Голодаю :)

[Vava]

Всем доброго времени суток.
Начинаю голодать.
Были опыты голодания, голодала тут на форуме 2 года назад 21 день на воде (поменяла ник, тогда , кажется , был варюша), так же опыты ставила и в СГ.
Потом из-за разного рода причин, а главное из-за тараканов в голове совсем запустила организм.
План таков :
- 3 дня на воде
- 11 дней только утром стакан кипятка, щадящий СГ, если пойдёт хорошо- увеличу срок.
-выход.
Во время голодания - упор на дыхательную гимнастику-буду перестраивать дыхание на диафрагмальное.

Почему:
-хватит издеваться над организмом
-работала над своей духовной жизнью. И как следствие вопль организма о голодании. Впрочем он давно так вопит, но мои страхи-эх...сами понимаете)
-почему с кипятком?- мне пока так спокойнее - мы решили ТАК с организмом, ему виднее)
Итак, начинаю.

[igoreshka]

удачи в твоих начинаниях и в достижении намеченный целей

[Рафис]

Сообщение от Vava

поменяла ник, тогда , кажется , был варюша

Была милой Варюшей, стала нейтральной Vava!

Сообщение от Vava

утром стакан кипятка,

Настоящая йога!

[Vava]

Спасибо, что зашли!
Скажем так, милой была-милой и осталась)))
ник значения не имеет)
утром-кипяток - и как всегда мысли, не надо, мол, надо поесть, потом голодать будешь...
Это "потом" уже 2 года "потомится".
Мне помогло упражнение 10-10-10 (в инете нашла)
-через 10 минут я буду страшно жалеть, что поела
-через 10 часов я буду опять смотреть на себя и расстраиваться
-через 10 лет я так и буду болеть, ныть и всё такое
а и ну её...эту еду
вот где-то так))-помогло.
Первые только 3 дня непростые, и то - если не настроится.
Перетерпела эти пару часов "внутреннего змия")))
сейчас уже легче, потому что человек может всё!
Кроме обычной воды - пью ещё воду "Донат", она помогает с пищеварением, чтобы всё почистить к СГ. Я её наливаю в стакан и оставляю на часик, чтоб газики вышли
Всем доброго и радостного дня.
А я пошла выбрасывать хлам из дома)

[полуничка]

Vava у тебя хороший настрой)
Желаю удачи)

[Vava]

я тут балуюсь - линеечку себе делаю)))
вот проверка)