Осуществляю мечту (14 дней)

[Алексаша]

Степан,
Начнете питаться, все вернется. Но если будете еще заниматься, то можно даже прирастить. Это за счет повышения секреции гормонов на выходе.

[Степан]

Всем
Пишу отчет за вчерашний день.
12.07 суббота, 11 день
Спал хорошо, проснулся где-то около 7:30, самочувствие сносное – болит спина, будь она не ладна! Пока домочадцы спали, сходил в магазин, купил молодой картошки, кабачков, томатов, зелени разной, огурцов… Буду в воскресение потчевать всю семью вегетарианской кухней (обедом), пусть начинают привыкать. Дел за субботу переделал кучу, бодр и весел, к вечеру даже спина стала болеть меньше. Прочитав книжку, «КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ» Проф. Столешникова А.П., понял, что клизму нельзя ставить каждый день. На начальном периоде она мне очень помогала избавиться от головных болей. Неприятных ощущений от частого её использования я пока не ощущаю, но впредь, буду придерживаться графика, указанного профессором – это одна клизма в 3-5 дней. Вечером, угомонившись, читая книжку, вдруг почувствовал сильный голод, в животе все заходило ходуном, извиняюсь за подробность, отошло большое количество газов абсолютно без запаха (будто бы меня надули окружающим воздухом). Через пару минут все прошло, но легкое чувство голода осталось. Ночь спал плохо, снилась еда. Думаю, что это подкорка сигналы мне подает: мы вчера с женой думали, что во вторник с утра нужно съездить за цитрусовыми и ананасами, думали сколько взять.
13.07 воскресение, 12 день
Жена с сыном и невесткой укатила с утра в «Мегу», что-то нужно купить ему из одежды. Растет мальчик (28 лет) в ширину. На призывы к ЗОЖ пока отмахивается… будем работать, «протиева вода почечный камень точит». Дочь с друзьями укатили в Петергоф, правда, погода сегодня не ахти: тепло, но пасмурно.
Наколдовал на кухне:
на первое - суп-пюре из помидоров с сыром;
на второе – котлеты из кабачков дрожжевые со свежими овощами и зеленью;
на третье – сок из яблок нового урожая (пока не делал – быстро темнеет).
Вот жду, к половине пятого должны все собраться.
Кстати, о самочувствии. Чуствую себя прекрсно, спина чуть-чуть болит, но уже можно к себе применить, так мною любимый, термин: БОДРЯЧОК!

[Алексаша]

Может быть крестец избавляется от отложения солей?

[Алена]

Сообщение от Степан

на первое - суп-пюре из помидоров с сыром;
на второе – котлеты из кабачков дрожжевые со свежими овощами и зеленью;

Степан, это все Вы же не себе, да? Не для выхода?

[IrMa]

Сообщение от Степан

впредь, буду придерживаться графика, указанного профессором – это одна клизма в 3-5 дней.

Степан,
Вам, конечно, решать, но лучше всё-таки, мне кажется, ориентироваться не на график, рекомендованный профессором, а на собственное самочувствие. Делать тогда, когда в этом чувствуется необходимость.
Вообще, однозначного ответа на вопрос, надо ли применять клизмы на голоде, нет. Брэгг не рекомендовал.

Вы - молодец, очень хорошо держитесь.

[Степан]

Алексаша,
добрый вечер. Мне, все-таки кажется, что это почки. Завтра договорился со знакомым – с раннего утра сходить на томограф, вечером расскажу.

[Степан]

Алена,
что Вы, что Вы, конечно не для меня. Это некоторое садо-мазо. Проверяю свое глубоке чувсто неголода.

[Степан]

IrMa, добрый вечер.
Согласен с Вами. Еще раз благодарю за поддержку. Сейчас мне как-то уже не трудно. Втянулся.
Что-то нигде не могу найти рекомендаций по количеству и периодичности выпиваемого при выходе сока. Некоторые, смотрю, чуть ли не по три литра за день выпивают.

[IrMa]

Степан,
здравствуйте!
Могу сказать только за себя - я выпивала стакана 4 в день, с интервалами в 4-5 часов. Это был мой единственный выход на соках и единственный долгий выход.
Вы собираетесь восстанавливаться на соках? Или только выйти из голода?

[Степан]

IrMa, я собираюсь на выходе и восстановлении, в довольно большой мере, соответствовать рекомендациям Проф. Столешникова А.П. На мой взгляд, он очень толково и доказательно все изложил по поводу 3х этапов после голодания на воде.