Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! - Страница 26

Кремышев · 02-07-2019, 04:44

Лара, поздравляю с новым личным рекордом в беге!!!

20км - это уже очень серьёзно!!! Я думаю, дистанцию длинной тренировки пока больше увеличивать не нужно. Нужно начинать работать над скоростью. Но увеличивать темп понемногу. И обязательно первые километры - разминка, последние -заминка.
И можно подумать принять участие викаком-нибудь полумарафоне уже в этом сезоне.

Agasha · 02-07-2019, 05:12

Сергеев, я бегать не хочу...

Я пока только хожу. По 5-7 км. Вчера в Ашан надо было. 3,5 км от нас. Потопала пешочком. Обратно на автобусе, конечно.

Астрологические гороскопы посмотрела. Нефига не понятно

Да и ладно. Меньше знаешь, крепче спишь.
Сегодня на разгрузочном дне. Водичку пью

Сергеев · 02-07-2019, 07:20

Цитата:

Сообщение от Agasha

Сергеев, я бегать не хочу...

Я пока только хожу. По 5-7 км. Вчера в Ашан надо было. 3,5 км от нас. Потопала пешочком.

Дык!, понятно - бег это тяжелый физический труд, а деньги не платят. Но в Ашан надо было бежать-стабильный заработок за 18 мин -25 руб.

Лара-М · 02-07-2019, 10:26

Сергеев, ты имеешь ввиду, что Агаша сэкономит на автобусном билете

? А я бы сэкономила 45 рублей, но - у меня социальная карта, так что экономии не предвидится

!

Agasha · 02-07-2019, 11:44

У меня сегодня экономия куда больше, чем билетик

С 21.30 вчерашнего дня на ВГ, на 36 часов.
Лара, твоё голодание сегодня, во вторник, не случилось, не сложилось?

МИЛУСЯ · 02-07-2019, 11:52

Ларчик, я в среду пятницу СГолодаю.
присоединишься?

Мария11 · 02-07-2019, 11:52

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Но под погоду я уже подвел научную базу, поскольку планеты близко, то они не могут не оказывать влияние на Землю, Солнце греет, Луна ближе всех и потому даже гравитационное поле со спутника видно в виде приливов и отливов, плюс планеты работают как зеркала и атмосферу двигают, заряжают. Во всяком случае немного метеорологию надо понимать для оценки.

Сначала подозревала, что вы профессионал в области физической культуры, затем... в области химии-биологии... а теперь уж и астрология с метеорологией проявилась...
И вправду говорится, что талантливый человек талантлив во всем)))...

Интересно было бы узнать, когда же, все-таки, Луна так пройдется по Зодиаку)), чтобы, впервые за два месяца, наконец-то, у нас пошел дождь... И пойдет ли он вообще...этим летом?...

А то сухо и жарко, как в пустыне...

Лара-М · 02-07-2019, 15:22

Агаша, моё голодание в разгаре

! Вчера поужинала в 19.00, хочу тоже 36, но… час «икс» неумолимо приближается…
Милуся, ТатСу сказала, что мне надо голодать во вторник и субботу. Так что я голодаю сегодня (не знаю, сколько выдержу, но хотелось бы 36 часов) и в субботу – 24 часа

!

Agasha · 02-07-2019, 15:56

Лара-М, голодание же на воде сегодня? Может тебе в час-икс водички побольше хлебнуть? Можно горяченькой... И спать пораньше лечь, чтоб быстрее утро наступило.
У меня день заканчивается, всё ооочень спокойно. Выпила сегодня почти 2 литра, и даже не заметила что так много.

Лара-М · 02-07-2019, 16:02

Агаша, да, сегодня

! Спасибо за совет, действительно - надо напиться

!
Держимся, как тут на форуме говорят - "полёт нормальный"

02-07-2019, 04:44	#1
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,669 Поблагодарил: 47,391 Поблагодарили 57,533 раз(а) в 6,658 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Лара, поздравляю с новым личным рекордом в беге!!! 20км - это уже очень серьёзно!!! Я думаю, дистанцию длинной тренировки пока больше увеличивать не нужно. Нужно начинать работать над скоростью. Но увеличивать темп понемногу. И обязательно первые километры - разминка, последние -заминка. И можно подумать принять участие викаком-нибудь полумарафоне уже в этом сезоне. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

02-07-2019, 05:12	#2
Agasha Регистрация: May 2016 Адрес: Россия Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012 Поблагодарили 4,575 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Сергеев, я бегать не хочу... Я пока только хожу. По 5-7 км. Вчера в Ашан надо было. 3,5 км от нас. Потопала пешочком. Обратно на автобусе, конечно. Астрологические гороскопы посмотрела. Нефига не понятно Да и ладно. Меньше знаешь, крепче спишь. Сегодня на разгрузочном дне. Водичку пью __________________ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.

02-07-2019, 10:26	#4
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 35,398 Поблагодарили 16,001 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Сергеев, ты имеешь ввиду, что Агаша сэкономит на автобусном билете ? А я бы сэкономила 45 рублей, но - у меня социальная карта, так что экономии не предвидится ! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

02-07-2019, 11:44	#5
Agasha Регистрация: May 2016 Адрес: Россия Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012 Поблагодарили 4,575 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! У меня сегодня экономия куда больше, чем билетик С 21.30 вчерашнего дня на ВГ, на 36 часов. Лара, твоё голодание сегодня, во вторник, не случилось, не сложилось? __________________ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.

02-07-2019, 11:52	#6
МИЛУСЯ Регистрация: Jul 2013 Адрес: УКРАИНА Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057 Поблагодарили 20,791 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Ларчик, я в среду пятницу СГолодаю. присоединишься?

02-07-2019, 15:22	#8
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 35,398 Поблагодарили 16,001 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Агаша, моё голодание в разгаре ! Вчера поужинала в 19.00, хочу тоже 36, но… час «икс» неумолимо приближается… Милуся, ТатСу сказала, что мне надо голодать во вторник и субботу. Так что я голодаю сегодня (не знаю, сколько выдержу, но хотелось бы 36 часов) и в субботу – 24 часа ! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

02-07-2019, 15:56	#9
Agasha Регистрация: May 2016 Адрес: Россия Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012 Поблагодарили 4,575 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Лара-М, голодание же на воде сегодня? Может тебе в час-икс водички побольше хлебнуть? Можно горяченькой... И спать пораньше лечь, чтоб быстрее утро наступило. У меня день заканчивается, всё ооочень спокойно. Выпила сегодня почти 2 литра, и даже не заметила что так много. __________________ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.

02-07-2019, 16:02	#10
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 35,398 Поблагодарили 16,001 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)! Агаша, да, сегодня ! Спасибо за совет, действительно - надо напиться ! Держимся, как тут на форуме говорят - "полёт нормальный" __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание как образ жизни	Обычная девушка	Архив	1	03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни	Shinshilla	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	12	15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни	Robust	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни.	Свет-лана	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	10	22-05-2013 18:51