Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив - Страница 53

Княженика · 09-05-2020, 11:58

Мария11, молодец, хорошо отработала! зачёт, ещё какой зачёт! Тут же не обязательно 10 мин стоять, сколько получится. Так что всё отлично. Поздравляю!

Сергеев · 09-05-2020, 12:12

Цитата:

Сообщение от TatSu

второй раз подсчитала по видео 217.

Очень здорово, прибавила 8 раз, на прошлых стартах у тебя как будто 209 было и это не смотря на то что болеешь, ну и то что почти не тренировалась-молодость одно слово!

TatSu, иммунитет зависит от белкового питания и когда в ~~рационе~~ в организме дефицит, то он может снизиться. Следи

. Много не надо, но и дефицит то же вреден. Белок лучше не за один присест покрывать, а просто так чтобы он равномерно небольшими порциями своевременно поступал в организм, тогда и иммунка будет и мышцы хорошие. С праздником тебя!
Совсем забыл видео что то неправильная ссылка?, у меня не идет, проверь сама еще раз.

Кремышев · 09-05-2020, 13:27

Мария 11, мы с Ларой поздравляем Вас с отличным выступлением!!!

Красиво, уверенно, с достоинством!

Жаль, что не на Природе в этот раз получилось. И, конечно, если бы все 10 минут удалось записать, то результат был бы повыше. Но у нас главное прежде всего участие! И победный настрой в День Победы, даже если нет соревновательного настроения.

Кремышев · 09-05-2020, 13:31

TatSu, хоть в этот раз и не было задорного, хрустящего сухариками аккомпанемента записывающего устройства, выступление безусловно удалось!!!

Мы с Ларой поздравляем тебя с новым личным рекордом!!!

Anatoly55 · 09-05-2020, 15:35

TatSu, поздравляю. Выступление лично мне понравилось, молодец.

TatSu · 09-05-2020, 12:01

Такой тортик купили на день Победы

Я еще не смотрела ролики участников, чуть погодя посмотрю

Княженика · 09-05-2020, 12:04

TatSu, мы так рады, что ты вообще появилась. А то переживали все, куда пропала... Уж на то и подумали, что болеешь. А ты ещё и видео записала, успела, вот героиня! Правда, видео не открывается, может, попробуешь другую ссылку скинуть? По любому,218 в зачёт! Видеотехника часто нас подводит. С праздником Победы,и выздоравливай поскорее!

Княженика · 09-05-2020, 12:08

TatSu, https://www.youtube.com/watch?v=NC94Sm2G01A вот твоё первое видео, и второе https://www.youtube.com/watch?v=7OWIqotj_E0
Юля, у тебя же гиря на 8 кг?

Княженика · 09-05-2020, 12:17

Цитата:

Сообщение от Сергеев

у меня не идет, проверь сама еще раз.

я уже исправила, смотри ссылку чуть ниже

TatSu · 09-05-2020, 13:20

Спасибо большое! Княженика, 6 кг. Решила, что хоть сколько смогу поподнимаю, но действительно даже чуть больше получилось моего прошлого результата в 209 раз. Очень рада вас всех видеть

09-05-2020, 11:58	#1
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684 Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Мария11, молодец, хорошо отработала! зачёт, ещё какой зачёт! Тут же не обязательно 10 мин стоять, сколько получится. Так что всё отлично. Поздравляю! __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

09-05-2020, 13:27	#3
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235 Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Мария 11, мы с Ларой поздравляем Вас с отличным выступлением!!! Красиво, уверенно, с достоинством! Жаль, что не на Природе в этот раз получилось. И, конечно, если бы все 10 минут удалось записать, то результат был бы повыше. Но у нас главное прежде всего участие! И победный настрой в День Победы, даже если нет соревновательного настроения. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

09-05-2020, 13:31	#4
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,648 Поблагодарил: 47,235 Поблагодарили 57,405 раз(а) в 6,637 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив TatSu, хоть в этот раз и не было задорного, хрустящего сухариками аккомпанемента записывающего устройства, выступление безусловно удалось!!! Мы с Ларой поздравляем тебя с новым личным рекордом!!! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

09-05-2020, 15:35	#5
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив TatSu, поздравляю. Выступление лично мне понравилось, молодец.

09-05-2020, 12:01	#6
TatSu Регистрация: Jun 2018 Адрес: Алтай Сообщений: 619 Поблагодарил: 10,623 Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Такой тортик купили на день Победы Я еще не смотрела ролики участников, чуть погодя посмотрю __________________ Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты.

09-05-2020, 12:04	#7
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684 Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив TatSu, мы так рады, что ты вообще появилась. А то переживали все, куда пропала... Уж на то и подумали, что болеешь. А ты ещё и видео записала, успела, вот героиня! Правда, видео не открывается, может, попробуешь другую ссылку скинуть? По любому,218 в зачёт! Видеотехника часто нас подводит. С праздником Победы,и выздоравливай поскорее! __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

09-05-2020, 12:08	#8
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,717 Поблагодарил: 40,684 Поблагодарили 12,101 раз(а) в 1,726 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив TatSu, https://www.youtube.com/watch?v=NC94Sm2G01A вот твоё первое видео, и второе https://www.youtube.com/watch?v=7OWIqotj_E0 Юля, у тебя же гиря на 8 кг? __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

09-05-2020, 13:20	#10
TatSu Регистрация: Jun 2018 Адрес: Алтай Сообщений: 619 Поблагодарил: 10,623 Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Спасибо большое! Княженика, 6 кг. Решила, что хоть сколько смогу поподнимаю, но действительно даже чуть больше получилось моего прошлого результата в 209 раз. Очень рада вас всех видеть __________________ Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06