Фасциит и синовит - приплыли...

[румба]

Сообщение от Jen

Я пока не понял каким образом эта хрень влияет на ноги.

Ноги - периферия нашего тела. Обычное дело, что питание периферии затруднено из-за транспортировки.
Питание включает
1 доставку по сосудам
2 оттток - по венам и лимфе.
Если жидкие внутренние среды загущены, то транспортировка замедлена и питание ухудшено. Надо стремиться, чтобы внутренние жидкости, кровь не была вязкой, густой, жирной и кислой, чтобы внутренняя среда, (в которой пролегают сосуды и лимфо-сосуды) не тормозила их работу, чтобы органы сохраняли своё нормальное положение и подвижность и не пережимали и придавливали сосуды (и нервы). Например, раздутый кишечник ложится на лимфо-узлы и нарушает отток лимфы.

[румба]

Сообщение от фигушка

очень хорошо объясняет

А здесь профессиональнее
https://www.youtube.com/watch?v=bOJb...ature=youtu.be
Только надо ждать продолжения.


Массаж по системе Шилина В.С. Занятие 1. Введение.
С 34, а лучше с23 по 44 минуты про причины отеков - напряжение мышц, вследствие которых, нарушается венозный отток и образуется скопление жидкости в регионе.
https://vk.com/videos-17270693?q=%D0...2Fclub17270693

[Jen]

Скажите, пожалуйста, у меня еще есть такая сопутствующая проблема уже давно. Я когда еду утром в метро на работу с меня выливается литр пота. Конечно в вагоне душновато, но все остальные-то почти не потеют. А с меня пот льёт ручьём, я только успеваю вытираться. Это укладывается в рамки метаболического синдрома? Конечно по описанию есть там такой "штрих". Лечение то же - убрать углеводы?

[Jen]

Я последние полгода в качестве основной идеи для похудения я использую книгу М. Гинзбурга "Как победить избыточный вес". Конечно там основа, что мол надо жиры почти до нуля снизить, тогда можно есть неограниченно быстрые углеводы и легко худеть. Но есть приписка, что это работает ограниченно, потом вес перестает снижаться. Так и у меня получилось. Жиры то я снизил, да вот углеводы то поднял. Вес плавно скатился с 98 до 92 и на этой отметке застрял.

Спасибо всем, кто мне подсказывает каким путем мне идти дальше. Убираю к чертовой матери пряники, зефиры, мармелады и варенья. Честно говоря, уже они в меня не лезут, хорошо, что я создал тут ветку для всесторонней прочистки мозгов и вытаскиванию шор из обоих глаз)))

[monoed]

Сообщение от Jen

Конечно там основа, что мол надо жиры почти до нуля снизить, тогда можно есть неограниченно быстрые углеводы и легко худеть. Но есть приписка, что это работает ограниченно, потом вес перестает снижаться.

Я так питался одно время. Даже на обычноедении организм привык часть энергии брать из жиров, а угли частью тратить, частью депонировать. Если резко убрать все жиры и оставить угли, то идет некоторый сброс веса. Но потом орг. начинает производить жиры (для своих нужд и для откладывания про запас) не имея их из пищи. Углеводы конвертируются в подкожные жиры быстрее, чем даже жиры полученные из пищи (которые по сути отложиться в своем чистом виде не могут, на самом деле). Высокоуглеводное питание -- путь ко множеству нарушений. Главное из которых это хронически повышенный инсулин (воспаления, опухоли и пр.).

[румба]

Почему пот льёт ручьем? Ответа не знаю, могу только порассуждать. При простудных заболеваниях у нас повышается температура, потом на смену температуре приходит обильное отделение пота. Этими способами организм борется с очагами воспаления. Если удается быстро найти эти очаги и воздействовать на них, то и температура и потливость очень быстро проходят - мы выздоравливаем.

порадовала фраза, что если ничего не делать, то пройдет тоже.

Не спешите радоваться: товарищ немного привирает

[Jen]

Сообщение от румба

Не спешите радоваться: товарищ немного привирает

Вроде бы так врать не должен. Цель любого врача затащить к себе на приём. А тут "оно само пройдет".

[фигушка]

Сообщение от румба

Почему пот льёт ручьем? Ответа не знаю, могу только порассуждать. При простудных заболеваниях у нас повышается температура, потом на смену температуре приходит обильное отделение пота. Этими способами организм борется с очагами воспаления. Если удается быстро найти эти очаги и воздействовать на них, то и температура и потливость очень быстро проходят - мы выздоравливаем.


Не спешите радоваться: товарищ немного привирает

он не привирает, он специалист по этому делу. Просто период заживления долгий - не меньше полугода, а фактически = год

[Jen]

Сообщение от фигушка

он не привирает, он специалист по этому делу. Просто период заживления долгий - не меньше полугода, а фактически = год

Хочу сказать, что после года мучений действительно с пяткой лучше. Святая простота. Правда я особо не сидел сложа руки. Перепробовал: растяжения (хаотично, не системно), ЭУВТ, даже 5 сеансов рентгенотерапии!!!! Не говоря о бесчисленном числе компрессов на вечер или на ночь.

[фигушка]

Сообщение от Jen

Хочу сказать, что после года мучений действительно с пяткой лучше. Святая простота. Правда я особо не сидел сложа руки. Перепробовал: растяжения (хаотично, не системно), ЭУВТ, даже 5 сеансов рентгенотерапии!!!! Не говоря о бесчисленном числе компрессов на вечер или на ночь.

я тоже всякие компрессы вначале делала - без пользы! главное- что поняла - уколы не делать! бестолку - никому не помогли. только время

а после просмотра ролика стала прикладывать вечером лед или замороженное что-то из морозилки - такое облегчение!