21 день без еды!!! До конца января!

[tata]

Вообще-то лучше законченный лунный цикл, а это 28-29 дней.
Это Малахов так считает.
Но я на классическом однажды к этому сроку уже на полусгнутых приползла.
И на четвёртой неделе тогда очень тяжко было тело носить, ноги передвигать.
Давно это было, а вот боюсь даже думать о сроке более 21 дня...

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Tat

Вес быстро уходит только первые 7-10 дней, а потом медленно-медленно....

ну вот... вы меня заставили сомневаться о сроках... теперь не знаю, сколько...

Сообщение от tata

За 21 день можно потерять что-то около 14-18 кг по максимуму

эти циферки мне подходят!

Сообщение от Сказка

Посему с радостью поголодаю с Вами вместе, можно? :)

конечно можно! удачи!

[Юленьк@]

Сообщение от тётя мотя

Сообщение от tata
За 21 день можно потерять что-то около 14-18 кг по максимуму

эти циферки мне подходят!

У мнея на 21 дне ушо всего около 7-8 кг.....Так что еще не факт, что у тебя, тетя мотя уйдет 14-18!

[#Inga#]

Сообщение от толстовец

В книге КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ Проф. Столешников А.П. пишет :



Как курс лечения оптимально голодать 21-28 дней. Почему? Практики голодания условились считать голодание до 10 дней - коротким голоданием, а больше 10 дней - длинным голоданием. Однако с точки зрения процессов, происходящих в организме, это деление ничего не даёт.
Сколько дней длится процесс заживления при любой травме организма? Например, вы сломали ногу. Сколько вам лежать в гипсе? Ответ - не менее трёх недель. У вас, к примеру, возник большой гнойник, когда будет полное заживление? - Не меньше чем через три недели. Организм человека выполняет заживительные процессы за срок не менее трёх недель. Сколько вам лежать в случае инфаркта? - Не менее трёх недель, но лучше четыре. Три недели или 21 один день - это магическая пограничная цифра в голодании. При голодании более трёх недель в организме человека успевают произойти не только очистительные, но и заживительные, регенеративные процессы, на которые ему необходимо не менее трёх недель или 21-ого дня. Почему так? - Потому что специальным клеткам-фагоцитам нужен такой срок для осуществления этой работы. Таким образом, с этой, гистологической точки зрения правильно разделять голодания сроком до и после 21 дня. Голодание более 21-ого дня является лечебным.

Спасибо, что напомнили)))
Знакома с сим трудом.
Но дело ведь в том, что большинство голодает для потери веса, и, давайте будем честными, вовсе не думает о каком-то лечении, используя голодание как "диету".
Зачем же тогда себя так мучить? Намного проще провести серию краткосрочных голоданий...

[alagor]

Сообщение от тётя мотя

ну вот... вы меня заставили сомневаться о сроках... теперь не знаю, сколько...

не позволяйте кому-либо "сбивать" вас и со сроков в частности...
вы поставили цель перед тем как войти в голод?
добивайтесь ее...
и не гонитесь за цифрами...
в любой момент может произойти форс-мажор и в любой момент вы можете выйти и ничего "такого" в этом нет...
ведь у человека разумного цель - здоровье, а не рекорды...

[Яга]

Сообщение от Юлия Кошкина

"Раз в месяц провожу 7-14 дневное голодание,в зависимости от самочувствия и кол-ва стрессов..."

- Это надо понимать как единичное голодание в году или как ежемесячную процедуру с общим количеством от 7х12 до 14х12 голодных дней в году?

[kamneva]

привет!
я тоже сегодня планировала начать голодание,но безуспешно, равно как и весь декабрь. не могу!!!!!! не получается!!!! мечтаю о былой легкости и приятных ощущениях, но не могу начать, все только поправляюсь!
подскажите как быть? что делать?

[Яга]

Сообщение от kamneva

привет!
...подскажите как быть? что делать?

- Можно завтра все начать снова...

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от Юленьк@

Так что еще не факт, что у тебя, тетя мотя уйдет 14-18!

у меня хорошо вес сбрасывается. я вообще с помощью голодания на 35 кг. похудела.

Сообщение от kamneva

подскажите как быть? что делать?

не переживай! я тоже тыщу раз срывалась. и каждый раз начинала сначала. главное - верить в себя! давай с завтрашнего дня? присоединяйся к нам! смотри, сколько голодающих!

[BezNik]

Сообщение от #Inga#

Спасибо, что напомнили)))
Знакома с сим трудом.
Но дело ведь в том, что большинство голодает для потери веса, и, давайте будем честными, вовсе не думает о каком-то лечении, используя голодание как "диету".
Зачем же тогда себя так мучить? Намного проще провести серию краткосрочных голоданий...

Звиняюсь, но на этой голодовке меня меньше всего интересует потеря веса, а даже наоборот, она меня смущает. Но надеюсь на восстановительном питании догоним потерю.