Про целлюлит

[Peta]

Карта на месяц выдается, ходить можно сколь угодно часто. Всего 1000 стоит. Хотите присоединиться? Скучно одной ходить. Вообще-то все эти манипулыции дают результат только вкупе с АЦ диетой, а у меня сейчас ее соблюдать ну никак не получается Наоборот, с наступлением морозов на сладкое и тесто потянуло. Пока что не могу себя ограничивать, так хоть спорт бы не забросить. Ты права, все возвращается, стоит только чуть-чуть расслабиться, эх! Я с этими плюшками 1.5 кг прибавила, летом была 49.5. Насчет того, что Ц хуже становится - так всегда бывает, ткани размягчаются, он наружу вылазит, но потом все подтянется. Если, конечно, диету блюсти. Ну хоть иногда. Когда худеешь тоже вель тело дряблым становится, а черезткакое-то время подтягивается. А объемы такие же остались?
Не советую в один день такие стрессовые процедуры делать, пожалей свои сосуды!
Я в позапрошлом году подсела на солярий, курой гриль, конечно не стала, но сейчас снова беленькая. Действительно, силуэт становится стройнее, но это же только визуально. Никуда наши ямочки не исчезают. Вместо солярия можно кремом помазаться с эффектом загара (не путать с автозагаром).

[Super_Nova]

Пета, я б с удовольствием. Когда жила в Москве, даже работала на Таганке (м. марксисткая, ул. таганская ) Тем более 1000 р действительно очень дешево (да еще на такое благое дело).
Уже как 3 года назад уехала на учебу в Германию, сейчас здесь осталась работать.. Кстати, по приезду вообще ц. пропал (!!), без всялих усилий. А потом, правда, опять появился. Сейчас по всей красе.

Объмы не пропали. Куда без них
Об обьемах помню 2 случая, когда были радикальные изменения.
Один раз сильно похудела, была 53 кг (рост 173 см). Первый раз наблюдала такие худые ноги (!). Тогда купила юбку, сейчас вообще не представляю, как могла в такое уместится. (Сейчас стабильно 59)
И в этом году зимой 8 дней подряд усиленно занималась спортом (по 6-7 часов в день, горные лыжи).. и ноги не то, чтобы похудели,а даже потолстели(!), с трудом влезала в джинсы. И по ощущением - ноги как камень.
Ну, знаешь, когда там не что-то мягкое и колышещееся

Не знаю, подошло бы тебе такое, в Новогиреево ходила к одной, всего 300 р. за сеанс было (3 года назад), супер делала: массаж медовый и ручной. У меня через 5 сеансов вообще все пропало. Это когда очень срочно надо.

Сейчас тоже навалилась на сладкое и булочное. Еще от мяса отказалась, поэтому добираю на на "неправильном". Все-таки мясо дает много каллорий.

[Peta]

Ох ты, плизз, скажи координаты этой волшебницы) О ручном массаже давненько подумываю, решила, - это будет моей последней надеждой привести себя в порядок перед отпуском. Сколько по времени длился массаж? Надолго хватило результатов?

[Super_Nova]

Ужас, искала в записной.. и не нашла. (наверное, номер в старом мобильном был) Салон был в 2-х шагах от метро.
Была б сейчас там, - сразу вспомнила. Мастера Светой звали, а салон названия такое простецкое, типа "алисы" (честно, не помню)..
Делала долго, мин. 40. И очень больнюче. Результатов хватило как раз на отпуск

[Инaя]

что бы не было целлюлита - не кушать чипсы, сухарики, фастфуды .
или перестать их уже есть!!!
хорошо помогает спорт, а именно упражнение - типа березки. ложитесь на спину и ноги вверх. и так 100 раз. очень трудно кстати. а в дуже, жесткой мочалкой растирать проблемные места, предварительно немного распарив тело. на мочалку - гель и скраб для тела, можно оч мелкую соль (но рекомендуется раз или два в неделю).
бег помогает..ну и жрать поменьше (а про это я в начале написала))))))))).

[Jseven]

Типичная подмена понятий.
Когда вы ненавидите целлюлит и смотрите на целлюлит, что вы видите?
Вы видите свою ногу. А нога - это ваше тело.
Получается, что вы ненавидите свое тело.
Ни к чему хорошему такое положение не может привести.
И кажется что это все ерунда, но на уровне, который мы не осознаем появляется серьезный конфликт отрицания своего тела. Борьбы со своим телом.
А свое тело нужно любить и заботиться о нем.
О целлюлите нужно заботиться а не бороться с ним.
Свой жирный живот нужно любить потому что жир - это ваше тело.
Нужно заботиться онем, тренировать и тогда он станет таким, каким вы хотите его видеть.
Это все не пустой звук, любая зона отрицания в вашем теле становится "мертвой зоной" на психосоматическом уровне, она хуже иннервируется хуже кровоснабжается и это только усиливает проблему.

[Андрей123]

Jseven,
Пять баллов!

[Евочка]

Сообщение от Super_Nova

Сейчас тоже навалилась на сладкое и булочное. Еще от мяса отказалась, поэтому добираю на на "неправильном". Все-таки мясо дает много каллорий.

Мясо никогда не дает полноты, кроме свинины жирной. Дает плноту любая энергетика-жиры и углеводы. Чем больше углеводов, тем больше жира на попе. А на мясе люди худеют, если его не заедать булками.

[Алена]

Девочки, а что такое этот целлюлит?

А то не знаю, с чем бороться надо .

Вот, растяжки на коже после беременностей, это оно и есть или еще что-то другое?

Такие растяжки, по-моему, не излечимы, как рубцы.

Просветите, плиз .

[IrMa]

Алена, так и хорошо, что не знаете. Ещё лучше и дальше не знать))
Но раз интересно, расскажу)
Целлюлит - это изменение жировой ткани, которое проявляется появлением малоэстетичной (и не очень здоровой, конечно) бугристой поверхности кожи. Т.н. «эффект апельсиновой корки», наверняка слышали (видели..). Страдают, как правило, задняя часть бёдер и то, на чём они держатся)
А растяжки – это совсем другая песня. Более трагичная. Хотя... Говорят, что уменьшаются/исчезают на голодании и сыроедении. Правда, если скажешь об этому врачу или косметологу, покрутят у виска. Оба.