Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2013, 02:17   #51
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

6 день полный( с последнего приёма пищи 7) Вес 151,4 отвес за сутки - 1,9кг
Общий отвес 10,8 кг

Доброе утро всем .Проснулся в 6 утра бодрячком ,самочувствие прекрасное,Вес опять меня порадовал за сутки ушло 1,9 кг Это наверное сказался вчерашний сумашедший день ,продолжаю идти к своей цели.
Спать вчера лёг в 00,30 а проснулся в 6 утра.Выспался на все 100% как же мало нужно человеку
__________________
Я должен похудеть

Последний раз редактировалось Сергей 124; 24-03-2013 в 04:20..
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 02:28   #52
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Ali-Lena Посмотреть сообщение
Молодец Серега. Какой уже день у тебя пошел? Общий отвес знаешь?

А я вот в больницу угодила с грыжей. Получается сегодня 2 сутки вынужденного голодания... Так шо пока голодаем вместе. А про отеки я вообще молчу. Меня так хорошо накачали физраствором, что я отекла аж на 8 кг. Кольцо обручальное не просто не снимается с пальца, а даже не поворачивается... Сегодня выписали, буду изо всех сил выкорабкиваться...

Ты молодец, хорошо идешь. Так держать!!!
Привет .Спасибо за поддержку,и Вам хочу пожелать терпения и всего хорошего
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 02:30   #53
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от MajorTom Посмотреть сообщение
Сергей, желаю Вам удачи, в том числе избавления от курения!

Я считаю Вам уже сильно повезло, что с таким весом у Вас еще нет значительных проблем со здоровьем, поэтому, думаю, у Вас все будет хорошо. Жену действительно не слушайте, если она не теме.

Вы читали Николаева "Голодание ради здроровья"? Для тяжелых случаев ожирения он иногда рекомендовал т.н. фракционное голодание:


Также Вам может быть интересно мнение Николаева-внука (Аника) о важности больших аэробных нагрузок для сжигания жира: http://golodanie.su/forum/showthread...=6569&page=602 (посты 6013, 6014)
Я думал об каскадах и наверное даже пойду на них но пока не решил как
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:18   #54
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Сергей 124 Посмотреть сообщение
6 день полный( с последнего приёма пищи 7) Вес 151,4 отвес за сутки - 1,9кг
Общий отвес 10,8 кг

Доброе утро всем .Проснулся в 6 утра бодрячком ,самочувствие прекрасное,Вес опять меня порадовал за сутки ушло 1,9 кг Это наверное сказался вчерашний сумашедший день ,продолжае идти к своей цели.
Спать вчера лёг в 00,30 а проснулся в 6 утра.Выспался на все 100% как же мало нужно человеку


елки палки! ты прирожденный голодальщик!
я просыпаюсь тоже в 7 утра от изжоги и тошноты...

только сдается мне, что ты будешь еще днем спать, потому чо человеку всетаки нужно побольше. Со мной именно так и бывает :)
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:27   #55
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 744 Поблагодарил: 3,405
Поблагодарили 5,089 раз(а) в 744 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Не обязательно будет днем спать.Я как стала худеть,начала очень мало спать, где-то от 0 до 6 сплю, и высыпаюсь.И днем совершенно не хочу спать. Вот что делает с нами замечательное голодание.Времени освободилось-тьма.
Сергей 124! Я тебя поддерживаю!Держись!
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:31   #56
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

Цитата:
Сообщение от Брусника Посмотреть сообщение
Не обязательно будет днем спать.Я как стала худеть,начала очень мало спать, где-то от 0 до 6 сплю, и высыпаюсь.И днем совершенно не хочу спать. Вот что делает с нами замечательное голодание.Времени освободилось-тьма.
Сергей 124! Я тебя поддерживаю!Держись!
Подписываюсь под каждым словом!
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Ali-Lena спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 03:33   #57
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

посмотрим:)

верно, что не обязательно будет спать днем,
также верно, что не обязательно не будет.

я после сна в 5-6 часов ночью всегда днем пару часиков всхрапываю.
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56

Последний раз редактировалось fatSergio; 24-03-2013 в 05:27..
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Сергей 124 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 05:33   #58
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Сегодня по плану была длительная прогулка с женой на свежем воздухе,но у нас на улице звиздец начинается!!!Сильный ветер и метель,вот тебе и конец марта.Пойду я тогда баню топить.Сейчас затоплю ,венечки запарю и завидуйте молча
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Veryxa (24-03-2013), Брусника (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 05:40   #59
 
Аватар для fatSergio
 
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278 Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Попытка № 3

хорошая идея! может тоже в баньку скататься....


не забудь пивасика с рыбкой в баньку
и кваску!
__________________

мои записи
1. Первое голодание,_лечение панкреатита
2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении
3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой
4. Лёгкая разгрузка
5. Великий Пост

6. Второе длительное



отголодал в сумме, дней жизни: 285
в 2020 году: 22+5+5+5+5=42
в 2019 году: 10+2+28+3=43
в 2018 году: 20
в 2017 году: 20
в 2016 году: 29
в 2015 году: 26
в 2014 году: 2
в 2013 году: 22
в 2012 году: 25
в 2011 году: 56
fatSergio вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение:
verlioka (25-03-2013), Вета46 (24-03-2013)
Старый 24-03-2013, 12:18   #60
 
Аватар для Сергей 124
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Московская область
Сообщений: 202 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 660 раз(а) в 168 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Попытка № 3

Ура !!! Пытку едой я выдержал.Сегодня к нам в баню пожаловал кум с кумой. Вот после бани пришлось обед готовить семейный,Пока женский пол парился я приготовить всё сам!!!И что бы попробывать или пробу снять даже не в одном глазу.

Про себя.Настроение хорошее ,в бане маленько стало плоховато,но после купания в снегу всё как рукой сняло.Усталость всё таки чувствуется
__________________
Я должен похудеть
Сергей 124 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Сергей 124 спасибо за это полезное сообщение:
fatSergio (24-03-2013), verlioka (25-03-2013), Veryxa (24-03-2013), Брусника (24-03-2013), Вета46 (24-03-2013), Надюшечка (24-03-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Попытка № Х ЯРОСЛАВ-88 Архив 27 03-01-2013 16:05
Попытка №1 mako8ka Архив 14 30-10-2011 04:59
Попытка № .... (3 дня) Наталюга Примеры успешно проведенных голоданий 16 16-07-2010 12:33
Попытка #2 nyghtress Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 118 30-10-2008 15:00
Моя попытка № 5 lala31 Архив 30 03-12-2007 12:23


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:48. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter