Голодание от миастении и СХТБ

[Yasnorada]

Сообщение от winema

Я не врач, но все-таки меньше 45кг для взрослой женщины - это уже не здраво, имхо

Я пока думаю, где-то этот вес себе и наметила, может до 43 еще позволю опуститься. В общем, как сказали форумчане, буду больше на самочувствие ориентироваться, это важнее.
По поводу голода от миастении - нигде не нашла, просто мне помогает. Я вполне допускаю, что только мне и помогает, и никому больше, так ведь тоже бывает?) Все организмы разные, у меня вот такой, видимо, голодолюбительный

[Кремышев]

Снижение веса на 20% от начального при входе в голодание является абсолютным показанием к выходу из голодания. У Вас это получается 13кг. 63 - 13 = 50кг! Ниже 50кг я бы не советовал опускаться.
А то, что Вы наметили 43кг, так это уже 30% потери веса!

[pavlo77]

Сообщение от Кремышев

Снижение веса на 20% от начального при входе в голодание является абсолютным показанием к выходу из голодания.

Воу воу воу. проценты от начального веса - малоинформативный показатель. Если человек вдвое тяжелей своего "нормального" веса, то му и 50% не предел.
Кокосов вот в списке абсолютных противопоказаний указывает:
"выраженного дефицита массы тела (индекс массы тела менее 19 кг/м2)"
НИколаев в инструктивно методическом письме:
"Противопоказаниями для проведения лечения дозированным голоданием являются: глубокая степень истощения (особенно в пожилом возрасте)"

[Кремышев]

Сообщение от pavlo77

Воу воу воу. проценты отначального веса - малоинформативный показатель. Если человек вдвое тяжелей своего "нормального" веса, то му и 50% не предел.
Кокосов вот в списке абсолютных противопоказаний указывает:
"выраженного дефицита массы тела (индекс массы тела менее 19 кг/м2)"
НИколаев в инструктивно методическом письме:
"Противопоказаниями для проведения лечения дозированным голоданием являются: глубокая степень истощения (особенно в пожилом возрасте)"

Индекс массы тела, конечно, тоже надо учитывать. И признаки истощения тоже.
Но если человек в 2 раза больше весит своего "нормального" веса, всё равно ему нельзя за одно голодание терять больше 20%. Можно делать каскады.

[Yasnorada]

Сообщение от Кремышев

Снижение веса на 20% от начального при входе в голодание является абсолютным показанием к выходу из голодания. У Вас это получается 13кг. 63 - 13 = 50кг! Ниже 50кг я бы не советовал опускаться.
А то, что Вы наметили 43кг, так это уже 30% потери веса!

Спасибо вам большое! Буду иметь ввиду, что 50 кг - это серьёзный звоночек

[Княженика]

Сообщение от Yasnorada

А Гвоздю написала, посмотрим, что ответит

Катя, Гвоздь нечасто заходит, лучше почитайте хотя бы последнюю часть дневника. Он стал пользоваться методом Ворошилова, что облегчает голодание. У меня тоже клизма не идёт. Просто пью магнезию, и весь кишечник чистится прекрасно! Когда не было кристаллической, пила даже из ампул, тоже работает. Дозу подбирайте индивидуально. Для меня и полпакета- достаточно, чтобы полдня не отходить от белого друга

[Yasnorada]

Сообщение от Княженика

Катя, Гвоздь нечасто заходит, лучше почитайте хотя бы последнюю часть дневника. Он стал пользоваться методом Ворошилова, что облегчает голодание

Спасибо! Только вот один аспект не поняла, а может просто проморгала, где Гвоздь об этом писал: магнезия не возвращает организм с эндогенного снова на экзогенное питание из-за поступления чего-то, что надо переварить? Или минерал не страшно?

[Княженика]

Yasnorada, магнезия вообще никуда не всасывается, она просто "тянет" на себя воду и тем полностью очищает кишечник, и помогает желчи не застаиваться. Найдите ролики Ворошилова в ютубе

[Сергеев]

Yasnorada, возможно этот Ворошилов и эта магнезия это не совсем то что тебе надо. Потому что у Ворошилова короткие сроки- 7 дней. И Гвоздь его начал практиковать сравнительно недавно и часто по 7 дней, но каждый месяц. А вот раньше он делал длительные голодания больше 30 дней и даже по-моему 40 дней один раз делал. И как мне кажется Гвоздь начал практиковать семидневки просто потому, что посчитал что для его возраста это будет безопасней и лучше, а так он сильный и отважный голодальщик

[Yasnorada]

Сообщение от Сергеев

Yasnorada, возможно этот Ворошилов и эта магнезия это не совсем то что тебе надо. Потому что у Ворошилова короткие сроки- 7 дней. И Гвоздь его начал практиковать сравнительно недавно и часто по 7 дней, но каждый месяц. А вот раньше он делал длительные голодания больше 30 дней и даже по-моему 40 дней один раз делал. И как мне кажется Гвоздь начал практиковать семидневки просто потому, что посчитал что для его возраста это будет безопасней и лучше, а так он сильный и отважный голодальщик

Я попробую один раз выпить и посмотрю, как оно будет. Все равно пока не попробуешь, не поймёшь. Других вариантов понять нет