ХУДЕЮ!!!

[шамони]

Девочки, спасибо! Буду держаться!

[Pani Valevska]

Шамони!Разрешите Вам посоветовать,если не вместо голода ,то вместе с ним какую-нибудь психологическую технику.Мне очень нравится ТЭС -техника эмоциональной свободы фильм-пособие http://www.youtube.com/watch?v=PMkdk...р,какой-нибудь тренинг,я вижу Вы в Москве живете,я бы сходила к Лиссе Мусса:у нее здорово и играя решается проблема именно психологической начинки снижения веса.Я,знаю ´´что я ничего не знаю´´,только вот многие годы я вот так же худела-голодала день -да,и следующий тоже(до обеда или первой обиды),только: если центр тяжести в фигуре вынесен вовне-фигура обязательно упадет,такие законы физики.И худеть ´´для встречи с парнем,родственниками или из-за свадеб,поездок...´´(чем я себя годами-десятилетиями ´´уговаривала-задобряла,подстегивала)-тоже.Я думаю,Вы -умная девушка,не повторяйте ошибок,как бы умны и упрямы вы ни были:путь в тупик-туда же и ведет,вопреки всем надеждам и усилиям.Удачи!

[шамони]

Pani Valevska, худею только для себя. Поездки на море и прочее - только рубежи и сроки к которым нужно это сделать. Естественно я хочу похудеть быстрее чем за три месяца, когда будет поездка на море. Мне просто не нравится мое отражение в зеркале. Это просто сельская баба с сиськами и жо. Я изящная от природы. У меня тонкие кости. Это и надо поддерживать и не распускаться как я это допустила.

[Иришка.]

шамони, Я желаю тебе отголодать 10 дней легко, как бы не было на душе.... Только сама пройдя, через это я с точностью могу сказать что голод очень просветляет, на душе становиться как то светлее чище (может для тебя и нужен был толчок как расстование с парнем, лучше сейчас чем дальше бы зашли отношения тем было бы сложнее, а в переди я уверена ждет тебя именно твой человек. Иногда надо что то потерять, пережить боль, чтобы в будущем на 100 процентов ощутить свое счастье.
Только ты подойди к этому ответственно и не меняй план как ты это любишь делать. Не обращай внимание на то что ты вообще голодаешь не зацикливайся на этом, тяжко первые дни а потом вообще как буд то так должно быть. Для того, чтобы похудеть нужна очень сильная мотивация. Для меня это стало, что я тоже не могла на себя смотреть в зеркало, а на фото..... бр...наступил просто край. Повесь себе на холодильник свое фото где ты худая счастливая, представляй себе себя уже похудевшей, представь как ты пойдешь в бутик, продавцы принисут самые маленькие размеры, ты купишь саиое красивое платье (я первым делом кстати так и сдела.) и пойдешь в ресторан, как будешь ловить восхищеные взгляды Удачи я в тебя верю у тебя все получится!!!!!

[шамони]

Иришка., спасибо!

[BezNik]

Сообщение от шамони

Поддержите. Только не надо говорить, что голодание не лучший способ похудеть. Для меня - лучший.

шамони,говорить не буду, но я с Вами не согласен!

[Витя]

шамони, всё верно! Голодание лучший способ! Но ещё добавим в копилку оздоровление(физическое и психическое), омоложение организма(всех органов и систем) и просветление(умнее что ли становимся и по другому видим мир). Но этого каратышами не достичь(, самое интересное начинается после 21 дня.

[шамони]

Завтра начинаю. Каскады по 5 дней. Жду.

[шамони]

1-й день. вес 77,7. Наела.

[Таттобу]

шамони, Удачи!!!