Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

[Viper83]

Сообщение от invisibleman

mdnadin,

мудрые слова, действительно только часть оздоровления, вещь очень сильная и все таки просто так, "впрок", голодать не стоит

Откуда вам знать впрок или не впрок?Как вы можете "на глазок" оценить необходимо мне это или нет?

[mdnadin]

Viper83, вы не обратили внимание на мой пост. После 7-8 дня вес теряется по 100-200 г. Т.Е За неделю 1 -1,5 кг сбросится! А потом наберете свой вес , если нужен.

[mdnadin]

frensis, согласна . Тем более - это классика от Брегга

[frensis]

я только пятый раз голодаю одни сутки, но в этот раз решила два дня попробовать, и на утро второго дня ужасная слабость, не знаю продолжать ли мне воздержание от еды. мне оно тяжело дается (сутки я нормально переношу), так как я худая и голодаю с целью придти к семидневке, чтобы поправиться
вчера у меня шла кровь из носа, а сегодня мне на работу
еще вопрос, у всех бывает в голодание плохой сон? я ночью просыпаюсь воды попить

[mdnadin]

все может быть. Иногда сон тяжелый, неприятный, но бывают на голоде дни когда спишь как младенец.
А носом кровь чего - внутричерепное повышается или сосуды слабые?
На второй день слабость может давать падение сахара. У вас может быть свой сахар в крови невысокий? По теории считается что на 2-3 день наступает "сахарный" (гликемический) криз. Мне кажется, вы можете его ослабить , если выпьете , например, зеленый чай с медом. Как не странно , но если три первых дня пить воду и зеленым чаем и медом, то на четвертый день голод идет как настоящий , уже совсем не захочется никакого чая и меда, будите спокойно пить просто воду. И на 7-8 произойдет первый самый настоящий ацидозный криз. Т.е. голод пройдет.

[frensis]

давление у меня свое низкое обычно, я сыроед, так что чай не пью, и мед на голоде по-моему никуда не годится. сосуды слабые - есть такое
утром была невозможная слабость, а сейчас уже нормально, значит второй день должен пойти нормально)) только бы кровь опять не пошла, а то на работе не удобно с ватой в носу сидеть))
а я слышала что голод проходит на 3-4 день

[mdnadin]

а это не голод - это будет ваш заход. ведь заход - это тоже часть голода, и вам похоже она нужна. может сладкими соками или что-то еще.
у всех по -разному проходит. у некоторых аппетит вообще не проходит.

[frensis]

а сыроедение на фруктах не считается заходом?)) я не слышала что заход на соках тоже нужен, только про выход.. даже для тех у кого сахар понижен, хотя я думала что во фруктах его достаточно)))

[mdnadin]

а особенности организма? просто проверить надо один раз и определиться

[frensis]

проверить что именно? как будет проходить голодание?