Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Сёння я уже гуд, даже вери гуд!!

Me alegro de oirlo! (правильно написала? или без de надА? )

Сообщение от Rica

Клизьма,еле влила литр, дважды...

Я одну на ночь вчера 2л,как в пустую бочку,легко! Обыкновенн могу только треть и капец мне настает от резей.Делаю вывод,что я пуста.обратная вода,конечно,не горный ручей,но и не болотистая,так средне,типо наше море в августе на городском пляже Буду делать,чистит.

Сообщение от Rica

Сок одного грейпа с водой и чай имбирныйшиповниковыйзверобойный бЭз лимона и мёда. чёт мне мёд не йдёть

Ага Я пила на застолье имбиревый с мятой,и мне показалось,что он подслащенный.

Сообщение от Rica

Вес 57,3
талия сузилась на 3 см, хорошооооо(блаженно улыбаясь), всё остальное на месте.

А у меня ВСЕ на месте Талия так и -1,правда и ягоды сегодня -1.А вес 64 с утра.Сейчас взвесилась 64,5 ваще...Но мне сегодня все сказали,что я ОЧЕНЬ похудела Я и сама вижу,как истончаюсь.Увидела сегодня грудные мышцы и косые на брюшке

Сообщение от Rica

Угу, только ощущения, как на голоде...Очитска соковая тоже ведь существует.Я подключу разве что апельсиновый , закончу неделю...

Ты знаешь,а у меня НЕСРАВНИМО с "муками" на голоде.Только ночка первая,это канеш...кирдык был.Я поняла,что моя склонность к обжорству есть следствие погони за разнообразными вкусовыми ощущениями.Я и по жизни не могу долго быть в стабильности,мне нужны перемены и новизна.Эти дни есть не хочу вообще.Вчера ночью пахнуло мне индюшиным бульоном,правда,но сразу отпустило,когда я представила себе,как я его варю и ем.Я поняла,наконец-то,разницу(почувствуйте разницу,называется) между Голодом и Аппетитом.
Начинаю перебирать,что бы я съела,и ничего не хочу.Вру Салат из молодой капусты,огурцов и зелени съела бы.Полный рынок ее,как раз подешевеет к выходу
В принципе,основная цель этой разгрузки,сжечь жир,конееееечно и ХОТЕТЬ живую,растительную и простую еду.

Сообщение от Rica

а ты раньше не знала про юбилей?

Знала,но в азарте забыла да я ж и не планировала разгрузку,влетела спонтанно,с разбегу,как шар в лунку,сама не ожидала.Тебе моя огромная благодарность,что сподвигла меня!!!
Это моя мама-массовик-затейник-сюрпризница.У ее мамы,моей бабушки 80лет сегодня.Мама ей сказала,зайди к двум часам,чайку хоть попьем,принарядись-сфотографируемся..А сама созвала родню и накрыла поляну.Нас всех спрятала,и выдала по одному.Бабушка в восторге,конечно.
Мне готовить почти не пришлось,только тартильи сделала с грибами и помидорками и сыром,красиво..и так, порезать,поставить.Но запахи с ног сбили. особо ко мне не приставали,у нас семья хорошая,уважительная друг к другу.Смылась раньше всех.И вот,что странно,есть это все не хотелось(правда я блюда не разглядывала пристально,не смотрела еде в глаза,как зверю,шоб не напала на меня А вот бахнула бы с удовольствием! Завистливо смотрела как пьют кровавую мэри(водку не люблю и не пью)Мама,конечно,золотые руки, и что порадовало,отходит от традиций,стремление к здоровой еде на лицо столе.А торт-произведение искусства! С захаренными лепестками роз и при подаче живая роза на подносе в вазочке.Умница мама моя..

Ой.......,молитва началась в мечети,так хорошоооо...В зависимости от ветра и погоды у меня слышно или как мулла поет или колокола с двух близких соборов.Умиротворяет....

[Эликсир]

Анфиса, ааааааа я завидую мышцам. а я бросила всё это пока - у меня малоедение, сил никаких. зато худеть! рррр я зла на жир и на еду.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Me alegro de oirlo!

оой, Анфиса появилась, привет! Написала очень даже правильно, я в восторге, правда!!! за такой срок ..ты сама, без словарей и конспектов или всё ж подглядела? если сама, то perfecto,estoy contenta !!! А почему ты считаешь, что кофе токсичен? ну, в больших дозах, как и любая трава, да, согласна, а в таких, как я употребляю..

Сообщение от Анфиса

.Делаю вывод,что я пуста.

А я значиЦЦа должна сделать другой вывод...

Сообщение от Анфиса

Но мне сегодня все сказали,что я ОЧЕНЬ похудела

И я тебе о том жА, рельеф уже давай делай, ты личку глянула?

Сообщение от Анфиса

Начинаю перебирать,что бы я съела,и ничего не хочу.Вру

У меня сегодня такое состояние, ничего не хочу, я сделал кардиосиловую, йахооооооооооо!!!Тайдарач тач тач!!!!

Сообщение от Анфиса

да я ж и не планировала разгрузку,влетела спонтанно,с разбегу,как шар в лунку,сама не ожидала.

я влезла, сбила тебя с пути истиного, а может и лучше, новизна, как ты любишь!!!

Сообщение от Анфиса

С захаренными лепестками роз и при подаче живая роза на подносе в вазочке.Умница мама моя..

Фото есть?

[Анфиса]

Сообщение от Rica

оой, Анфиса появилась, привет! Написала очень даже правильно, ..ты сама, без словарей и конспектов или всё ж подглядела? если сама, то perfecto,estoy contenta !!!

Сама Мы недавно проходили эти verbo+lo+(me)Твои "страдания" подглянула,перевела,спасибо за практику вот.

Сообщение от Rica

А почему ты считаешь, что кофе токсичен? ну, в больших дозах, как и любая трава, да, согласна, а в таких, как я употребляю..

Это не я так считаю.. По какой-то там классификации,у кофе токсичность 100 из 100.Я думаю,что и у него есть польза все же,если не злоупотреблять.Хотя во всех оздоровительных практиках первое,что исключают,это кофе,чай и алкоголь,стимуляторы.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

И я тебе о том жА, рельеф уже давай делай, ты личку глянула?

Да! Даю рельеFF!!!Я уже вижу под тающим жиром его зародыши нет вот так

Сообщение от Rica

У меня сегодня такое состояние, ничего не хочу, я сделал кардиосиловую, йахооооооооооо!!!Тайдарач тач тач!!!!

Ооооо!!!! Зер гуд!!! Я тоже чую силы и энергию на тренннь,хоть почасика позанимаюсь попозже.

Сообщение от Rica

я влезла, сбила тебя с пути истиного, а может и лучше, новизна, как ты любишь!!!

Правильно-преправильно! Все совпало,как и надо было! Так что muchas gracias!

Сообщение от Rica

Фото есть?

Фото есть,шнура нет,оставила у мамы.Заберу на днях,покажу обязательно.
Я тоже стастно люблю творить на кухне,моя слабость-кулинария,это семейное.

[Анфиса]

Nothing extra, Я помню в начале всего этого похода за фигурами сидела 4 дня на сыроедении.Вес рухал по кг в день с перепугу организьма,но вот ни поднять,ни руки,ни ноги. Странно,что сейчас,на питье с медой могу и силы есть тренироваться.Правда,кардио с опаской,мне сердце мешает,и темнеет в глазах,а вот силовая вчера пошла на ура.Так что у органоидов там какие-то свои планы ,схемы и периоды.И всему свое время.Помалоедь пока,потом почуешь прилив сил и на спорт.

[Эликсир]

Анфиса, да я в принципе и могла бы, но чё-то не хоцца ваще на малоедении. может, психологически я себя даже так запрограммировала. а у тебя силы есть, потому что сахар в мёде - это ж энергия первозданная!))

[Анфиса]

Сообщение от Nothing extra

Анфиса, да я в принципе и могла бы, но чё-то не хоцца ваще на малоедении. может, психологически я себя даже так запрограммировала. а у тебя силы есть, потому что сахар в мёде - это ж энергия первозданная!))

Ты права в своем.Мухи отдельно-котлеты отдельно .Значит сейчас у тебя сосредоточение сил на другой стороне вопроса.Это ведь тоже стресс для организма,которого то кормят,то постят,то голодать заставляют.Надо быть внимательными к себе,вот.Будет день-будут новые задачи,я думаю.
Да,я очень рада,что с легкой руки Рики попробовала эту штуку-сладкую разгрузку.И Евочка - первооткрыватель,ей спасибо. Энергия прет,не дохну,как на ВГ,и настроение тоже прекрасное! Сегодня меда только 1 ч.л. съела(пока).Не хочется.Еще сегодня думала,что есть у меня в состоянии некий флер эйфории.Может потому,что когда человек поест,кровь направляется к желудку,для его работы по перевариванию(он же тоже мышца или нет? ) И другим органам поменьше всяких благ достается.А тут состояние,как в горах,где воздух разряжен.Мне нравится.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

первое,что исключают,это кофе,чай и алкоголь,стимуляторы.

Это понятно, но я предпочитаю выпить кофе, чем цитрамоны и иже с ними, когда в дождь голова сердится.Из двух зол , я думаю, кофе наименьшее)))

Сообщение от Анфиса

нет вот так

Ик..ты мне луЧЧе скажи, ты крапиву свежАю потребяла когда-нить? Хочу одуваны и крапиву включить в питание после чистки. Хочу рецепты из первых рук так сказать, а неи тырнета.
да, и про 2 литра клизмы хотела сказать, что я же короче, чем ты, соосвесвенно и кишки короче, в тебя потому и вливается, а меня нет....Никогда в жизни я не могла влить 2 литра за раз, как ни старалась, даже после 10 дней.1,5 был максимум мой.

Сообщение от Анфиса

моя слабость-кулинария,это семейное.

у меня мама тоже кулинар знатный, а я вот под вдохновение, но вкусно, но вдохновение нужнО!Давай фото шедевров своих, будем слюни глотать!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Это понятно, но я предпочитаю выпить кофе, чем цитрамоны и иже с ними, когда в дождь голова сердится.Из двух зол , я думаю, кофе наименьшее)))

Ой,не мне это говорить.Я страстный любитель кофе,заварного,крепкого не сладкого.Сейчас пью по утрам цикорий.И вот думаю,что смогла бы заменить им кофе.Хотя кофе-это еще и ритуал,мельница,медная турка,чашечка...Лакомство.