легкость бытия

[кристи (шамони)]

1-й день. Вес около 80-ти.

[DreaMySelf]

Привет Кристи. Вот почитала решила отписаться. Надо просто прийти к мысли что все, еды нет, есть только я:) И думать о том какая ты будешь после) Еда может и подождать, никуда не денется) Кстати а сколько тебе лет? Просто так интересно. У меня вот уже 3 день пошел, держусь пока. Так что желаю тебе удачно отголодать и думай о хорошем)

[кристи (шамони)]

Сообщение от DreaMySelf

а сколько тебе лет?

мне 31
Спасибо за поддержку!

[Horoshaya]

мне в последнее время что-то кажется, судя по дневникам, что похудение - не такой уж серьезный стимул для проведения голодания. срывы происходят слишком уж часто.
может просто кушать правильно и спортом заниматься? а то: голодание-макдональдс-день рождения..
имхо

[alagor]

Сообщение от Horoshaya

похудение - не такой уж серьезный стимул для проведения голодания

давно посещают те же мысли....
и то же опираюсь на дневники голодающих...
кого болезнь "прижала" - идут до упора... и чем серьезнее проблема - тем серьезнее отношение к голоданию...
а сколько через форум прошло начинающихся и брошеных дневников на тему "начинаю: цель похудение" - не счесть...

[DreaMySelf]

Ну вот отругали нас) а ведь не все такие сильные как вы.

[Horoshaya]

ну, положим, сила тут не при чем. важно правильно ее оценивать, попробовать как советуют бывалые - начинать с малого: с еженедельных однодневок.
а то хочется за 10-15 дней сбросить все, что наедалось не за один месяц. чудес не бывает, голодание - не панацея. хотя лично мне оно помогло сбросить вес. тут сила воли важна. а если она слабая - зачем испытывать судьбу? есть гораздо более "гуманные" способы расправиться с лишним жиром. но это придется потеть в тренажерном зале, бегать и прыгать.
а тут велик соблазн просто лечь и лежать, водичку пить. и будет счастье.

только многие забывают, что голодание - это тоже усилие, еще похлеще, чем диета. и восстанавливаться сложнее, и осложнения в случае срыва...
так что, лучше срывайтесь на 1-2 день. это безопаснее

а вапще. я бы на месте худеющих создала себе один дневничок, вот как например голодают же целой компанией в теме "великий пост. мы на посту?"..и отписывались бы они там, и срывались, и поддерживали друг друга. и все в одном месте...а не в куче дневников.но это только мое скромное мнение))

[DreaMySelf]

Я лично не срываюсь уже)Так какая разница сколько дневников, модеры могут всегда удалить или в архив кинуть, это ведь не проблема.

[Horoshaya]

DreaMySelf, и правильно делаете!:) удачи Вам!:)

Я ж не о том, что с дневниками делать. это не в моей компетенции.
я к тому, чтоб тоже скопом голодали, веселее будет!:))

[DreaMySelf]

Ну новички многие и не знают что тут такое есть, поэтому наверное так и получается.