Голодаю (29 дней)

[Startour]

Второй день сухой голодовки. Только начался.
Вес: 92,5
Как всё-таки замечательно себя на первом дне СГ чувствуешь! Давно подметил. И сразу создаётся ощущение, что так всё время отказа от пищи хорошо будет. И планов наполеоновских тут же громадьё мгновенно выстраивается...
А завтра к вечеру подленький голосок изнутри скажет: "Да брось, не дури! Кого это, кроме тебя касается? Ты о здоровье печёшься? Так не мучайся, а лучше витаминами заправься! Пользы от того куда как больше будет. Вон какой арбуз роскошный тебя дожидается! А гранаты? А персики, дыни? Это ж и есть здоровье, просто в форме аппетитной материализованное."
Тут важно понимать, что девальвирование самой идеи отказа от пищи-самый страшный вражеский способ, поскольку стоит только обмануть мозг обесцениванием важности происходящего-тут же всё летит кувырком. Мною срыв особенно болезненно воспринимается, поскольку набранный вес-полбеды, а вот самооценка - вешь посерьёзней будет. Тут же комплексы нарождаются и из тихой спокойной жизни выбивают на раз. "Сломался, не выдержал, ослабел-подряхлел..". Уважение к себе испаряется моментально, а на смену приходит тягостное ощущение безвольного неудачника. Продолжать жить с этим откровением для меня - ой как непросто!
Голодание-больше, чем просто отказ от еды. Ещё и тест. Впрочем, такой же точно, как и на любое иное предприятие, ни больше-ни меньше.. Разница, может быть, лишь в том, что оно чуть более отчётливо очерченно, т.е. спрятаться за привычно- спасительное "обстоятельства так сложились" здесь не получится.

[Файлинь]

Сообщение от Startour

ак раз примерно 15 кг и сбросил (со 106 до 90 кг.) Теперь вот во внеголодающее время вес к 95 упорно подступает.

Имхо не все так страшно, как кажется. Не до 106 же он дополз, значит все же меньше исходных АЖ НА 10 КГ.

[Startour]

Сообщение от Файлинь

Имхо не все так страшно, как кажется. Не до 106 же он дополз, значит все же меньше исходных АЖ НА 10 КГ.

Слабое утешение, прямо скажем. И тенденция устрашающая чётко прослеживается. На мой взгляд, здесь (на 95,6 кг) надо резко тормозить и на полную задний ход давать, потому как впереди-пропасть. Исполнен решимости снова за ум взяться.

[Startour]

Второй день CГ.
Вес: 90,8
Энергии-море, настроение боевое, есть-пить совершенно не хочется. Хотя подозреваю,-скоро начнёт меня крутить, а пока.. пока не вечер ещё... По-опыту: чем легче идёт процесс отказа от пищи и воды в начале пути-тем серьёзнее испытания впереди. Ренегат, сидящий внутри, затаился и молчит. Чувствует, гад, что достал меня не на шутку. Однако, под вечер обязательно проявит себя. Готов к этому и бой дам решительный.
Из неприятностей: колено вдруг стало беспокоить, когда по лестнице ходишь вверх-вниз. Обследований не делал. Из разговоров со знакомым врачом и людьми бывалыми вынес, что, это вероятнее всего начало артрита.. или артроза, запамятовал чего точно. Накупил лекарств. Думаю, наверное, нехорошо на длительный голод идти, лишая себя возможности подлечиться. Но, раз взялся за гуж.. Будем голодать.

План таков: сейчас маленькая репетиция на СГ, этакая изящная прелюдия перед ораторией эпической.. затем вынужденное, но очень приятное и совсем недолгое прерывание на уничтожение запасов осени даров, по-окончаниии которого пойду в голод всерьёз и надолго.

[Inesa-7]

буду с интересом следить за твоим голодом.Ну что сказать , молодец!
Как бы хотелось в длительный уйти.

[Inesa-7]

А я вчера только свой размер узнало раз такая тема пошла. Раньше дела до этого небыло.А-100 http://www.milavitsa.com/size/

[Startour]

Inesa-7, спасибо за поддержку.

[Startour]

Третий день сухой голодовки. Только начался.
Вес: 90,5
Два дня СГ пролетели на одном дыхании. Никаких неудобств и дискомфорта. Напротив, радует приятная лёгкость в животе и возможность втянуть его чуть ли не до позвоночного столба. Что с удовольствием время от времени и практикую. Помимо этого увлекательного высокоинтеллектуального занятия, иной активной деятельности не веду, ограничиваюсь лишь ежедневными полуторачасовыми пешими прогулками.

С горечью осознаю, что бесконечно долго так солнечно СГ продолжаться не может и скоро мне придётся пострадать изрядно. Правда, есть из-за чего страдать. 2 кг потерянного веса всего за сутки! Да, согласен, вода в первые дни уходит, а не жир и всякие-разные шлаки с токсинами. За них организм принимается лишь к концу второй недели тотальной голодовки, не раньше. Однако ж, я и этой маленькой коррекции в весе рад. Ведь, как не крути, для нас приоритет имеют абсолютные показатели. Скажем, если человек ростом 150 см и весом 150 кг, мы понимаем, что у него имеется, мягко говоря, некоторое превышение веса. При этом нам совершенно ни к чему задаваться вопросом о соотношении костной, мышечной или жировой массы или воды у него в организме. Очевидно, что товарищу на диету пора.
Так что, значение первостепенное остаётся за весом. Он-главное мерило для меня на этом непростом жизненном отрезке. Нет излишнего веса-нет и кучи сопутствующих ему в обязательном порядке болезней.

[Inesa-7]

Я такая тупая! Не туда про размер отправила сообшение извини Startour!

[Startour]

Сообщение от Inesa-7

Я такая тупая! Не туда про размер отправила сообшение извини Startour!

Вот оно, оказывается, в чём дело! А я было решил, что меня на почве голодания слегка глючит.