Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[Иванка"]

У меня на каскадах бывает бессонница.
Читаю сайт и ищу что-то полезное для себя.
И вот я тут подумала,а может мне попробовать эти каскады,что я писала недавно.( 48 часов СГ,8 суток ВГ,7 суток выход на соках.
Затем,снова по той же схеме.И так нужно 4 цикла.)

Я не делаю клизм и не буду,ну какой-то протест у меня.Сама не пойму.
Хотя,когда речь идёт о здоровье,то и не так припрёт.Но это я уже проходила,приперало,лечилась-терпела и верила.
В общем,пока я к клизмам не готова(не судите уж меня строго).

Эти каскады,я читала,что рекомендуются при ожирении.
В общем я не знаю!
Или пока покаскадить и правильно питаться до весны.А там всё таки легче голодать.Тогда и устроить себе эти каскады-долгие.А может и к долгому голоду созрею.Но долгий голод у меня упирается только в клизмы.Их на долгом надо обязательно делать.
В общем думаю я.....
Но пичкать себя гормонами я не готова и продолжать болеть.
А здоровой быть хочется!

[Hungry85]

Сообщение от Иванка"

У меня на каскадах бывает бессонница.

А я вот наоборот сутками дрыхла б, если б не работа. Вообще бессонница была один раз только на пятидневном сухом, с четвертого на пятый день.

Сообщение от Иванка"

И вот я тут подумала,а может мне попробовать эти каскады,что я писала недавно.( 48 часов СГ,8 суток ВГ,7 суток выход на соках.
Затем,снова по той же схеме.И так нужно 4 цикла.)

Дерзай, все в твоих руках! Правда, это ведь 68 дней ничего не кушать. По мне, так если ты сможешь такой срок без еды продержаться, так лучше уж сразу дней 30-40 проголодать, а потом выходить на соках - для здоровья больше толку будет. Но я не считаю, что соки легче, чем сам голод. Если ты считаешь, то, может, лучше и правда каскадить по этой схеме.

Сообщение от Иванка"

Я не делаю клизм и не буду,ну какой-то протест у меня.Сама не пойму.

Я тоже не делаю. Кстати, не все за клизмы. Брегг считает, что голодания до 14 дней можно проводить без клизм. Вивини вообще к клизмам относится по принципу "Если очень хочется, то можно", а кишечник предлагает очищать солевым слабительным. У меня еще предубеждение из-за того, что моя бабушка всю жизнь помогала себе сходить в туалет "клизмочками". До того допомогалась, что на старости мучилась ужасными запорами. Я на это насмотрелась и зареклась! Правда, одно голодание - это не вся жизнь. Может, если решусь голодать дольше 2х недель, то придется ставить...

Сообщение от Иванка"

Но пичкать себя гормонами я не готова и продолжать болеть.
А здоровой быть хочется!

Я тоже верю в голодание. Я и начала каскадить, потому что женское здоровье стало как-то пугать: болело часто в районе внутренних женских органов, задержки были до 2х месяцев. К врачам не пошла. Ну не доверяю я современным врачам, потому что заранее знаю, что вариантов немного: сначала куча времени и денег на обследования, а потом либо под нож, либо на гормоны, либо вообще скажут "Ты толстая, запустила себя, сама и расхлебывай". Поэтому я сразу выбрала третий вариант И даже от каскадов видны результаты: боли бываю только в ПМС и на КД, периоды бывают каждый месяц, пусть и не как часы, но для меня и это достижение! Тем более, что регулярности, возможно, нет из-за постоянных голодовок. Если бы дать процессам устаканиться хотя бы на полгода, может, и цикл бы стал хорошим. Кстати, во время весенних каскадов иногда выходили какие-то бурые выделения. Аж страшно себе представить, что там могло быть)))
Может, кто-то и скажет, что не обследоваться - это позиция страуса, но я еще не отошла от "впечатлений" о наших эскулапах. Совсем еще недавно мой дедушка, а потом и бабушка умирали от рака, и я видела отношение к ним врачей. Я осуждаю их не за то, что не спасли, сделать, наверное, и правда ничего уже было нелья, я говорю о том, что с их стороны имело место совершенно свинское отношение к пациенту и его проблемам. Поэтому связываться с нашей медициной не хочу ни в какую!

[Иванка"]

Сообщение от Hungry85

А я вот наоборот сутками дрыхла б, если б не работа.

У меня это всегда по разному.То сплю как сурок,то спать не могу целыми сутками.

Сообщение от Hungry85

Правда, это ведь 68 дней ничего не кушать. Если ты считаешь, то, может, лучше и правда каскадить по этой схеме.

Знаешь,ты мне написала что это 68 дней,то я в шоке.
Я как-то так не рассматривала.
Я смотрела с той позиции,что десять дней вроде как не сложно,да и выход,можно продержаться.А в сумме не посчитала.
Это так просто мысли,пока я на такое не готова.

Сообщение от Hungry85

Я тоже не делаю. Кстати, не все за клизмы. Брегг считает, что голодания до 14 дней можно проводить без клизм. Вивини вообще к клизмам относится по принципу "Если очень хочется, то можно", а кишечник предлагает очищать солевым слабительным. У меня еще предубеждение из-за того, что моя бабушка всю жизнь помогала себе сходить в туалет "клизмочками". До того допомогалась, что на старости мучилась ужасными запорами. Я на это насмотрелась и зареклась!

Да,я согласна с тобой.Читала,что не все за клизмы.
А так знакомо,у меня тётя так увлекалась клизмами,что такая же проблема была,как и у твоей бабушки.
А ещё злоупотребляла слабительными,в общем всё вместе дало такой результат,что сейчас ничего не помогает.А мучается страшно от этого.

Сообщение от Hungry85

Может, кто-то и скажет, что не обследоваться - это позиция страуса, но я еще не отошла от "впечатлений" о наших эскулапах.
Поэтому связываться с нашей медициной не хочу ни в какую!

И ничего и не позиция страуса.Они иногда любят находить и того чего нет,и ещё умудряются это лечить.
А вообще,наша медицина,это отдельная песня.
Но случаются чудеса и встречаются и хорошие врачи.
А вообще,очень тебя понимаю.Сама в прошлом году с этим столкнулась.Год прошёл,а я ещё ни как не отойду.
Одна большая надежда на голодание и на нас.

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Иванка"

У меня на каскадах бывает бессонница.

У меня бессонница бывает и на голоде и на выходе, зависит, кмк, от моего самочувствия. Когда мне плохо, то и сон не идёт.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ольга К.

Кстати, девочки, одна из причин наших этих женских болезней - застой крови в малом тазе

олечка, ты права. я люблю смотреть передачу Взвешенные и счастливые. там был вопрос,что полезнее приседания или бег. оказывается приседания, потому что у людей в первую очередь стираются головки бедер. приседания хорошая профилактика от этой беды.

[helenocka]

Сообщение от МИЛУСЯ

олечка, ты права. я люблю смотреть передачу Взвешенные и счастливые. там был вопрос,что полезнее приседания или бег. оказывается приседания, потому что у людей в первую очередь стираются головки бедер. приседания хорошая профилактика от этой беды.

Спасибо за инфу! Я тоже все сезоны смотрю, но как-то этот момент пропустила.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

А мне вот что-то йога пока ни как.

иванка, я тоже йогу не очень. скучно мне что-ли.зарядка для меня приемлимее.единственное,что много лет применяю(только когда прикрутит) Вьетнамская йога при болях в спине. конкретно помогает. проверено на десятках людей если спина болит.

Сообщение от Иванка"

Я не делаю клизм и не буду,ну какой-то протест у меня.

зато при сухом голодании клизмы не обязательны,а 1 день СГ равен 3 дням ВГ.

[Иванка"]

Сообщение от МИЛУСЯ

иванка, я тоже йогу не очень. скучно мне что-ли.

Вот!Мне тоже скучно.
Мне интереснее пешие прогулки.И свежий воздух и любование природой.

Сообщение от МИЛУСЯ

зато при сухом голодании клизмы не обязательны,а 1 день СГ равен 3 дням ВГ.

Да,про это я тоже читала.Пока в моей практике,только 2 дня СГ.Но я будут пробовать держаться дольше.

[helenocka]

Сообщение от Иванка"

Вот!Мне тоже скучно.
Мне интереснее пешие прогулки.И свежий воздух и любование природой.

Сама обожаю пешие прогулки! И движение и свежий воздух!

[Ольга К.]

Сообщение от helenocka

Сама обожаю пешие прогулки! И движение и свежий воздух!

И я! А осенью это вообще что-то чудесное!