трав, можно год в аптеку не заглядывать. Даже и растет парочка. Из них большинство для этой цели подойдет, думаю. Буду чередовать.