Сладко-лимонное голодание Травнички

[Horoshaya]

Сообщение от Травничка

Слопала половинку авокадо

авокадо вообще в салатах хорош - с капустой, огурцом, яблоком, зеленью и оливковым маслом.
гуакамоле можно из него сделать
сладкий мандариновый суп
крем для сыро-торта
да кучу всего))
а так есть - не очень. хотя, если съесть 2 авокадо, весь день не хочется есть))
я всегда считала, что у него ккал около 210. потому что жирный он очень. но полезный.

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Там наверно какие то особые химические вещества... в этих авокадо (про дуриан впервые слышу ну и название)...

Свекровь в Малайзии жила, рассказывала, что народ сидит на дурианах страшно. Они воняют как неделю сдохшие кошки, говорит народ когда пробует впервые (интересно же!) почти все плюются, типо что за дрянь. Потом покупают еще раз - проверить, точно дрянь или нет. Оказывается - не так уж противно. А через пару недель - говорит мужики от рынка домой довезти не могли, в машине начинали разрывать и поедать. Вот так то..
И говорит когда выбираешь - чем вонючее снаружи, тем вкуснее будет внутри

[новаяЭльфочка]

Cекрет долголетия скрывается не только в генах

Ученые провели анализ ДНК женщины, которая прожила 115 лет. На момент смерти она была самым старым и здоровым человеком в мире. Ученые обнаружили в организме женщины особые гены, которые защищали ее от слабоумия и других болезней, часто встречающихся у людей пожилого возраста. Неужели секрет долголетия раскрыт? Об этом ведущие «Утра России» спросили у заведующего лабораторией молекулярной генетики РАН Константина Северинова.
Он подтвердил, что гены влияют на долголетие, но это не единственный фактор, который оказывает воздействие на срок жизни человека. «Если представить, что генетический код человека состоит из трех миллиардов букв, причем от другого человека он отличается по трем или пяти миллионам букв, очевидно, что эти люди совершенно разные. Но какое из этих трех миллионов положений букв, что делает конкретного человека собой, ответственны за долгую жизнь, мы не знаем», — заявил генетик.

Ни один из известных генов, которые могут влиять на долголетие, у этой пожилой дамы не был каким-то особенным, констатировал эксперт. По его словам, эта женщина была совершенно нормальным среднестатистическим человеком, но что-то было еще, что позволило ей жить долго. Видимо, были какие-то гены, которые не позволяли ей стареть, предположил Константин Северинов.

Он рассказал, что в США сейчас активно занимаются исследованием таких пожилых людей, определяют их генетический код, чтобы выявить у них что-то общее, чего нет у тех, кто умирает рано. Но это только самое начало пути, и по одному геному этой голландской долгожительницы сделать какие-то выводы сложно, подчеркнул генетик.

Константин Северинов также опроверг суждение о том, что вся жизнь человека записана в генах. «Очевидно, что наш жизненный опыт и ситуации, в которые мы попадаем, те выборы, которые мы делаем, обеспечены не только генами, есть еще воспитание, образование и многое другое», — заключил эксперт.

«Самый главный и самый сильный эффект, влияющий на увеличение продолжительности жизни, оказывает одна простая вещь – систематическое недоедание, а, в общем-то, голодание в детстве и во время внутриутробного развития. Если матери готовы обрекать на это своих детей, в значительной степени вероятности, если не принимать во внимание различные жизненные случайности, срок жизни ребенка будет увеличен», — сообщил генетик.

Константин Северинов пояснил это тем, что когда человек питается, он как ракетный двигатель потребляет топливо, у которого есть окислители. «Окислители – это кислород, которым мы дышим. Когда мы окисляем пищу, поглощаем ее, образуется огромное количество активных форм кислорода, который нас портит», — резюмировал заведующий лабораторией молекулярной генетики РАН.

http://news.mail.ru/society/7159230/?frommail=1

[новаяЭльфочка]

Начала носить свое старое кожанное узкое пальто)) оно на молнии и с молнией этой что-то не в ладах - она стала расходится по швам... ну а мне лень пальто нести в ремонт, да и узкое оно мне было - короче пальто было закинуто в дальний шкаф. И вот недавно погода наступила подходящая, достала я это пальтишко, одела - хожу, молния не расходится! а вчера одела его вообще с двумя свитерами причем один свитер реально толстый шерстяной с прикольным таким капюшоном - одела его под пальто, молнию спокойно застегнула и она не расходилась всю дорогу! Как все таки здоровско похудеть))))

[Horoshaya]

Травничка, а ты бы хотела стать долгожителем? если да - то почему. если кто-нибудь еще ответит - я буду только рада)

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Horoshaya

Травничка, а ты бы хотела стать долгожителем? если да - то почему. если кто-нибудь еще ответит - я буду только рада)

если честно, я не зацикливаюсь на идее долгожительства.. это что-то абстрактное для меня... мне просто малоедение необходимо, потому что тело само его хочет, и я знаю если начать кушать "нормально", начну набирать вес, чувствовать упадок сил, и потом и болячки могут начаться...ну его на фиг.

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

«Самый главный и самый сильный эффект, влияющий на увеличение продолжительности жизни, оказывает одна простая вещь – систематическое недоедание, а, в общем-то, голодание в детстве и во время внутриутробного развития. Если матери готовы обрекать на это своих детей, в значительной степени вероятности, если не принимать во внимание различные жизненные случайности, срок жизни ребенка будет увеличен», — сообщил генетик.

Почему-то я думала, что недоедающая мать может пострадать только сама, а ребенок все равно все необходимое из нее вытянет.

[Steel2011]

Сообщение от Horoshaya

Травничка, а ты бы хотела стать долгожителем? если да - то почему. если кто-нибудь еще ответит - я буду только рада)

Я бы хотела стать "вечножителем". Подтолкнуло меня вот что. Однажды, строя прекрасные розовые планы своего будущего и будущего своих детей я поняла. что то, что я хочу, катастрофически не умещается во временные рамки, отмеренные человеку. Т.е. половина моих планов уже занимала все место лет до 80, а там еще огого сколько всего было. Я долго упорно и неудачно пыталась их подрезать и подогнать в "жизнь", потом плюнула и подумала - а почему бы не расширить время, вместо того, чтобы жертвовать желаниями? И тогда же поняла, сколько проблем и нервов у несчастных людей изза того, что они даже не понимая, постоянно торопятся. Быстрее быстрее быстрее... надо успеть выучить язык, надо успеть купить квартиру, надо успеть пообедать... мы все пытаемся успеть... а мне нравится сидеть, ничего не делать и понимать, что у меня впереди ВЕЧНОСТЬ. Представьте сейчас свою жизнь и планы, если бы вам сказали, что вы будете жить не 80 лет а 8000? Сидели бы вы сейчас в этой квартире? На этой работе? Сбрасывали бы эти килограммы? Задумайтесь)

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

Быстрее быстрее быстрее... надо успеть выучить язык, надо успеть купить квартиру, надо успеть пообедать... мы все пытаемся успеть... а мне нравится сидеть, ничего не делать и понимать, что у меня впереди ВЕЧНОСТЬ.

Супер!!! я сама такая же - не люблю никуда торопиться, спешить,
люблю просто наслаждаться этим настоящим моментом здесь и сейчас, с мыслью о том, что у меня впереди вечность. (причем это не значит, что я ничего не делаю - я много чего делаю... и еще больше хочу делать!) Жизнь такая интересная штука!

[Yoginya-Katrin]

Сообщение от Honey

потом плюнула и подумала - а почему бы не расширить время, вместо того, чтобы жертвовать желаниями?

Г Е Н И А Л Ь Н О!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я бы тоже хотела жить вечно. Но жить молодой и с красивой фигурой. Представляете, красивая, молодая женщина с интеллектом мудреца. Интересно, кому такая нужна? Опять же, я думаю, когда тебе 150, тебе уже никто не нужен. Наверное у меня бы сохранилась только тяга к путешествиям.