el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)

[el Inka]

обещанный чарт сброса веса:

[el Inka]

Не знаю, насколько это нормально, однако хочу сказать, что всего-то прошло 23 дня, а мой вид уже меня пугает. Самочувствие более чем достаточное для долгого продолжения голодания, да и жир хотя бы на животе имеется, запас вполне на 25-30 дней. И весы показывают 20%. То есть голодал бы себе и в ус не дул. Но зеркало!!! В него лучше не смотреть. Щёк нету, совершенно. На месте щёк какие-то ямы. Я не помню чтобы у меня когда либо было такое лицо. Завтра от людей меня знающих я ожидаю кучу вопросов, сожалений, сочувствий и пр. Буду врать что приболел, а что остаётся. Если скажу что голодаю, мне будет очень трудно отбиваться... Волнует даже не это, всё это пустяки. Но вот как работать с клиентами и партнёрами??? Они меня просто будут бояться скоро. ... У кого-нибудь была такая ситуация, когда тело похудело до полного безобразия, но приходилось работать в полную силу и общаться со множеством людей? Если да, то поделитесь плиз, как вы выходили из ситуации. Спасибо.

[Maksenek]

Сообщение от el Inka

Они меня просто будут бояться скоро.

Я бы такого человека воспринял гораздо лучше, если бы он был при этом активным, улыбчивым, веселым, жизнерадостным и невозмутимым - это дало бы мне ощущение, что у него все в порядке, и можно ни о чем не беспокоиться и спокойно продолжать общаться, как ни в чем ни бывало.
ИМХО

[el Inka]

Сообщение от Maksenek

это дало бы мне ощущение, что у него все в порядке

Такое ощущение при моей теперешней внешности, боюсь, уже невозможно. Что бы я там ни говорил и как бы себя не вёл, моё лицо -- это лицо почти умирающего человека :))) Да и никакой активности нет. Наоборот, слабость, особенно сейчас, не знаю как будет утром. То есть жить-то можно, но что говорить людям?

[Maksenek]

Ну, тогда можно сказать магическое "доктор прописал". Например, лечебную диету в дополнение к основному лечению от какой-либо небольшой болячки или к курсу выздоровления от оной. По идее, это должно снять все вопросы, возражения и увещевания. Особенно если добавить, что этот доктор - ведущий мировой специалист по лечению чего-то там, успешно вылечивший таким образом уже тысячи своих пациентов

[Алексаша]

Сообщение от el Inka

Если да, то поделитесь плиз, как вы выходили из ситуации.

У меня такое было. На первом голодании говорил, что болит желудок. Меня жалели и предлагали сходить к гастроэнтерологу. Потом, через много лет, я как-то и не очень скрывал, что голодаю. Это становится видно день на 12-й - у меня "проваливаются" глаза. И люди, которые моложе меня, которые горстями едят таблетки, начинают рассказывать мне, как это вредно голодать. Но я уже писал, что на большие сроки мне мешает ходить именно десоциализация. Алекс, представляешь мой видок, если у тебя сейчас 20% жира, то я стартую с 14. Очень быстро превращаюсь в Кащея Бессмертного.

Кстати, большие цифры потери веса могут объясняться только выводом из организма жидкости. Это в первую очередь за счет сокращения объемов крови и лимфы. Может быть, ликвидация отеков - застойных явлений в тканях. Этому, кстати, способствует потребление чистой воды. Ничего страшного, думаю, в этом нет. София, между прочим, живя в лесу, теряла в день почти по полтора килограмма. Так что, я думаю, все будет хорошо, главное, не забывать про минералы.

[el Inka]

Сообщение от Maksenek

доктор - ведущий мировой специалист по лечению чего-то там, успешно вылечивший уже тысячи своих пациентов

Класс!!! всем легендам легенда. Штирлиц нервно отдыхает

[Алексаша]

Сообщение от el Inka

Класс!!! всем легендам легенда.

Главное, чистая правда. Голод - величайший эскулап всех времен и народов.

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

у меня "проваливаются" глаза.

У меня под глазами густой такой "вечерний макияж"

Сообщение от Алексаша

люди, которые моложе меня, которые горстями едят таблетки, начинают рассказывать мне, как это вредно голодать.

Это всегда весело слушать. Но утомляет. Поэтому я о голоде говорю только своим людям :) Остальным говорю "медицинские процедуры принимаю", тут такой оборот речи общепринятый. Теперь буду говорить как Maksenek насоветовал

Сообщение от Алексаша

Очень быстро превращаюсь в Кащея Бессмертного.

А я уже почти. меня пугает НЕ сегодняшний вид, а тот факт, что я как бы по плану в СЕРЕДИНЕ голодания. То есть, что будет дальше?? Кащей покажется упитанным боровом

Сообщение от Алексаша

за счет сокращения объемов крови и лимфы

Да, не спорю. Но и мышцы постепенно превращаются в верёвочки :)))

Сообщение от Алексаша

главное, не забывать про минералы.

Нет, это уже ритуал: утром после душа -- пепел на мокром пальце (ох и противно же) и после него соль поваренная, таким же образом (вообще отвратительна). Короче, минералы вроде бы на месте :))

[Брат]

Сообщение от el Inka

Суббота, ездил в лес.

Я тоже в субботу был в лесу. Собирал и ел лесную землянику, тут-же росла и черника, ее также употребил Рядом росли грибы - подберезовики. Это я к тому что ИМХО в природе монотрофия у животных не бывает в 100% случаев, вряд ли животное в моем случае прошло бы мимо какого-то вида ягод. Конечно один продукт за один прием пищи это идеал, но думаю у тех-же обезьян так происходит не всегда. Но это так, размышления вслух.
Интересует, почему вы стремитесь к питанию только одним видом фруктов на постоянной основе? Я стараюсь брать пример с животных, с тех-же обезьян, они питаются не одним видом фруктов, а несколькими. Также в их рационе есть зелень, ИМХО хлорофилл нам тоже нужен. Почему вы также исключаете ее?