Дневник сыромоноеда в настоящем и голодальщика в прошлом.

[rid]

Сообщение от anyk99

Правда... Очень приятные, неординарные люди... С очень неправильно изменившимся на НЕПРАВИЛЬНОМ сыроедении, качественном составе тела.
Та стадия "сморщенной какашки", которую так любовно описал Изюм... вместо перехода в нечто свежее и румяное, перешла в стадию плесневеющей какашки.
С грибками в кишках, на коже, по всей слизистой...

И сейчас, на Форуме, пусть лично не знакомы, но опять грустно... Та-же история.

Так есть же кордицепс всемогущий или был и теперь не в тему с новой страшилкой

[anyk99]

Сообщение от rid

Так есть же кордицепс всемогущий или был и теперь не в тему с новой страшилкой

Да-да, rid... именно в связи с новой страшилкой.

Эээ... Вы надеюсь в курсе, что "как аукнется, так и откликнется?"
Так что без обид... Вы себе позволяете не инфу и не анализ, а "гнилой базар".
И я себе позволю ответить Вам в Вашей-же системе ЭТИКИ...

- Вы опять к Изюму ластитесь? В связи с чем обратно метнуться решили? В "твёрдые Ленинцы"...
Он перестал Вас твердолобым и тупорылым фанатиком обзывать? Принял обратно в ранг достойных людей?
Неужто даже извинился?

Или наоборот... Зная Изюмскую ко мне нелюбовь, Вы решили его милость заслужить так дёшево меня "подкалывая"?

Как Вам такая... Этика?

Сочувствую я Вам...
Тяжко быть злобным занудой и не иметь чувства юмора... Минус в карму.
Но за верность святому знамени СМЕ - Вам плюсик. И спасибка в сообщение

[anyk99]

Сообщение от dag

Где в розовой сорочке - 35 лет. СМЕ 100% но окончательный переход не закончен.

Ну... Посмотри и на меня, коли так охота...
Заодно, в сравнении с моей худобой, перестанешь может быть и себя на голоде "велосипедом" величать...
Thai 2004.JPG Это я вроде-бы 5 лет назад. Сыроедом себя никогда не называл, хотя периоды "чистого" СМЕ бывали до года подряд.
"Срывы" меня не донимают. Я разнообразие в пище и смеси - никогда не любил. И до сырого норовил в МОНО... Меня вечно за это чморили.
А в армии я вообще... спасало только наличие овощного склада... побирался там сырыми картошками, морковками - как источником хоть чего-то живого.
И наверное тогда моя зверская любовь к сырому окончательно и сложилась.
А ещё... Я ленивый на готовку.
Мне всё сырым - удобнее. ПРОЩЕ.
И когда после Голода выходил... так классно было на сыром...

Но я варёнку и общепит ел. Когда другого не было. Тоже из-за лени. Ну как бы я например, на Белом море, на школьной практике на биостанции, в 16 лет сыроедил в компании с одноклассниками? Ёлки что-ли грызть? Да и не считал и не считаю чистое СМЕ каким-то достойным ордена деянием.
Короче... Я - не "идейный" сыроед. Я просто ем моно и сыро... когда это удаётся. И как ни странно - просто потому, что ТАК И ЛЮБЛЮ ЕСТЬ.
Ну нет у меня никакой привыкаемости к наркоте жареного-варёного. Не знаю, почему.
Весил всегда от 58 до 64 кило. При росте в 178. Сейчас схуднул аж до 50. Морковки нет... И зубы вышиб очередной раз... на велике урывшись в горах.
На этой фотке мне было 48. Сейчас - в мае 53 будет. Живу в тае по ПЕНСИОННОЙ визе.


Kisa.jpg А это - моя жена Катя (Киса), когда мы встретились лет 6 назад - ни разу до встречи не сыроедка, с кучей очень-очень неприятных болезней, и с 5-сантиметровым жирком вместо мышц даже на руках... Отжималась "пол-раза" - то есть только вниз. А посмотри - на вид худенькая.
Весила тогда 50 кило. (сейчас - 45)


Kisa-Thai2010.jpg Это она-же 2 года назад. Жир заменился мышцами. Отжималась 30 раз на ОДНОЙ руке. Не сказать, чтобы "чистое СМЕ"... но эффект действительно, не от Голода, а от специфического СМЕ, ацкой физ-нагрузки и ещё ряда методик... (Я не заставлял. Но да... провоцировал в некоторой степени. )
На этой фотке мы как-раз путешествовали с друзьями из вело-клуба Караван по Тайланду. И заодно "прошвырнулись" между островами на каяках... Так что и мои "провокации" - скорее замануха интересными целями, чем занудное вещание ЗОЖа...


Thai 2010.JPG Это я... В том-же вело-Тайланде. Кокос извлекаю... Глянь, какой я пухленький, толстенький...
Угадай, сколько во мне жира? И каков процент "живой биомассы"?


Karelia.jpg Это тоже я полтора года назад в Карелии... Тут я грустный - мы с женой умудрились капитально разбиться там на великах.
Она шлем расколола... ободралась вся, а из бока вообще 10-сантимеровый шмот мяса вырван был... Сейчас зажило - даже загар на это место ложится ровно.
Я тогда тоже весь ухайдакался при падении... Всё зажило, только связки плеча до сих пор до конца не срослись. Но... теперь особо не мешает. А тогда болело зверски. И ещё мне тогда жутко стыдно было - это моя вина, что мы грохнулись - неудачно "помог" Кисе скорость набрать...
Это время - мы оба на чистом СМЕ. Даже в Карелии... сырой картошкой спасались.

Songkran-12.JPG А это - единственное нынешнее фото. Хотя тут плохо что-то видно.
(Я - там из-за полис-манекена выглядываю.)
Это Тайланд, 13 апреля - местный "Новый Год"... Сонгкран.
Все водой обливаются и вообще... веселятся.
Ну и приехавшие к нам наш друг и его друг - толстенькие по сравнению со мной.
Я сейчас совсем плох стал... по моим меркам. Схуднул ещё больше.
Морковки без химии рядом нет. Овощи ВСЕ нахимичены до ужаса. А на одних фруктах... за пол-года и вес потерял, и уже чую... заплесневею скоро.
Так что... мы землю в аренду нашли, семена припасли - будем учиться фермерствовать.

Ну как?
Всё ещё считаешь себя "велосипедом"?

[dag]

anyk99,
Спасибо дорогой за развернутый портфолио. )) Интересно посмотреть на опытного боевого товарища, пусть хоть и немного с иной позицией.
Скажу, что ты выглядишь как истинный СМЕ - жира мизер. Получается, что такого питания с акцентом на сырое (пусть не 100%) ты придерживаешься до Изюма. Интересно.
По ходу разглядывания фото у меня появились такие вопросы. Пьешь ли алкоголь? Как там в Тае насчет орехов и семечек: посолнуховых и тыквенных? Я например за эту зиму, наверное несколько кг подсолнуховых семечек съел.
Насчет "прохимиченности" овощей в Тае - это конечно просто печально. Нет слов, вредители.

Сообщение от anyk99

Всё ещё считаешь себя "велосипедом"?

)) Да считаю - нет предела совершенству.

[anyk99]

Сообщение от dag

Пьешь ли алкоголь? Как там в Тае насчет орехов и семечек: посолнуховых и тыквенных? Я например за эту зиму, наверное несколько кг подсолнуховых семечек съел.

Алкоголь - в юности, как протест родителям... Раз сочли меня задницей... (было такое) А родители вообще НИКОГДА ни капли не пили.
Но честно говоря, алкоголь мне никогда не давал кайфа. Так что я скорее "мог" выпить, чем пил.
Я и не пьянел абсолютно... Что тоже странно...
Но это меня один раз и подставило. Была идиотская ситуация в Забайкалье... в мои 19 лет... Там урка праздновал в автобусе отправку в тюрьму...
Занесло меня в тот автобус... 400 км по грунтовкам... И несколько ящиков петровской водки.
Короче... в меня влили три бутылки.
Выжил.
Когда автобус в Улан-Уде прибыл, меня сгрузили около Селенги.
Когда мир стал в глазах сужаться... я сообразил, что помирать придётся, если не озаботиться всерьёз.
Как мог промыл желудок водой Селенги...
Пил и два пальца, пил, и снова...
И я больше суток там, у моста, ползал по полю и ел крапиву.
Пасся, как корова. Крапива кровь чистит...
Выжил...

С тех пор вообще на-дух алкоголь не переносил много лет.
И наверное... Отвык.
Сейчас - стоит выпить стакан пива, и словно на солнце в душе тучка набежала. Как-то не так радостно, как без алкоголя...
Ну и нафига мне его пить?

Орехи? Семечки?
Хм...
Знаешь... Это вопрос "кучерявый"...
Обижу ответом многих, кто за имидж держится...
- Я уверен, что на ПРАВИЛЬНОМ СМЕ орехи - лишнее. Их и не хочется, и не нужно.
Ни орехи, ни семечки.
НО!!!
Это "безореховое" должно быть не причиной, не принципом, а побочкой полностью нормальной микрофлоры. Следствием правильного СМЕ, а не "методом перехода на СМЕ"...
Есть у меня причины так считать.

[rid]

Сообщение от anyk99

Да-да, rid... именно в связи с новой страшилкой.

Вы же знаете я предпочитаю ответы по существу, а не типа "сам дурак...".

То превозносился гриб кордицепс как "лечебное" средство, то теперь грибы и плесень враги которые не дадут сыромоноедить. При этом в пример приводятся преимущественно фруктоеды, а сыромоноедение предполагает весь спектр овощей и фруктов, в том числе и корнеплоды и листовые. Так что если действительно сыромоноедить без "улучшений" типа фруктоедения или длительных голодовок то с микрофлорой все нормально и она сдерживает повсеместное наличие "плесни", если не поддерживать плесень антибиотиками или другими грибами типа кордицепса а микрофлору не подавлять длительными голоданиями.

И даже с последствиями естественного повсеместного наличия в питании и микрофлоре различной плесени лучше всго бороться сыромоноедением в котором обязательно в наличии листовые зелёные

В результате последних исследований проведенных в “Lawrence Livermore National Laboratory” (США), выяснилось, что столовая зелень это не только бесценный источник микроэлементов и витаминов, но и мощное антитоксическое средство, в некоторых случаях способное спасти жизнь.

Как оказалось, хлорофилл и хлорофеллин содержащиеся в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи, обычная капуста и др., значительно нейтрализовали действие широко распространенного и смертельно опасного яда афлатоксина. Исследования проводились на добровольцах получивших низкие дозы 14-ти афлотоксинов.

Афлатоксин, это мощный микотоксин из класса поликетидов и вырабатывается плесневыми грибками Aspergillus flavus и Aspergillus parasiticus. Заражение продуктов аспергиллами может произойти на любом этапе выращивания, сбора и переработке сырья. При теплых и влажных условиях, аспергиллы хорошо размножаются на зернах растений с высоким содержанием масел (семечки, орехи, семена хлопчатника и др.), в молоке и особенно в готовой продукции произведенной из них. На сегодняшний день, афлатоксин это самый мощный из всех известных гепатоканцерогенов, особенно B1 (AFB1) – смерть наступает в течение нескольких дней после необратимого разрушения печени.

Помимо гепатотоксичности, природные канцерогены так же способны вызывать большинство известных видов рака. Как пример, табачные канцерогены, гетероциклические амины образующиеся при высокотемпературной обработке мяса и плесневые афлотоксины.

http://mefil.ru/archives/882

[Один Из]

Находясь в начале пути, прошу более опытных товарищей высказаться по вот таким вопросам:
1. Как рационально поступать с сезонностью многих овощей, зелени и т.п. Ведь сохраненные до весны свежие овощи и фрукты, а особенно, зелень выращенная в теплицах, на гидропонике, сомнительно безвредны. Не лучше ли заменить их сушеными и/или мороженными продуктами? Ведь такие продукты заготавливаются в самый сезон, они в тот период наиболее полноценны. По моему впечатлению, даже яблоки сейчас весной часто проигрывают хорошим сухофруктам. Насколько такие "консервы" сохраняют качества сырых продуктов?
2. Насколько строго следует относиться к литере "М" в аббревиатуре СМЕ? Является ли не каноничным смешивание семян, например льна, кунжута, подсолнуха, проростков злаков в хлебцах, добавление туда чеснока, лука, томатов и т.п.? Тоже самое касается, например, зеленой гречки, которую хочется сдобрить чем-нибудь более вкусным, например черносливом.
3. Если на данном этапе СМЕ сырая картошка совершенно не идет, лучше ее исключить из рациона или допустимо употребить слегка подпеченной, полусырой?

[dag]

Один Из,
позволь я выскажусь на эту тему. Касательно 1го, 2го и 3го вопросов - это все вопросы неновы.
Не сочти за труд, почитай ранее рекомендованную в этом дневнике литературу, в частности "Исповедь сыроеда". Там все это осмотрено, обосновано и отвечено.
В любом случае выбрав такой путь, тебе будет необходима информационная база. Без нее даже и начинать не стоит. Информирован - значит вооружен.

[Один Из]

Сообщение от dag

Один Из,
позволь я выскажусь на эту тему. Касательно 1го, 2го и 3го вопросов - это все вопросы неновы.
Не сочти за труд, почитай ранее рекомендованную в этом дневнике литературу, в частности "Исповедь сыроеда". Там все это осмотрено, обосновано и отвечено.
В любом случае выбрав такой путь, тебе будет необходима информационная база. Без нее даже и начинать не стоит. Информирован - значит вооружен.

Спасибо. Изюма я читал. И много другого читал, в т.ч. здесь, на форуме. И философией СМЕ, на мой взгляд проникся достаточно. Но хотелось бы хоть изредка получать конкретные ответы на конкретные вопросы, основанные на собственном опыте и мнении. Хоть это конечно гораздо сложнее убедительных философских рассуждений и вдохновляющих примеров из жизни.

[dag]

Вопрос от Anyk99
Ты пишешь, что СМЕ подобен прыжку...
Прости... Не полностью соглашусь. - Насмотрелся на "прыгнувших" об стену... НЕ СРЫВАВШИХСЯ!!! Волевых. Дисциплинированных... Угробивших себе здоровье на плесени арахиса и на фруктах.

Даже спорить не буду. Я правда не знаю примеров, угробивших себе здоровье на плесени. Но с тобой согласен и хочу более раскрыть свою позицию касательно этого. ))
В данном случае я не имел ввиду слепой 100% отказ от прежней пищи, ни смотря ни на какие мольбы организма и здравого смысла. Да я и сам не строю из себя 100%го адепта СМЕ. Я уже писал, что в первые месяцы СМЕ было и желание и физические и психические возможности 100% СМЕдить (проскальзывало конечно периодическое СЕ, но это нормально, тем более на первых порах). А потом как-то накопилась психическая усталость от ограничений в прежних привычках. И используя такие поводы как свадьбы и дни рождения я позволял себе срывы. Типа убить двух зайцев и с народом пообщаться и еще раз протестировать блюдоманию. Это и был мой переходный период. Полагаю, что он позволил мне набраться и духовных и физических сил для продолжения следования по этому пути.
Наоборот, это хорошо что ты об этом говоришь, и мы это обсуждаем, а не строим из себя святых. Подводных камней много в этом вопросе. И я пришел на этот форум, чтобы общаться с людьми, интересующимися этой темой и находящимися в этой теме. Что бы по возможности обменяться посильной взаимовыручкой.
Например, когда я длительно голодал, вовремя голода читал два типа книг по тематике голода. 1й тип это эмоциональный книги, дающие позитив и желание этим заниматься. Яркий пример – книги Брэгга. 2й тип книг – это менее эмоциональные, но более научно-обоснованные и порой с критическим подходом.
Так что если мои посты, призывают кого-то к активному действию СМЕ – это хорошо. Но то что ты говоришь – это действительно реальность и игнорировать её опасно. СМЕ – это бурное море, что бы в него отправляться надо быть либо на грани (например, болезнь загнала в отчаяние и т.д.), либо как следует запастись всем необходимым (в данном случае знаниями и уверенностью, что оно тебе нужно «до нельзя»).
Хотя и увлечен этим чуть менее 2 года, на данном этапе я сам ученик. И не смотря на то, что теоретически понимаю СМЕ, принимаю его и следую ему в меру своего ума, сил и возможностей. Но в кругу своих родных и близких, не ставлю ультиматумов касательно питания, только рекомендую. Причем в последнее время не так навязчиво как ранее. Хочу пройти этот путь до того момента, пока не буду уверен на все 100 и 1%.

Вопрос от Anyk99
Как думаешь?
- Сколько СМЕшников или Голодальщиков пришло якобы в ЗОЖ именно за ПРОСТОТОЙ - за "ненужностью ДУМАТЬ"?
И что получает от СМЕ человек, который не хочет думать?

Понимаю к чему ведет твой провокационный вопрос. )) В ответ, я вначале хотел опять написать «многабукв». Но проразмыслев понял, что тут все достаточно немудрено. Ответ такой: «Заставь дурака богу молиться – он и лоб расшибет». Приятно общаться с умным человеком, который не доказывает свою правоту с пеной у рта, а например задает наводящие вопросы.
В заключении еще раз повторюсь, за что прошу меня не корить, но хочу быть понятым.
Все эти вопросы (в частности СМЕ) – это вопрос ВЫБОРА. И я никогда не посмею кого-то корить, за то, что человек передумал и отбросил эту затею в сторону. Это личное дело каждого. Человек живет один раз и чем бы он не занимался – это его дело, кроме вещей, нарушающих чужие права.
Я могу понимать такого человека, или не понимать. Общаться с ним или нет. Но судить, полагаю, что даже права такого не имею. Потому как я сам такой же и могу изменить свое мнение в тот момент, когда сочту нужным.
Единственное, что не приемлю, это то, что если ты изменил свою позицию – то не надо морочить голову другим и продолжать говорить прежнее, хотя делаешь уже иное. Такая ложь не является безвинной.
Ну вот объяснился )), и как всегда написал целую статью.