Другая жизнь или мой ЗОЖ

[ROM]

Сообщение от Одри

что типа мандарины повышают сильно вес, что их можно есть только с утра

Вчера перед сном тоже несколько штук съел, утром вес минус 0,3 кг.
Чудеса, и мы все в стране Чудес.

[Yanu]

Сообщение от Одри

что грепфрут вообще можно только один в неделю, а то он вызовет рак груди

Это ж надо до такого додуматься?! Интересно, на основании чего они делают такие выводы? Я вот грейпфруты обожаю, правда, сейчас без сахара стало сложно их есть, перешла на свити - практически тот же вкус, только сладкий). Как может здоровый продукт вызвать болезнь? Если только самовнушение

[Одри]

Сообщение от Yanu

Это ж надо до такого додуматься?! Интересно, на основании чего они делают такие выводы?

ну, известное дело - "ученые обнаружили такую вот особенность"))))

Сообщение от Yanu

Я вот грейпфруты обожаю, правда, сейчас без сахара стало сложно их есть, перешла на свити - практически тот же вкус, только сладкий)

у меня свити не пошли почему-то, хотя всего раз и пробовала, надо еще будет попробовать...

Сообщение от Yanu

Как может здоровый продукт вызвать болезнь? Если только самовнушение

если человек уже болен, сам не может или не хочет разобраться в своих болезнях, признать, что ему нужно изменить образ питания, перестать подчиняться своему желудку и тяге к разрушающей его организм пище, то он может кого угодно обвинять, придумывать новые "небылицы" о вреде свежих овощей-фруктов и прочее... постоянно слышу от сослуживцев, что фруктов-овощей много нельзя, надо налягать на мясо, супы, чтобы быть здоровым, при этом они неделями болеют и не ходят на работу, страдают бессоницами, "стреляют" друг у друга таблетки от головной боли, а я даже ни разу на больничном не была и всегда полна энергии, работаю с 8 до 8

[Одри]

Выходные прошли под эгидой возвращения к монотрофному сыроедению.
В еду пошли:
красные и обычные апельсины, грейпфруты, яблоки, китайская капуста, укроп, огруцы, помидоры, груши, бананы, впервые замоченный и пророщенный зеленый горошек.
Все раздельно, с перерывами. Орехов не хотелось, а горошка хватило всего грамм 100, чтобы наесться на часа 3.
Кстати это был обычный "Мистраль" - пророс очень хорошо, кто-то говорил, что он не прорастает, но, видимо, раз на раз не приходится...
На лыжне творились чудеса - скорость высокая, ритм был постоянный, не отдыхала почти. Залпом проехала 10, потом еще 5, покаталась с горок - это в субботу, в воскресенье все повторилось. Вот что погода отличная с нами, лыжниками, делает.

Вес упал на 1 кг, за все время, хотя стабильно ем на ночь. Объемы еды когда как - цитрусовых ем много, яблок по 5 за раз, бананов по 4-5 опять же за раз (вроде от них уже нет слизи, может, пока), огурцов два огромных за раз, по 3 помидоры, укроп в промежутках идет, капусты тоже много слопать могу. Смотрю, как будет устаканиваться процесс с объемами пищи, все-таки идет на убыль количество, но медленно. Хотя худеть мне уже нельзя, а то опять придется покупать новые джинсы, сейчас вес 55,4 кг, все в норме.

[Yanu]

Сообщение от Одри

у меня свити не пошли почему-то, хотя всего раз и пробовала, надо еще будет попробовать...

а у меня при виде их "коленки трясутся" ))) Недавно только попробовала, а уже не могу оторваться. Только в городе их сложно найти.

Сообщение от Одри

он может кого угодно обвинять, придумывать новые "небылицы" о вреде свежих овощей-фруктов и прочее.

Угу, меня это сейчас очень удивляет. Хотя раньше могла бы и прислушаться этому мнению.. Да и организм реагировал по-разному, когда на фрукты налегала.

Сообщение от Одри

блок по 5 за раз, бананов по 4-5 опять же за раз (вроде от них уже нет слизи, может, пока), огурцов два огромных за раз, по 3 помидоры

И почему мой организм не может столько еды за раз употреблять.. а ведь вес падает.. У меня яблоки - максимум одно, то же и с морковью и с огурцами.. Странная весчь - организм ))

[Одри]

Последние несколько дней на работе цейтнот, некогда зайти и написать более-менее подробно на форуме, но сейчас вроде с утренными делами расквиталась, нашла минутку.

Еда:
в основном яблоки, груши и опять бананы..., не могу я без них никак, люблю, не хочу в них себе отказывать насильно...
еще опять начала есть орехи: грецкий, немножко кедрового, миндаль
овощи: капуста, болгарский перец, помидоры
много цитрусовых, ем их часто перед сном, после них сладко спится

в магазине с тоской смотрю на сыр, это моя слабость, но держусь как-то, хотя так и подмывает купить сулугуни(((
воды пью мало совсем, стало хватать 5 литров на 3-4 дня на двоих с мужем, многда делаем салаты, но без соли, конечно, он себе чуть-чуть оливкого масла в тарелку наливает

стала чувствовать слабость, хотя все приливами: то море энергии весь день, то выбиваюсь из сил и не могу себя дома заставить даже умыться перед сном
почему-то нет вовремя критических дней, но беременность пока не думаю, подожду и сделаю тест через недельку, наверно, если так и не придут они ко мне...

[Yanu]

Сообщение от Одри

почему-то нет вовремя критических дней, но беременность пока не думаю, подожду и сделаю тест через недельку, наверно, если так и не придут они ко мне...

Гыгы ) У меня то же самое ) Периодически тянет низ живота, но больше ничего . Тоже решила немного выждать

Сообщение от Одри

в магазине с тоской смотрю на сыр, это моя слабост

и тут полностью поддерживаю.. Эхх.. Может, стоит сыр тофу попробовать? он соевый, только вот узнать бы, как его готовят..

[Одри]

Вчера день закончился сумасшедшим поеданием всего сырого в холодильнике - нашел жорик. Съела сначала огурцов, потом морковку грызла, потом еще мандарины, в общем, где-то 2,5 кг еды.
С утра получила мощное очищение ЖКТ)))

Сегодня как-то спокойно все в организме.
С утра ела бананы (4 шт), потом через 1,5 часа 1 кг апельсинов, через час 50 грамм арахиса.
В 16:00 салат из листьев салата, перца и огурцов, около 800 грамм, без масла и соли, просто все нарезано и смешано...

Энергии сегодня много, состояние хорошее, воду пила с утра после ванны, где-то 400 мл, больше не пила и не хочется - все овощи-фрукты были водяные.
Немного болит голова весь день, точнее уже второй день подряд, видимо, токсины выходят, жить не мешает, внимания особого не обращаю.

[Одри]

Сообщение от Yanu

Гыгы ) У меня то же самое ) Периодически тянет низ живота, но больше ничего . Тоже решила немного выждать

а у меня НИЧЕГО, НИКАКИХ СИМПТОМОВ приближения(((
я тут у Изюма читала, что прерванный акт у сыроедов - это совсем не основание думать, что нельзя "залететь"..., но у него стаж сыроедения куда больше. Хотя муж вот уже почти радуется задержке

Сообщение от Yanu

и тут полностью поддерживаю.. Эхх.. Может, стоит сыр тофу попробовать? он соевый, только вот узнать бы, как его готовят..

НЕТ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ))) надо ясно себе отчет отдавать в том, что сыр - это не живой продукт, хотя пока нам его и хочется, но тут, я уверена, дело времени, раньше я не могла без сладкого жить, а сейчас без каких-либо эмоций на все сладкое смотрю, у меня есть орешки и фрукты - этого мне хватает для счастья

[Yanu]

Сообщение от Одри

а у меня НИЧЕГО, НИКАКИХ СИМПТОМОВ приближения(((
я тут у Изюма читала, что прерванный акт у сыроедов - это совсем не основание думать, что нельзя "залететь"..., но у него стаж сыроедения куда больше. Хотя муж вот уже почти радуется задержке

Если речь о беременности - тогда должны быть другие симптомы - изменения в груди, возможно.. Я пока не спец в этом деле )

Сообщение от Одри

НЕТ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ))) надо ясно себе отчет отдавать в том, что сыр - это не живой продукт, хотя пока нам его и хочется, но тут, я уверена, дело времени, раньше я не могла без сладкого жить, а сейчас без каких-либо эмоций на все сладкое смотрю, у меня есть орешки и фрукты - этого мне хватает для счастья

Мне не знакома технология приготовления сыра, поэтому я и в сомнениях - если он подвергается тепловой обработке - тогда, конечно же, не может быть и речи о нем..