Борьба с собой за красоту и здоровье

[Hungry85]

Ну вот, понеслось! Не досидела до вечера. Уже жру как лошадь. Правда, пока рацион состоит в основном из разных видов капусты. Утешает и то, что все равно явный ПМС, поэтому даже продолжи я голодовочку, похудения бы мне в этот раз не видать как своих ушей.
В общем, сижу и анализирую свой выход или срыв, не знаю, чем его считать. С одной стороны, ничего хорошего в нем нет. С другой... Я себя знаю, думаю, и свои ощущения. Думаю, терпела бы еще - сорвалась бы и на что-нить похлеще капусты. Все-таки надеюсь, что есть в моем поступке и доля стремления отделаться меньшими потерями... Я ведь еще в самом начале зарекалась, что в этот раз не стану стремиться получить все и сразу ценой насилия над собой, а буду грамотно распределять силы: ну, скажем, чувствую, что подвыдохлась - отпустила ситуацию на недельку-другую, отдохнула, а потом с новой силой в атаку на жиры! Тем более, я после голода быстро не набираю, за две недели много пристать не должно. Посмотрим, короче...

[Иванка"]

И у меня понеслась....
Держите меня.
Голод,только голод спасёт меня.

Ты молодец,особо не нарушаешь.Ну нет вредных продуктов.А я уже хлебом завтракаю.Бублики ем.Коза я в общем.

Как твои пятна,прошли?

[Hungry85]

Сообщение от Иванка"

И у меня понеслась....
Держите меня.
Голод,только голод спасёт меня.

Ты молодец,особо не нарушаешь.Ну нет вредных продуктов.А я уже хлебом завтракаю.Бублики ем.Коза я в общем.

Как твои пятна,прошли?

Ну почему коза? У всех бывают периоды, когда не можешь на голод - и все тут. Я вот сейчас уже устала, выдохлась. Возможно, у тебя то же самое происходит. Я сегодня тоже уже ела гречку с куриными желудками, а еще кусок рыбы-скумбрии. Она настолько соленая, что даже невкусно)))
Пятна у меня стали как обычно от чуть розового до почти незаметного. Чтоб совсем прошли, явно нужен длительный голод(( Природа у этого явно аллергическая: вчера съела пару долек грейпа - и сразу щечки загорелись. Поэтому, наверное, надо пробовать белковый выход - на кефире, сыворотке и т.п. Если он мне подойдет, то январское длительное сделаю сухим, а то после мокрого надо на соках выходить, а представляю, что может быть, если я сразу после 2х недель голода начну пить какие-нить цитрусовые...

[Hungry85]

Вчера у брата был день рождения. Поела в итоге картохи, запеченной с курицей под сыром. Надо сказать, что я такого тяжелого не ела уже, наверное, месяц. Я, конечно, не сыроедила и даже не вегетарианствовала в дни еды, но все равно старалась довольствоваться легкой пищей, а нарушения были незначительными. Порция была примерно вдвое меньше, чем я накладывала себе до голода. И все равно я прямо физически почувствовала, что эта еда тяжела для моего пищеварительного тракта. Что, блин, со мной происходит? Последняя голодовка была всего день, после этого был день на капусте, так что, не сказать, что я серьезно что-то нарушила. Видимо, просто отвыкает организм. Но, блин, не хочу я так! Нормальные люди б порадовались, а мне не нравится! Я хочу время от времени позволять себе вкусную еду и получать от нее удовольствие!

[Brisa]

Сообщение от Hungry85

Но, блин, не хочу я так! Нормальные люди б порадовались, а мне не нравится! Я хочу время от времени позволять себе вкусную еду и получать от нее удовольствие!

Как в сказке говориться: выбирай, или дудочка, или кувшинчик))

[Hungry85]

Сообщение от Brisa

Как в сказке говориться: выбирай, или дудочка, или кувшинчик))

Выбираю кушать))) Иногда))) Кстати, если вреда в этом большого не вижу, просто в этот раз я позволила себе такую еду рановато, вот она чуть не сутки и переваривалась: причем никаких признаков несварения не было, просто все лежало мертвым грузом в кишках. Потом все вышло и стул нормализовался. Видимо, разленившийся на голодовках и овощных супчиках ЖКТ снова учился переваривать блюдоманские яды))) Но все-таки в идеале после каскадов такую еду лучше позволять себе не раньше, чем через неделю.

Сегодня уже 5й день обжорных каникул. Жорик достает, причем с какими-то пищевыми причудами: то на квашеную капусту накинусь как ненормальная, то целую сырную косичку в одно рыло умну Хотя, вроде как, и не любила всего этого в обычных условиях)) На лице и кистях рук присутствует небольшой отек. Учитывая КД и тот факт, что у меня после голода совсем без отеков вообще не бывает, все в пределах нормы. Не взвешиваюсь, но, думаю, по сравнению с концом последнего голода килограмма 2 в плюсе есть. В основном это, конечно, жидкость, плюс содержимое кишок. И несмотря на то, что пока ничего особо страшного не произошло, присутствует определенная злость на себя. Что вот так вот смазала концовку каскада. Да и вообще организму 2 недели организму положены были на восстановление, а не на отжирание. Поэтому хочу завтра провести сутки СГ, а потом нагружать пищеварительный тракт постепенно.

[Brisa]

Сообщение от Hungry85

Жорик достает, причем с какими-то пищевыми причудами: то на квашеную капусту накинусь как ненормальная, то целую сырную косичку в одно рыло умну

Это нормально, во время голода микрофлора умирает, а в квашенной капусте и кисломолочке есть нужные нам бактерии))
Организм не дурак))

Сообщение от Hungry85

На лице и кистях рук присутствует небольшой отек.

Вот если капусте без соли наквасила бы, может обошлось)

Сообщение от Hungry85

И несмотря на то, что пока ничего особо страшного не произошло, присутствует определенная злость на себя. Что вот так вот смазала концовку каскада.

Эй, ты чего? Какая злость?! Ты умница, что голодаешь! Ну вышла чуток не правильно, намотаешь на ус и в следующий раз будет лучше)))

[Hungry85]

Сообщение от Brisa

.
Вот если капусте без соли наквасила бы, может обошлось)

Не-е, у меня б не обошлось... Я голодать с 13 лет начала, и всегда были хоть небольшие, но отеки, причем могли появиться даже на стадии соков. Ну правда сейчас хотя бы после коротких голоданий они почти незаметны, видимо, привык организм, а раньше я даже после 2-3 дней по полной опухала и 2 недели их ничем не согнать было. Когда прочитала на форумах, что это от соли, и очень удивилась, решила проверить на себе. После 5 дней сухого они начали появляться еще до ввода соли. А на каскадах я бы не сказала, что даже от еды с солью было что-то ужасное... Ну конечно, наверное, если в период отеков натрескаться селедки, то это только усугубит ситуацию, но соль в моем случае однозначно не первопричина.

Сообщение от Brisa

Эй, ты чего? Какая злость?! Ты умница, что голодаешь! Ну вышла чуток не правильно, намотаешь на ус и в следующий раз будет лучше)))

Ага умница. Вчера проголодала насухую часов 16, а потом не устояла перед предложением подруг пойти в пиццерию, где выдула здоровенный молочный коктейль и закусила грибной кесадильей... Видимо, бесполезно теперь. Не в первый раз замечаю, что если перерыв превысит 3-4 дня, то потом раньше, чем через 2 недели не сядешь.
Правда, надо сказать, что пищевое бешенство поулеглось. Сейчас ем довольно умеренно: не обжираюсь, куски не таскаю, даже после работы у меня есть силы посмотреть и подумать, что можно съесть, а что лучше не надо, а не толкать в себя в полуобморочном состоянии все что вижу. Видимо, неконтролируемый жор после голоданий тоже временное явление.

[Hungry85]

Чет пипец какой-то. Измерила сейчас свою "талию", если это можно так назвать! 10 раз перемеряла - и все равно получается 120 см и все. На последнем голоде уже была 107. Блин, я, конечно, не питала иллюзий, что см 5 не прибавится, хотя бы за счет того, что кишки сейчас заполнены пищей и водой, но 13 - это ведь целый размер! По-любому должно быть заметно и визуально, и по одежде, но этого нет! Правда, сейчас меряю другой сантиметровой лентой, но если предположить, что есть погрешность, то разбери теперь, какая из лент неправильная

[Кисточк@83]

Анюта,ты большущая молодец!!!
Всегда твой дневник читаю,вклиниваюсь только редко, не знаю я СГ то)))
Раньше мы с Солнышкой постоянно висли у тебя)))..
Ничего,будет у тебя талия (можт вода задержалась?),как то 13 см именно жира надо время чтоб набрать то Тем более,что сама пишешь,по объему одежды нет этого!!!