Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-08-2009, 06:54   #1
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 590 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Карпаччо
Классический вариант - из сырой говядины.
Цитата:
200 г очень свежего говяжьего филе (вырезка)
сок лимона
4 ст. л. оливкового масла
соль, перец по вкусу
рукола
для блюдоманов 50 г пармезана
Кусок говядины плотно завернуть в пленку для хранения продуктов и положить на час в морозилку.Когда мясо подморозится, нарезать его острым ножом или на ломтерезке очень тонкими ломтиками.На тарелку налить 2 ст.л. оливкового масла.
Выложить ломтики на сервировочное блюдо так,чтобы кусочки слегка перекрывали один другой.Сбрызнуть лимонным соком,посолить,поперчить и полить оставшимся оливковым маслом.На ломтики мяса уложить руколу.
Блюдоманам посыпать хлопьями пармезана. Подавать со свежим хлебом.
А ещё с говядиной и руколой отлично сочетаются сырые шампиньоны-обалденный салат получается!
Приятного аппетита!!!
Изображения
Тип файла: jpg 5594088900cc.jpg (54.0 Кб, 40 просмотров)
Тип файла: jpg cbac0d63ff46.jpg (46.3 Кб, 32 просмотров)
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 07:26   #2
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 590 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Тартар из лосося с имбирем
Цитата:
* Лосось - 100 г
* Имбирь - 5 г
* Масло оливковое - 10 г
* Чеснок - 2 г
* Огурцы - 30 г
* Рукола - 10 г
* Лимонный сок - 5 г
* Икра черная - 10 г
* Сливки - 10 г
Свежайший лосось измельчите ножом. Смешайте оливковое масло, чеснок, имбирь, добавьте соль и перец. Теперь нарежьте огурцы кружочками. Промойте листья салата и выложите на них нарезанные огурцы. Затем заправьте лосось полученной смесью и уложите его на огурцы. На лосось же в свою очередь выложите черную икру и сливки. Завершающим штрихом станет зелень, которой вы и украсите это блюдо.
Изображения
Тип файла: jpg тар-тар.jpg (64.7 Кб, 30 просмотров)
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
15g (04-04-2012), Алексаша (11-08-2009)
Старый 11-08-2009, 18:18   #3
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,942 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Цитата:
Сообщение от Волшебница Посмотреть сообщение
отлично сочетаются сырые шампиньоны
А у меня сырые шампиньоны как-то не покатили. Ел, конечно, но без всякого смака.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 18:28   #4
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 590 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
сырые шампиньоны как-то не покатили.
Да...и у меня...как добавка в различных сочетаниях,а как основная пища-нет.....
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 18:37   #5
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,942 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Волшебница, а я смотрю, Вы как-то готовите. Я сырую рыбу ни с чем не сочетаю, размораживаю, да ем. Вообще то на огне готовить люблю, а к готовке сырых нет навыка, нет предвидения. что с чем будет сочетаться.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11-08-2009, 18:43   #6
 
Аватар для Волшебница
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Москва/Ростов-на-Дону
Сообщений: 590 Поблагодарил: 667
Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Ой,Алексаша,это всё эксперименты,когда есть время и желание...достаточный уже срок...а вообще,всё намного проще...тоже размораживаю и ем(рыбу,она самодостаточна),с мясом пока так не получается...)))))
Волшебница вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Волшебница спасибо за это полезное сообщение:
Алексаша (11-08-2009)
Старый 12-08-2009, 09:22   #7
 
Аватар для Даниил
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 925 Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 745 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Сейчас уже не понимаю, как можно рыбу варить или жарить, она вкусна так, причем без всего. Любой ее вид имеет свой вкус и аромат, жаль, в городских условиях выбор не очень богат. К красному мясу это тоже относится, если и приправляю, то совсем немного, ведь его почти не жую, так зачем создавать вкус? Который к тому же ему не свойственен.
Даниил вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Даниил спасибо за это полезное сообщение:
hermess (12-08-2009), Волшебница (12-08-2009)
Старый 12-08-2009, 09:36   #8
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,248 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,942 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Даниил, я сегодня купил мороженного мяса. На ценнике фасовка датирована сегодняшним же числом, и я не знаю, сколько его предварительно вымораживали. Можно ли его сразу есть или лучше выдержать в морозилке? И какое время? Если можно, в ответе ориентируйтесь не на себя, а на среднестатистического блюдомана.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение:
Allana (12-08-2009)
Старый 12-08-2009, 10:21   #9
 
Аватар для Даниил
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 925 Поблагодарил: 518
Поблагодарили 2,873 раз(а) в 745 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Я бы Вам посоветовал, если первый раз пробуете сырое мясо, строганину. Замороженное мясо очень тонко (прозрачно) порезанное. Приправы по вкусу)

Если на среднестатистического , то лучше всего исходить из российских санитарных норм для профилактики паразитарных заражений. Сейчас под рукой нет этого документа, свериться смогу только вечером или чуть позже, но суть в следующем (речь сейчас только о говядине)- опасные (вроде, все) паразиты погибают при разовой заморозке до минус 12 градусов по цельсию, дополнительного вымораживания не требуется, субпродукты при этой температуре выдерживаются до 3 суток. Если наверняка, то дней трех-четырех в морозильнике (где в среднем -18С) хватит с лихвой, чтобы чувствовать себя абсолютно спокойным.
По свинине другие нормативы, по рыбе- тоже.
Даниил вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Даниил спасибо за это полезное сообщение:
15g (04-04-2012), Lea (05-04-2011)
Старый 12-08-2009, 12:24   #10
 
Аватар для Allana
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 23 Поблагодарил: 209
Поблагодарили 41 раз(а) в 17 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сыро-мясо-рыбо-едство.

Даниил, Алексаша, вы меня извините м.б. за глупые вопросы, но интерес не праздный. Вы прямо в магазинах в отделах заморозки все это покупаете? или же мясо-рыбу все же надо покупать на рынках так называемое "свежее" , не замороженное? и потом уже в дом условиях замораживать? ведь в замороженном в пром. условиях мясе указаны на упаковке всякие ЕЕЕЕ ??
Allana вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мои эксперименты (ем сырое мясо) chiko Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 214 28-03-2016 04:22
едите ли вы мясо животных? Lutte Беседка 367 13-08-2011 15:33
Чем сыро отличается от моно и многое др. Porque Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 130 30-04-2010 14:43
Сколько переваривается мясо? Баронесса Франкенштейн Питание 8 28-06-2008 14:41
Mistika (25 дней и срыв на мясо) Mistika Архив 120 20-02-2008 15:14


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter