помогите советом! (похудеть)

[Jseven]

Сам на диете. 6 дней осталось.

[ants29]

если не секрет,что за диета?

[Jseven]

Солод, холод, совесть пивовара)))
Я пошутил про диету.
Вы мои сообщения читали? Со мной на свиданье по доброй воле не ходят.

[Iurii]

Сообщение от sveta1

пожалуйста скажите реально похудеть на 10 кг

зависит от исходных данных

[sveta1]

рост 163, вес 57-58, как то быстро за сентябрь отъелась...)))

[Iurii]

sveta1,
ну ещё зависит от веса скелета... но в среднем с таким ростом 50 кг это более чем реально, а дальше зависит от вас

[sveta1]

кость у меня тонкая, лет в 18 весила 46, идеально для меня, как-то непривычно в таком весе.

[sash287]

Сообщение от sveta1

кость у меня тонкая, лет в 18 весила 46, идеально для меня, как-то непривычно в таком весе.

:))) я при своем росте 157 с весом 48 была как скелет, вес - не критерий, жир в отличии от мышц весит меньше, я щас вешу 56 и мне достаточно скинуть пару кг, чтоб выглядеть замечательно

[M@rgo]

Сообщение от sash287

:))) я при своем росте 157 с весом 48 была как скелет, вес - не критерий, жир в отличии от мышц весит меньше, я щас вешу 56 и мне достаточно скинуть пару кг, чтоб выглядеть замечательно

А я при росте 176 щаз вешу 50 кг.. гыгы)) и ниче нормально))))Может прям щаз на свидание пойти?)) Че у нас там в кино идет?)))

[Алексаша]

Сообщение от sveta1

рост 163, вес 57-58, как то быстро за сентябрь отъелась...)))

Похудеть то вы похудеете, но выглядеть будете ужасно.