Изменить себя

[Света55]

Сообщение от Ирис

Первый день На весах 73,8 кг (-1,2 кг). Выходит водица, как обычно. Особо голод пока организмочка не чувствует. Просто усталость накопилась к выходным. На улице дождь и слякоть, осссееенннь!

Мне бы твой вес , в 73 я красотка .

[Ирис]

Давненько я сюда не заходила, работки навалилось море, но форум занял какое то важно место в моей душе. Все время вспоминала его. Привет тебе чудесное место добра, здоровья, светлых целей и хороших друзей.

Настало время.
Сейчас во мне любимой 76 килограмм, в общем-то завоеванные рубежи я сохранила в целом. Это радует. Я полна новых задач, хочу наконец добраться до своих заветных 60 кило.
Мои параметры сегодня ОГ 99 см, ОТ 85 см, ОБ 100 см.
Голодать начинаю завтра, буду рада поддержке и добрым словам.

[winema]

Молодей что не набрала вес и решилась снова на голодание! Верь в себя, и у тебя всё получится!

А сколько дней ты хочешь поголодать?

[Gulichka]

Ириска,привет,молодец что вес удержала! А я вот только отголодала! Буду следить за тобой!

[Ирис]

Сообщение от winema

Молодей что не набрала вес и решилась снова на голодание! Верь в себя, и у тебя всё получится!

А сколько дней ты хочешь поголодать?

Планирую 10 дней, а там как пойдет.

[Ирис]

1 день без еды. На весах 76 кг. Настроение бодрое, к вечеру планирую обвеситься на 500 грамм, сейчас немного график жизни сбился. Итак, бегу навстречу цели, ура!
Весь день болит головушка, вес медленно, но верно снижается. Немного к вечеру побаливает левый бок,не возможно терпеть эту головную боль, выпила солподеин.

[winema]

Держись, это пройдёт, скорее вего это газы просто, попробуй клизьмочки сделать, и не спи на боку. Я заметила, что если я сплю на боку, то потом этот бок и рука "отлёживаются" и болят, наверно потому что мышцы во время голодания ослаблены всякими кетонами и ацетонами. Лучше во время голодания спать на спине, ИМХО.

[Anastasia24]

Форумчане! Подскажите! Занималась очищением по оганян 4 дня,с отварами,клизмами.. На пятый с соков и овощей сорвалась на гастрономическое безумие! В ход пошли сладости, кофе.. Что сделать? Дать своему организму отдохнуть или опять начать заново?

[winema]

Сообщение от Anastasia24

Форумчане! Подскажите! Занималась очищением по оганян 4 дня,с отварами,клизмами.. На пятый с соков и овощей сорвалась на гастрономическое безумие! В ход пошли сладости, кофе.. Что сделать? Дать своему организму отдохнуть или опять начать заново?

Надо голоданием заниматься, а не диетами. Полное голодание легче выдержать, чем любую диету, чтобы сбросить тот-же вес. И организм очищается лучше.

А то что у вас сейчас произошло, называется "жорик" - такое часто бывает когда человек выходит из диеты или голодания, потому что мозг отвык от вкуса пищи, недополучил своего удовольствия, и потом очень хочет наверстать и снова получать удовольствие от еды. Это пройдёт где-то через неделю, если будете свои мысли контролировать, и вы снова будете питаться как обычно. А о том чтобы вернуться снова на диету - решать вам, это зависит от вашей силы воли.

[Anastasia24]

Спасибо. Цели похудеть я не преследовала. Есть цель-очистить организм от гноя и всей грязи после очередного гайморита. После 2 дня питья воды и отваров, начала отходить гнойная мокрота, все шло хорошо. Но 4 суткам психологическое состояние сильно ухудшилось. Я думаю Вы правы, я дам организму немного отдыха, останусь на своем привычном полусыром питании и потом снова пройду курс очищения в 7 дней.