Вкусное похудение

[Просто я]

Сообщение от Gold-orhi

Ромилъ, возвращайтесь побыстрее!
Мы Вас ждем!

Ага ЖДЕМ))))))
мне кажется что на СМЕ адо летом переходить когда арбузов много , помидоров огурцов...сейчас очеь тяжело

[Ромилъ]

Вес 82.2
--

[Alex2]

Ромилъ, привет.

Сообщение от Ромилъ

Пока буду питаться (обед и ужин) в монастырской трапезной (на основной работе).

И что это за монастырь, если не секрет?

[Просто я]

Ромиль, может 1 раз в день питаться в трапезной, а в остальном сыроедение? ну и после 7 не есть?
Пока так а потом привыкнуть и уже опять только сыроедение?

[Лариса13]

Сообщение от Дон@ Кихот

Это 1000% срыв будет если переходить блицкригом...надо постепенно к этому идти...отметая продукты....

Вот абсолютно с этим согласна.
Есть масса методов очень плавно отказываться от тех или иных продуктов.
Потом начинаешь привыкать жить без них, ну а потом так вообще не замечаешь, ни в магазине, ни в холодильнике.
Я вот и говорю - нельзя так лодку раскачивать.
Организм не обманешь, он умеет жестоко мстить.
Правильно питание (особенно если кто хочет вес поддерживать) - это ОБРАЗ жизни всегда!
Ромиль, вспомни, ты в каком весе только не был, и на голоде сидел и на соках. Таблицы у тебя по этому поводу великолепные. А итог то - стабильный вес 80кг. Значит надо жизнь свою менять и питание. Иначе так и будешь от 60 кг до 85 скакать, а это не есть гуд. Мне так кажется.

[Просто я]

А мне вот если честно нравятся мужчины с весом больше 80 кг, терпеть не могу заморышей с 50-60 кг. Мужчиа должен быть богатырем!!!!! Крепышем.
Ромиль, я бы на твоем месте, оставалась бы такой как ты есть! Просто питалась правильно и максимально сыроедно и в трапезную бы монастрыскую обязательно ходила . Ну и спортзал!

Худые мужики не сексуальные , если честно...а женщины наоборот....должны быть стройняшки...

[Лариса13]

Дон@ Кихот, мы с Ромилем встречались как говорится "живьем" (живем рядом), и поэтому я могу как то оценить его внешний вид (ну на свой взгляд). Его 80 кг вообще не видно (хотя роста он небольшого), но как говорится для лучшей подвижности и эстетичности вида можно б было кг 15 скинуть. Но не больше! Хотя он и сейчас очень даже ничего. просто говорит - тяжко с таким весом.

[Просто я]

Сообщение от Лариса13

Дон@ Кихот, мы с Ромилем встречались как говорится "живьем" (живем рядом), и поэтому я могу как то оценить его внешний вид (ну на свой взгляд). Его 80 кг вообще не видно (хотя роста он небольшого), но как говорится для лучшей подвижности и эстетичности вида можно б было кг 15 скинуть. Но не больше! Хотя он и сейчас очень даже ничего. просто говорит - тяжко с таким весом.

Лариса а жена Ромиля не прочитает что вы встречались?

[Лариса13]

Сообщение от Дон@ Кихот

Лариса а жена Ромиля не прочитает что вы встречались?

Ой, так смешно.....
Как будто мы встречались как любовники......
Это была сугубо дружеская встреча, на почве ЗОЖа и чуть чуть помощи ближнего исключительно для его дочки. Надо кстати еще как то встретиться, для дочки его набрала кучу подарков, но все что то никак......стала много работать, а в выходные вожу дочку в спортивную школу.
Ромиль, но все равно обязательно встретимся!

[Орхи]

Все верно. Вес нужно убирать не только для внешнего вида (хотя это тоже важно), но прежде всего для здоровья и ощущения себя комфортно и гармонично.
Ромиль, может подойти к этому вопросу с установления равновесия и гармонии в душе... Тогда и вес начнет сам собой куда-то уходить.
Когда я всех простила и начала с любовью относиться к жизни и ко всему окружающему миру, то вес сам постепенно начал снижаться. Раньше был 105 кг.
Все остальные меры только ускоряют или замедляют этот процесс, но не решают проблемы.