14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Irrra]

Сообщение от Bernash

Я прочитала статью про разные выходы...но во всем сомневаюсь...

тут метод проб и ошибок, но чем медленнее - тем лучше. Не нравится вкус чего-то, ну и ну его. Столько других овощей и фруктов есть на выбор. Пищу пожиже и подольше и все будет пучком. Сомневаюсь, что более 3-х кило вернется, привес до 3-х кило - довольно предсказуемая штука. Я бы подальше пока держалась от осушивающих каш таких как гречка, рис. А вообще - превосходный результат!

[Bernash]

Сообщение от Irrra

тут метод проб и ошибок, но чем медленнее - тем лучше. Не нравится вкус чего-то, ну и ну его. Столько других овощей и фруктов есть на выбор. Пищу пожиже и подольше и все будет пучком. Сомневаюсь, что более 3-х кило вернется, привес до 3-х кило - довольно предсказуемая штука. Я бы подальше пока держалась от осушивающих каш таких как гречка, рис. А вообще - превосходный результат!

Спасибо огромное!

[Bernash]

И сейчас едите тоже самое или что-то ещё ввели?

[Irrra]

Ох много чего было введено, чего вводить и не надо было. Сейчас отеки вокруг глаз - то ли от кабачковой икры из русского магазина, то ли от корейской моркови от туда же. Контроль порций тоже отсутствовал. Жалко, что это все нивелируер результаты недавнего голода и по привесам и по отечности, брррр. Сегодня может воздержусь от пищи.... Вроде и не бесконтрольный жор, но капустой не наедаюсь от слова совсем

[Bernash]

Сообщение от Irrra

Ох много чего было введено, чего вводить и не надо было. Сейчас отеки вокруг глаз - то ли от кабачковой икры из русского магазина, то ли от корейской моркови от туда же. Контроль порций тоже отсутствовал. Жалко, что это все нивелируер результаты недавнего голода и по привесам и по отечности, брррр. Сегодня может воздержусь от пищи.... Вроде и не бесконтрольный жор, но капустой не наедаюсь от слова совсем

Держитесь пожалуйста! Вы меня поддерживаете - огромное спасибо! Поэтому соберитесь, прошу! И вычистите всё. У нас ведь одинаковые почти сроки выхода? Рано ещё отекам и набору веса)))) рано!)))) у меня от мысли о приходе кг - паника начинается))) нет, конечно я буду вводить пищу, но я остро чувствую, что организму - не хочется есть. А если есть приступ - горячая вода, потом горячий многокомпонентный бульон и только потом закусить более твердым продуктом. Я хочу начать тренировки одновременно с твёрдой пищей. Сейчас пока на это сил нет. Но они будут, я уверена. Зато есть силы на домашние дела))) и их много)) и дел и сил)))

[winema]

Ничего, это немного уйдёт потом. Я тоже на выходе иногда набрасываюсь на соленое, и получаю отеки, но потом, когда жор и тяга на соль проходит, то все немного идёт вниз. Отличная идея сделать один день голодания на выходе, если переела. Очень помогает.

[Bernash]

Я в клизмы соль и соду всё голодание добавляла и сейчас вообще нет тяги к соленому. Правда выход для меня новая вселенная, если честно. У пищи такие странные вкусы. Местами безвкусные, местами вяжущие, местами резкие. А как не соответствуют запахи и вид. Вот бульон, например. Пахнет бомба. Выглядит - огонь. Много всего. Пробуешь...если бы не вкус помидор и чеснока - вода-водой. И только если постоит часов 8 можно что-то почуять...странно. Вот яйцо с брокколи...такой у желтка вкус странный. Без соли. Странный, ей Богу. А щавель какой вкусный. Не думала, что такой вкусный!)))

А как мне организм говорит - это не свежее, не буду. Или это не то, не хочу. Писец какой-то)))

[Irrra]

Сообщение от Bernash

такой у желтка вкус странный.

Я к яйцам равнодушна и наоборот покупаю жидкий белок обычно.

[Bernash]

Это как заново родится. Я всё нюхаю. Я же готовлю на семью. Я могу с точностью сказать сладость по запаху. Как приготовилась еда. Какая она...
Ощущаю себя, как психопат какой-то... Доктор Лектор, ей Богу)))

[Irrra]

С этими каникулами я подумываю, а не сделать ли еще неделю голода... Время есть, учеба-работа почти закончилась, так как семестр близится к концу. Выход прошел под знаменем сенны. Очень помогла сенна в этот раз почти на каждый третий день и все таки заработало. Недели 2 ушло на расторможение кишечника в плане еды. С карантином особо не объешься, но с карантином плохо, что закупка той же кабачковой икры закончилаь ее каждодневным поеданием. оно то вкусно, но телу многовато специй вот так за раз. Организм, конечно, справился, но чем тише едешь - тем дальше будешь. Вес до 62 кило сейчас. Если я таки хочу ту пятерку иметь перманентно, то надо делать еще дней десять, что вполне выполнимо. Я жалею только, про переработанную пищу начала довольно быстро есть. Сок из тетрапака, яблочное пюре, консервированный зеленый горошек, кабачковая икра - оно все так неплохо набегает. Было, все было.