|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-03-2013, 15:54
|
#21 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Спасибо :)
слабость в руках такая, что еле держу планшет... а ребенка боюсь уронить- голова к тому же кружится... сейчас собираемся погулять... ребенка, если что, супруга понесет. Вот такой я щас центнер с яйцами, а не мужик... пардон...
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное  отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
| 15 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (30-04-2013),
Desire (06-04-2013),
FOX (29-04-2013),
Igor.73 (26-02-2021),
Lana12 (25-03-2013),
prosto Natali (29-03-2013),
verlioka (31-03-2013),
vlada1974 (25-03-2013),
Белка (04-04-2013),
Инна88 (25-03-2013),
ИРА! (31-03-2013),
На-Талия (25-03-2013),
Ольга К. (18-08-2013),
Сергей 124 (25-03-2013),
тоша (25-03-2013)
|
|
25-03-2013, 16:02
|
#22 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Серёга всё будет хорошо.Я слежу за тобой!!!
__________________
Я должен похудеть |
|
|
|
25-03-2013, 16:40
|
#23 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Ухта
Сообщений: 192
Поблагодарил: 478
Поблагодарили 360 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Главное не сдавайся! Все бут ОК! )
__________________
|
|
|
|
25-03-2013, 16:53
|
#24 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
спасибо! я тоже слежу за ВАМИ всеми :)
Погуляли часик. Руки и ноги отморозил. Вот ведь загадка природы- зимой в минус 27 в этой самой одежке ходил, а сейчас, в минус пять в меховых перчатках отморозил все кончики  о- как...
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
| 11 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-03-2013, 18:22
|
#25 | ||||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
fatSergio, это ты уже за шесть дней почти 10 кг потерял, правильно, или я что-то путаю? Цитата:
Цитата:
 Цитата:
|
||||
|
|
|
25-03-2013, 18:24
|
#26 | |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
|
|
|
|
|
25-03-2013, 18:37
|
#27 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
На-Талия, признаюсь- мне было страшно на весу смотреть.... поэтому я не взвесился. психологический блок - я чувствовал ужасный вес, в зеркало видел заплывшее сало... подозреваю, что как раз десять кило и скинул, но
боюсь цифр больше 117 кг... сейчас чуток полегче стало. нагибаться смог. не знаю почему так разнесло... я жирное вообще есть не могу. основа рациона- вегетарианские супы и растительность... большинство вообще без масла ибо есть пароварка... супы сам готовлю, трупной эссенции там точно нет. иногда курицу или рыбу в духовке супруга делает...
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
| 12 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-03-2013, 18:37
|
#28 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина,г.Львов
Сообщений: 152
Поблагодарил: 502
Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
fatSergio, думаю,у каждого из нас дома кто-то готовит что-нибудь вкусненькое - а запахи мы остро чувствуем на голоде. Я в такие моменты представляю себя достигшим цели и как альтернативу, поддавшимся соблазну и таким как сейчас и оставшимся.... А цель-то приближается с каждым днем,надо просто делать то же,что и делали,и ничего не менять. Да,видать,у вас криз. У меня пока что тихо все...
Держитесь! Побольше свежего воздуха, воды (если почки в норме),можно клизму если получится сделать. По поводу заплывания жиром- я свою проблему вычислил: не хватает движения, ем в ночное время. Это очень важный момент - выявить причину, проанализировав образ жизни и потом внести корректировки соответствующие. |
|
|
| 13 пользователей сказали Gelios спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-03-2013, 18:53
|
#29 |
|
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
да непохоже на криз... слабость весьма сильная... постоянная. знаете, как в аккумуляторной дрели- шуруповерте аккум садится- нажимаешь кнопку- патрон верится, но стоит им попробовать сверлить- крутить, он не тянет и даже не пытается.... вот и я такой. лежу- вроде сильный, а как встать- хоть вешайся.
но этот голод я очень хорошо переношу. может это изза растительной пищи?
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
|
| 12 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
|
25-03-2013, 21:25
|
#30 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Украина,г.Львов
Сообщений: 152
Поблагодарил: 502
Поблагодарили 930 раз(а) в 153 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
fatSergio, нужно посмотреть,как завтра будет,может быть пройдет.
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Моё второе сухое голодание | Voldy | Архив | 3 | 14-09-2012 18:27 |
| Второе голодание (21) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 30 | 09-04-2012 04:42 |
| Второе длительное голодание, планирую до 30 дней | Bambr | Архив | 16 | 21-03-2010 09:31 |
| Второе 3-х суточное голодание | Бакинец | Архив | 9 | 15-10-2009 14:11 |
| второе голодание за пост | НАТОЧКА | Архив | 33 | 20-04-2009 08:41 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
