жизнь (10 дней+каскады)

[Astrid]

а ля, ля, ля, ля, ля, а я сошла с ума, какая досада (с)

после правки задумалась: а смысл, если ты её процитировал

[МаринаР]

Сообщение от Alex2

Сегодня 5-й день голодания. Сон и самочувствие хорошие, только вялость из-за сниженного давления.

У меня тоже 5 день подходит к концу А изжога, действительно, убирается водой, а я раньше все больше таблетками ее глушила-гастал, ренни, а когда не было таблеток в доме, пила соду, бррр...
у меня все аналогично, сон и самочувствие хорошие, только вялость с утра, но потом пришлось походить с детками на "Зарнице" в парке, посидеть на лавочке, подышать свежим воздухом и вялость куда-то исчезла...Дома в честь меня отменили традиционный праздничный обед, обошлись пока еще не надоевшей окрошкой...
У меня вопрос: а криз разве бывает всего один день?

[Astrid]

Сообщение от МаринаР

У меня вопрос: а криз разве бывает всего один день?

он может быть даже несколько часов.

[Astrid]

ну ёлки палки.................. опять панические атаки..............
пришлось пить транквилизатор...........
выходить, не выходить, я даже и не знаю.
Зла как сто чертей ! вот что провоцирует их, не пойму.

[Alex2]

Сообщение от Astrid

а ля, ля, ля, ля, ля, а я сошла с ума, какая досада (с)

после правки задумалась: а смысл, если ты её процитировал

Astrid, с мозгами у тебя все в порядке, ну ... по крайней мере не хуже чем у меня, так как я подумал о том же когда процитировал тебя. Я удалил свой пост.

Сообщение от Astrid

ну ёлки палки.................. опять панические атаки

Так, где бы найти смайлик, который ты как-то приводила - "Спокойствие - только спокойствие". А нет, то была картинка с Карлсоном, я еще так не умею, да и картинка с белым "другом".

А что за паника? Включаем мозги и начинаем разбираться. Совсем недавно я тебя хвалил за конструктивный подход к решению житейских проблем. Панике - скажем нет. Жизнь полна страданий, но давайте из них построим кораблик и уплывем туда где молочные реки и кисельные берега.

Сообщение от Astrid

Зла как сто чертей ! вот что провоцирует их, не пойму.

Здесь бех трезвого анализа не разобраться. Такое возникает, когда ум в подсознании видит несколько решений сложной ситуации, но все они не устраивают тебя. Поэтому сознание и не хочет их принимать и заталкивает обратно в подсознание. Возможно, что голод внес в этот процесс свою лепту. И потом всегда нужно помнить, что нас на каждом шагу подстерегают искушения лукавых духов.

Начни с того, что я жива и здорова. Над головой есть крыша. Есть воздух, вода, пища и одежда. Уже можно жить. Так что там еще по мелочи осталось? И так далее .... Уверен - справишься.

Насчет голода - решай сама, тебе видней. Здесь на форуме обычно начинают уговаривать дальше голодать. У меня на сегодняшний день выход может быть связан только с обычным на голоде ослаблением зрения и работоспособности головы. Как только почувствую, что мешает - начну выход. Но пока соплю в тряпочку. Удачи тебе.

[Astrid]

Alex2, сейчас сгоняю за аписинами и поговорим, мне нужно срочно выходить, на следующей неделе капельницы с октагамом (иммуноглобулин), и как я про это забыла...... ну не дадут своло поголодать по человечески никак.

[МаринаР]

Astrid, Читала тему с самого начала, пока не нашла ваших весовых циферок-68, но это было, кажется, еще в конце прошлого года... если не секрет, сколько сейчас? не было времени прочитать всю переписку страницу за страницей... меня, как математика, всегда интересуют цифры? А 68 для меня прекрасная цифра-почти моя запредельная мечта
как проходит выход? кушать по прежнему хочется?
у меня аппетит пропал, зато появилось желание готовить для семьи всякие вкусные блюда, за сегодня сварила кисель из клюквы, пожарила в духовке курицу , сделала салат, испекла мини кексы, на очереди творожная запеканка(на утро домочадцам), котлеты накрутить и заморозить впрок)))ням! вот такой у меня появляется бзик, когда пытаюсь сама не кушать)))
сама не верю, что смогу выдержать 21 день, кстати, мне кажется что у меня перестала болеть поясница после сна и ТВ я стала чуть лучше видеть, а то предпочитаю очки, в принципе не очень сильные +1,25

[Astrid]

Alex2, жива, но не здорОва.
панические атаки это не блажь человека а независящее внезапное пушистое белое

Нажмите тут для просмотра всего текста

Паническая атака - состояние, связанное с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Адреналин - это биологически активное вещество, он выделяется надпочечниками и является биохимическим катализатором реакции стресса.
Поскольку паническая атака - своего рода состояние "передозировки" адреналина, характерные симптомы панической атаки определяются его действием:
· Учащение сердцебиения;
· Чувство страха;
· Ком в груди, возможно затрудненное дыхание;
· Нарушение терморегуляции (чувство жара или холода);
· Спазм сосудов (бледность или мраморность кожи, пульсация в голове и т.п.);
· Дрожь;
· Возможно выделение большого количества мочи.
Эти симптомы сами по себе являются источником стресса для пациента и могут вызвать вторую и третью волну панической атаки. Выделенный адреналин быстро вступает в биохимические реакции и разрушается, способность надпочечников вырабатывать адреналин на время снижается, после чего паническая атака прекращается. Панические атаки, при всей своей неприятной симптоматике, успешно поддаются лечению.

Панические атаки. Причины.

Панические атаки на фоне невроза - самая распространенная форма симпатоадреналовых кризов. Психологическая подоплека панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания.
Именно поэтому паническим атакам подвержены люди с высокой силой воли, которые могут заставить себя работать "через не могу", не плакать, испытывая горе, улыбаться, когда на душе тяжело. Не пережитые до конца, не разрешившиеся, эмоции вытесняются в бессознательное и хранятся там десятками лет. При этом продолжает выделяться нервное возбуждение для разрешения этих эмоций. И в один прекрасный день, даже без видимых причин, накопившееся возбуждение прорывается в виде панической атаки.


Поправка в 3:36 11 мая 2010 года: Этот kick ass будит меня ночью, нрастающее онемение задней стенки гортани, потом взрыв и огненные волны от горла в сторону рук, пульс под 200 и давление повышается, зрачки расширяются до огромных размеров, не чувствую как дышу. Адреналин 3, Стетхем отдыхает вобщем. Бояться не боюсь, но задолбало. Вторая за вторые сутки, антидепрессанты пить не хочу и с психологом особого желания общаться не имею, пытаюсь купировать это дело самостоятельно - о причине догадываюсь, а поделать ничего не могу
Сейчас вот ищу варианты срулить из россии, слишком многое тут вызывает у меня диссонанс души и разума.

МаринаР два года назад была как слонег, да...., 68 кг, ужас, еле ходила, всё мешало, потом стресс вначале 2009 и досихпор, сейчас 57 вешу, полтора месяца назад 52.

[Alex2]

Astrid, я бы на твоем месте спросил совета у Anyk99. Твоя проблемка имеет комплексный характер. А уж кто как не Anyk99 специалист по подобным вопросам.

Я бы начал решать проблему с анализа прошлого. Передумать все и расставить новые акценты с высоты прожитого. Потом надо все-таки вытащить наружу это белое и пушистое и разобраться с ним по гамбургскому счету. Перечень возможных проблем невелик. Возможно есть какие-то потери безвозвратные, с ними придется смириться и забыть. А с остальными - найти решение. Потом это белое пушистое опять засунуть внутрь и оно, надеюсь, не будет уже будить по ночам.

На 7-й день голодания сегодня внезапно обнаружил пропажу 10 кг веса. До голода было 95, этот вес держался практически все время. 3 дня назад вроде кг на 2-3 упало. А сегодня - такое. Да, что-то непонятное. Самочувствие совсем пришло в норму - голодай-не хочу. Вялость после просыпания только в течении 5-10 минут. Чувствую выход желчи из печени. Надеюсь, что скоро поставлю + в графе "стул".

Всё, убегаю на работу. Держись.

[Astrid]

Alex2, ты не понял, белое пушистое это зверёк по имени песец, причём полный. Заставить надпочечники прекратить выбрасывать адреналин слоновьими дозами? каким образом? я голодала уже много раз, один фик всё продолжается.

Засунуть обратно уже ничего не получится. Можно только забыть, а я человек, который не злопамятный но зло помнит . Если мне дорогу перешли нехорошо, я это как не стараюсь - буду помнить всегда, ну или вспоминать, когда особо одарённые напоминают.
Единственный выход - менять среду обитания, чем я сейчас и занимаюсь.
С Эником мы уже беседовали, отрывать его лишний раз не хочется, человек занятый.

Успехов на работе , я вышла на цитрусовых, жора нет, вес сразу на 2 кг вырос.