Каскадное голодание (7+7+7) в Америке , домохозяйка

[Offy]

Сообщение от alexandra76

Моя проблема на начале голоданиея это усиливающаяся головная боль

Попробуйте для начала 36-часовые голодания хотя бы несколько раз и вы о ней забудете )
У нас в семье многие (я, сестренка, мама, тетя - не маленькая, на мой взгляд, выборка ) практикуют уже много лет, и, хотя без всякой обязаловки и регулярности, о головной боли и слабости никто и не вспоминает. Слабость может появиться, но только на утро второго дня )
А раньше было у всех...
Кстати, головная боль может появляться особенно, если вы много сладкого едите.
Если перейти на более длительные (3-5-7 дней), то можно прекрасно чувствовать себя в течение всего голодания и даже не замечать, что голодаешь. Не с первого раза, конечно, но по-моему достаточно быстро все очищается даже с учетом индивидуальных особенностей организма
Удачи вам!

[Jelly bear]

alexandra76, может, клизма облегчит состояние? Встречала на форуме такой опыт, что после нее становилось легче, проходила головная боль.

[alexandra76]

всем спасибо за поддержку , в обед голова начала болеть но я перетерпела и отпустило , к вечеру злость и аггресивность накатила + спать хочется, я уверена это от сладкого на кануне голодания . Мне очень сложно с ребенком дома быть во время голодания , очень хочется что бы она сама по себе была , а она еще больше пристает . На улице жара , сидим дома .Вот как кто то на форуме писал про кота , что он на него лезет и лезет во время голодания . И вот дочка моя , все время обнять стремиться. А мне так хочется одиночества , или уйти куда то.

[Jelly bear]

alexandra76, точно-точно, сладкое оно такое коварное, у меня от него те же симптомы, просто наркомания какая-то...
А ребенок (или у кого-то кот) чувствует, что с мамой что-то не так и старается помочь, как может... Хотя мои как-то ко мне не лезли, но они друг с дружкой, а когда ребенок один, он больше нуждается во внимании...

[alexandra76]

Сообщение от Jelly bear

alexandra76, точно-точно, сладкое оно такое коварное, у меня от него те же симптомы, просто наркомания какая-то...

Но вы не жалеете что столько проголодали ( каскады ети ) ? Какие у вас успехи в плане здоровья кроме веса . Оно того стоило ?

А вот эта тяга на сладкое и углеводы ,это грибок ...Он очень трудно выводим , я сама не знаю что делать . Нистатит помогает , но это не выход

[alexandra76]

Я сегодня вышла из 36 ч голодания но не смогла хорошо выйти , утром выпила соки все нормально , потом пошла в магазин а там все бесплатно дают пробовать ( всякие деликатесы ) , маленький кусочек попробоавла и пошло поехало ...стыдно даже написать что я в конце дня сьела . Так что вы молодец , самое сложное в голодинии правильно выйти .
Прыщи вылезли ...Никогда у меня прыщей таких не было , все напасти начались после рождения ребенка .

[Kalina]

alexandra76,


И что же вы такое съели в конце дня, что стыдно написать?))
Я понимаю, что в супермаркетах соблазнов много...))

"Жизнь надо прожить так, что бы было стыдно рассказать, но приятно вспомнить" (с)

[alexandra76]

все началось довольнотаки невинно - с морской капусты , я подумала она поезная ...потом какой то спред из крабов ...а оно было на крекере , я вобщем кружила по магазину и к нему уже несколько раз подходила и все пробовола . А потом махнула рукой и купила етот спред и буханку хлеба . А потом еще дома кусок торта сьела и курицу приготовила ...

А вот с утра когда я пила соки по Сталешникову все шло хорошо , они как то насыщяют и на еду не тянут . В обед я сделала арбузный сок и вот после него меня на еду потянуло . Вобщем для меня видимо только по Сталешникову . Кстати мой сосед тут тоже голодает , еще несколько человек просят по рекомендовать книгу . Я хочу рекомендовать Столешникова , но только где его на английском найти ? Кто нибудъ знает ?

[alexandra76]

а вобще мне сегодня немного взгруснулось ...на следущей неделе у меня назначена встреча у хирурга онколога . Я очень боюсь и переживаю . У меня затвердение в груди . Все началось после переезда в Америку , пошла к зубному , занесли инфекцию , пришлось пить сильные антибиотики . Опять пошла к зубному и опять тоже самое и после этого пошло поехало - гайморит , молочница и началось вот это вот затвердение в груди . Это видимо грибок стал разрастаться . Никогда никаких особых проблем не было , теперь кошмар какой то . И вот только голодания мне стали помогать , делала я на короткие сроки и после выхода садилась на старую диету ...
А вообще история моя немного мистическая , к сожалению очень трудно печатать на компе , но я как нибудю соберусь и напишу.

[Kalina]

Сообщение от alexandra76

а вобще мне сегодня немного взгруснулось ...на следущей неделе у меня назначена встреча у хирурга онколога . Я очень боюсь и переживаю . У меня затвердение в груди .

Это у многих так
Не факт, что злокачественно

Даже если и будут пугать, всегда делайте повторное обследование у независимых врачей

А то они мастера запугать и развести на бабки.
Готовы здорового порезать из-за бабла!!!